77书库

手机浏览器扫描二维码访问

第30章 乔丹要复出了求推荐票(第1页)

上一次运球属性燃烧,还是和阿里纳斯疯狂练习运球的时候。

后来运球的上下限数值均取得了很大的突破。

说明当时的练习非常到位。

而这次体能和力量的训练,直接让两项属性燃烧起来。

力量,保证对抗。

弹跳,创造空间。

申通看到了力量训练的重要性。

其实这个很容易想通。

例如中国男篮只算第一节的话,绝对是世界级强队。

从第二节开始,每况愈下。

为何坚持不住了?

体能、耐力不行。

但终其原因,力量!

力量确保持久。

力量保证硬度。

持久、硬度,是每个男人都无法回避的课题。

......

战术讲解...

战术演练...

体能训练...

力量训练...

投篮训练...

自报道过后,申通没有一天不在痛苦与煎熬中度过。

曾几何时,申通以为打篮球,就是在球场上比赛。

训练,就是锻炼运球和练习投篮。

但现在给申通的感觉,却像是在封闭军训。

上午文化课,下午实战操练...

......

经过了几天的训练,申通和杰弗森才知道,原来德里克-艾伦有个外号,叫“魔鬼训练师”。

记得上学的时候,总有那么一个人,冲你一笑,就把你打败了。

比如站在窗外的班主任。

绝对压制般的存在。

而现在...

当艾伦微笑着出现的时候。

包括申通在内的新秀们,腿肚子都在打哆嗦...

“今天我们轻松一点...”

别...

......

刚开始的一周,宛若地狱。

热爱篮球的申通从来没有感觉到训练的时间过的是那么的漫长。

【恋与制作人许墨同人】榴春记  恃美扬威  蚀骨深爱,BOSS宠妻请节制  肥啾饲养指南  情劫制造指南  镜花水月  娘子穿回来以后  无上神途  童养夫位极人臣后  薄脆扇子精总崩人设  男妻大人不太乖  时光往复,爱你如初  醉醉醉长安  少年,你有病吗? 完结+番外  重生八零致富记  我的牧场不对劲  穿成肉文女主之后(nph)  你好可爱哦  惹怒偏执太子后  委身于我后太子他逃跑了  

热门小说推荐
我在漫威作大死

我在漫威作大死

神啊,让我突然穿越到漫威世界是要闹哪样啊!我一个普通人在这里会死得很惨的啊!检测到宿主一句话说了三个啊,系统已激活居然穿越者还真的有系统福利?!等等,这个激活条件是不是有点毛病?你已成功绑定作死系统,请宿主努力作死以获得然并卵的能力喵喵喵喵喵喵????如果您喜欢我在漫威作大死,别忘记分享给朋友...

摆摊算命:玄学大佬终于上线啦!

摆摊算命:玄学大佬终于上线啦!

千年前着名道观唯一女观主在某天打坐时突然穿越重生在了因为心脏病突发嘎了的女孩身上。发现这女孩的名字跟她是同名同姓,搞不清楚穿越来的原因,只好选择既来之则安之。但要想在这个新世界里活下来,必须要先赚钱才行,但她姜早除了算命啥也不会,那就只能靠摆摊算命来养活自己了。大师,能给我儿子算下婚姻吗?姜早你儿子是个舔狗...

诡异危险?我的妻子是血衣!

诡异危险?我的妻子是血衣!

因为路上救人大货车崩飞的东西砸死,穿越后还遇到了一只血衣厉鬼入侵梦境,这种情况该怎么办?姜武阳看着系统上的能力,‘梦境回廊’‘精神修复’梦中无限复活,随后表示直接干就完事了!在连死无数次后,他终于发现人力无法对付厉鬼,无奈只能使用最后一次献祭。本以为自己会获得什么逆天体质或者异能的时候,献祭给他带来了另外一个抽...

北美新秩序

北美新秩序

北美新秩序简介emspemsp关于北美新秩序北美新秩序北美美丽富饶的土地,不应该只属于欧洲白人移民,北美无辜的印第安人民,不应该遭受野兽们的无端杀戮.于是,穿越者来了,带着梦想和希望,重建北美新的秩序。...

补天道

补天道

天将降大任于斯人也,必先勉其心志,锻其筋骨,赞其行为,给其金手指,然后看其脸色,任其胡作非为天道你好,我就是你要找的第一高如果您喜欢补天道,别忘记分享给朋友...

每日热搜小说推荐