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至于让雷战他们敬仰和尊敬自己,这个实际上很简单,只要自己变强,那这个附属任务奖励自己拿定了,而且可以提前拿到。
“嗯暂且答应你们,看你们接下来表现,一旦有人放弃,全体就给我滚蛋。”
庄明装作迟疑地说道:“还有一个要求,你们回去给我增加20公斤负重在身上。”
答应的太过爽快,会让雷战他们起疑心,毕竟本来他并不是这种性格。
“孤狼,20公斤负重?”老狐狸立马出声问道,这20公斤负重会死人的,要是还像今天的任务强度,让他不寒而栗,倒不是负重的问题,平时他们也有,但庄明游的太快了,力量消耗太快。
“怎么,有问题?”
庄明挑了挑眉,特种兵作战的时候身上就有十多公斤的负重,现在只不过增加一点,对他们应该没有难度,只不过速度上快了一点而已,嗯,仅仅只有亿点。
“可”
老狐狸还想说什么,就被雷战给阻止了,同时放声叫道:“我没问题!”
“你们呢?”庄明看向众人。
阎刚几人包括老狐狸一咬牙,对视一眼,放声大吼:“没问题!”
“很好,我先教你们拉伸的动作,我只教一遍,每个人给我记一个,看好了,学会你们就立刻练习。”庄明面无表情,好像七人的话,然后把拉伸动作的前十个姿势一一放慢动作摆了出来。
即使是前十个动作,也让七人心惊胆战,怀疑人生,这是人能做到的动作吗?
可事实就在眼前!
他们只能硬着头皮去记下这些动作。
“好了,每个人都给我学会这十个动作,记住,这套动作是可以让你们的实力得到快速的进步的关键,每个动作必须给我维持三十秒到一分钟,下面开始练习。”庄明说完转头直接离开,只留下七人面面相觑。
雷战七人相互看了看,最终咬了咬牙,因为庄明说这是他们实力提升的关键,必须得学,最终认命,开始互帮互助,不就是几个动作吗?
然后庄明就听见后方传来杀猪般的惨叫声,此起彼伏。
“救命啊!啊~~~饶了我啊~~~~”
“闭嘴,必须要学会!下面挨到老狐狸。”
“啊~~~~~~”
惨叫声越来越大,庄明点了点头,还是能下得去狠心的,不就是一点疼痛吗?
忍忍也就过去了!
中午了!
庄明自然先去食堂吃午饭,同时让食堂的人给雷战七人送去了食堂搭配的营养餐,弄完这些,庄明准备接下来的安排,去了一趟基地后勤部。
而很快后勤部的人,根据庄明的要求,开始搭建一些奇奇怪怪的训练设施。
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