手机浏览器扫描二维码访问
第61节（第2页）
她微微愣怔，一旁的谢凌倒是率先开了口。
她扬声道：“教练好！”
话音刚落，文冰莹和林知幼也朝两位教练打了声招呼。
傅广权朝她们点点头，目光似有若无地落到了林知幼的身上。
林知幼眉心一动，微微别过脑袋，避开他的视线。
傅广权不自在地清咳了一声，说：“今天是集训的第一天，希望你们能够迅速进入状态，好好训练，为冲刺亚冬会做准备！”
谢凌带头鼓起了掌，傅广权摆摆手，示意她停下。
随后，他向宣燕说了几句话，便去隔壁的男单组查看训练情况。
直到傅广权离开，宣燕看了眼腕上的手表，朝林知幼她们发出了指令。
“现在先做热身运动，100个深蹲，接着再做500个仰卧起坐。”
“是！”林知幼他们应了声，随即开始做起了今天的热身。
花样滑冰这项运动看起来优雅唯美，但实际上它的日常训练十分枯燥。
这项运动的技术难度要求很大、训练成本也很高。
它不仅要求运动员要有足够的体能、力量，能够在冰面上完成一整套的节目，实现各种跳跃旋转；同时还需要运动员具备柔韧性和美观感。
总的来说，花样滑冰就是一项结合力量、耐力、柔韧性以及艺术表现力的冰上竞技运动。
只有足够有天赋、努力又优秀的人，才能够在花样滑冰的世界里大放异彩。
而每个人都知道自己来这儿的目的，她们都怀揣着同一个梦想，拼劲全力，只为荣誉而战。
经过一系列的体能训练后，宣燕让林知幼他们休息一下，补充体力。
短暂的休息时间，林知幼拿起自己的水壶，刚喝了一口水，一阵尖细的女声就突然响起：“哎呀！”
林知幼循声望去，只见谢凌捂着自己的嘴，佯装惊讶的表情。
而文冰莹被她撞了一下，手里的水壶一松，冰凉的液体瞬间都洒在了她的衣服上。
“不好意思啊，我没看清路。”谢凌面露无辜，眼里却划过一丝得逞的笑意。
林知幼看出来了，她是故意的。
就因为刚刚宣燕教练夸了文冰莹的体能好，谢凌就嫉妒上了。
文冰莹愤懑地咬咬唇，没有搭腔。
谢凌瞥了她一眼，满不在乎地离开了。
林知幼拧了拧眉，她掏出自己身上带着的纸巾递给文冰莹。
文冰莹顿了顿，她伸手接过，朝林知幼说了声：“谢谢。”
“不客气。”林知幼牵起嘴角。
文冰莹看了她一眼，眼神比初次见面时柔和了许多。
半晌，文冰莹将衣服上沾湿的水渍擦掉，然后将自己的水壶瓶盖给盖上。
这段插曲过后，她们听到了宣燕喊集合的声音。众人立即恢复训练状态。
在萱燕的号令下，她们开始做起了正反向用力、平衡感等训练，来提高肌肉的紧张程度。
我们在规则之外相爱(骨科1V1) 冬日呢喃 瘦马为后 穿成反派的病弱竹马 月亮和城堡（先婚后爱，1V1） 佳心的幻觉（1v1）（妓女和嫖客） 当性冷淡遇上粘人精（1v1 sc） 反差小青梅（1V1SC粗口） 星光罗曼史（娱乐圈） 冷王盛宠：重生弃妃不好惹 失踪假日（1V1sc） 烂牌(np 1v3) 我为温柔男二操碎了心 一日沦陷（1V1 伪青梅竹马） 相知缘 男主他重生了 落网水星 疯魔 雪河（强制爱） 她是儿媳（公媳高h）
重生之民谣崛起
重生之民谣崛起简介emspemsp重生之民谣崛起是星空野狼的经典都市言情类作品，重生之民谣崛起主要讲述了穿越重生到一个没有民谣歌曲的世界，于是，王越开创民谣，振兴娱星空野狼最新鼎力大作，年度必看都市言情。海棠屋（haitangshuwucom）提供重生之民谣崛起最新章节全文免费阅读！。...
二皮师傅
二皮师傅简介emspemsp我的叔叔是个二皮匠，也就是缝尸匠，是专门修复尸体的，我跟着叔叔学手艺，可我缝的第一具尸体，就给自己惹来了大麻烦原┊创┇文┊章wоо⒙νiρ﹝Wσó⒙νiρ﹞woo18vip...
娘子金安
娘子金安简介emspemsp关于娘子金安京城谁人不知言照清？样貌有，家世有，前途有，哪儿都好，就是眼瞎若是不瞎，明明可以高攀金枝做驸马，怎的却看上了一个小丫头？那小丫头还是废太子党余孽第一次见面，她法场劫囚，从他手上抢走...
团宠大佬换马啦
团宠大佬换马啦简介emspemsp关于团宠大佬换马啦听说华世家族有个私生女，要长相没长相，要身材没身材，脑子有坑，满脑子都是帅哥。人家都言地沟里的老鼠就该有老鼠的样子，乖乖在阴暗的角落挣扎腐朽。可华晓萌却一路拉轰带闪电，马甲狂换，今天是全球顶尖IT女王，明天是时尚领域设计大咖，最后一不小心成为了各界大佬心尖宠，人生，就是这么平平无奇啊！萧谨言做我老婆好不好！华晓萌萧大佬，拜托拜托，能不能和那个谁谁谁组个cp？嗷嗷嗷，两个美男站在一起，怎么能这么...
融爷的仙妻光芒万丈
融爷的仙妻光芒万丈简介emspemsp关于融爷的仙妻光芒万丈鱼悠悠作为上一世在仙界遭遇高阶神仙打架而成了炮灰的散仙一枚，投生人世后的首要的目标就是小圣修炼升仙，重回仙界啊鱼悠悠灵力这么稀薄，升仙不现实，还是先修复元神，别死太早吧！一边是得绝症的养母，一边是脆弱的元神，要用灵力的地方太多了。不过自从修习医术，所有问题迎刃而解，鱼悠悠才发现，凡间好玩的东西很多啊大哥悠悠，这次的新药就靠你了！二哥悠悠，生活不只有眼前的苟且，还有诗和远方，走，跟哥...
逼婚成宠：王爷，请克制
逼婚成宠王爷，请克制简介emspemsp关于逼婚成宠王爷，请克制一朝穿越，她素手遮天，步步惊华绝艳，创造商业传奇。庶妹不淑，她管教管教。太子不贤，她拨弄拨弄。随便嫁了个王爷，没想到也十分不乖。那她来调戏一下好了。咦？怎么变成自己沦陷了？谁能告诉她，这个王爷到底还有多少秘密等着她来探索。...