手机浏览器扫描二维码访问
50 获得主教练信任（第1页）
姜浩这第四轮往返跑，跟前三次还都不一样。
他开始有了使命感，感受到了一种狂热的专注。
就是死也要拿下这一城的感觉！
到投三分的时候他都不知道自己是怎么出的手了，完全就靠机械意识在抬手投篮。
然后，他投进了70球，而且还没投完100次。
在投进第70球的时候场边的斯波就示意他停下了。
最终完成的一刻，姜浩没有庆祝，甚至没有什么情绪。
他看着斯波走过来，做足了回应准备。
而斯波用力拍打了他的胸膛。
大声说道：
“你做到了！你做到了！来这里不是光会投篮就可以了，不是这样的。
要去拼，要逼自己。
以后每天都得这么练。”
“好”
姜浩其实已经累的话都说不上来了，但是还是在主教练面前装作我还能战的样子。
男人至死不服输！
这是他第一次真真切切感受到了热火的魔鬼进攻训练，还是主教练亲自单独带练。
太惊喜了！
这才是姜浩想象中斯波对新秀的培养方式嘛！
那个穿越前靠着一帮落选秀上演黑八，冲到总决赛，统治东部的主教练！
那个把失业的凯莱布马丁培养成顶级后卫、球星杀手的主教练！
而且真正练过之后才知道，确实就像斯波说的那样，三分训练并不只是会投就行了，还得拼命投！！
之前做的还是不够啊，完全不够！
感受了这次投篮训练后姜浩已经下决心以后每一次投篮训练的强度都从未低于斯波给他立下的标准。
自己一直练的是胡卫东教给他的投篮训练方式，胡卫东也是90年代天朝那帮投篮苦练党之一，要求自然高，但显然热火的标准还要高。
时代，真的变了！
他前世最崇拜的偶像胡卫东，在世界顶级篮球训练水平面前也只是坐井观天。
“他们每天都那样练投篮，已经成为日常习惯，一直保持着那种拼劲和压力，所以才能在场上投的那么轻松。”
斯波扔给姜浩一瓶水，示意他坐到旁边来。
姜浩现在后劲很大，艰难起身，手有些微微颤抖地坐到斯波旁边，尽量平稳自己的呼吸。
“好家伙。”
斯波拍了拍他的肩膀，有些感叹道。
其实斯波才是今天被震惊到的那個
因为他在让姜浩这么训练的时候就没想过让他通过。
什么玩意儿啊就直接说想打勒布朗詹姆斯了？
本来他今晚找到姜浩是想简单看看他最近的训练成果来着，但既然他这么装逼，斯波也就临时改变了想法。
想给菜鸟个下马威来着。
可以说今晚这个训练方式，第一次练的情况下没人能过，因为没有一个新人在第一次练这投篮训练时就能一晚上啊甚至一天就能达标。
都会像是体能训练一样适应个几天才能通过。
除非是雷阿伦这种顶级射手来练才能一次过，不然就算现在让热火队内第一射手迈克米勒来练，也要2-3次机会才能过。
扮演逢时魔王，被清冷校花召唤了 和离后，毒妃带三宝颠覆你江山 离婚后，冤种前夫跪下求我回 标记星际上将后，小雌性夜夜腰酸 国公夫人上位攻略 火影：辉夜是我妈 离婚后，夫人混得风生水起 斗罗，人皇惊世，杀戮万魂 为母报仇，萌娃炸翻渣爹婚礼现场！ 咸鱼女配在修真界拿了种田剧本 神豪：我的人生难度是极简模式 救命！我被植物人摄政王缠上了 在直播综艺发癫后，她爆火娱乐圈 绝世娘亲倾天下，禁欲帝尊偏要宠 言少别作了，明小姐她又去约会了 大汉：从丝绸之路开始 开局被夺气运，真千金不装了 别人啃老我啃小，在娃综爆火出圈 离不掉，闪婚亿万老公诱哄亲亲 1990我的人生重置了
重生归来，炮灰她满京城杀疯了！
（重生复仇脑洞穿越变强微虐轻松种田）大婚当日，江晚清被锁在喜房叫了一夜。一墙之隔，她的庶妹和夫君缠绵一宿。原来这是一场阴谋，她爱了六年的男人，杀了她外祖一家，更是将身为东楚国女将军的阿姐头颅斩下。阿姐死不瞑目，江家冤魂高垒。她被折磨三天三夜，临死之际，她意外觉醒，原来她所在的世界是一本书。她江家是剧中...
农门小寡妇种田发家养包子
农门小寡妇种田发家养包子简介emspemsp关于农门小寡妇种田发家养包子许娇杏穿越了，成了个又傻又丑的农家女。爹早死，娘不爱，婆家糟心事儿更多！不怕，开荒种地卖山货，有了钱她立马就卷铺盖走人。谁曾想，死了的男人居然回来了，还心狠手辣的断...
腹黑老公，宠上瘾！
啊疼你轻点儿刚开始总有些疼，忍着。高冷矜贵的男人跪在她身边，将手中的酒精棉球按在她额头的擦伤处。上一世，苏晚被自己的未婚夫和妹妹逼死，重生一世，她决定手撕贱人，脚踩白莲花，睡遍天下美男，走上人生巅峰。但是人算不如天算，她一上来就睡了一个惹不起又甩不掉的大人物。老公，我错了，以后绝对不接任何有吻戏床戏的剧本了。嗯。男人不紧不慢地摸她的脑袋，还有呢？以后渣渣都让你去虐，我就负责貌美如花。还有呢？还有什么？给我生个孩子。如果您喜欢腹黑老公，宠上瘾！，别忘记分享给朋友...
拜师九叔
拜师九叔简介emspemsp关于拜师九叔不知道怎么写简介，就不写了吧，EMMMM还是写一点吧，穿越民国年代，成为僵尸先生九叔的大弟子...
穿越必备：白话明季北略那点事
是由明末清初的计六奇根据当时流传的各种史料编写的编年体史书，记载了明万历至崇祯时期北方地区相关史实。全书共二十四卷，起自明万历二十三年（公元1595）年清太祖努尔哈赤兴起东北，止于明崇祯十七年（公元1644）年吴三桂引清兵入关。全书分年记事，于崇祯一朝最为详尽。而李自成攻入北京后的史事，几乎按日排比，每日记录。每年...
复仇公主：敌国皇子为她杀疯了
（原书名女主她又美又飒！）秦冉一朝穿成了昭国的九公主。开局就面临着刺杀，在得知原主身亡的原因后，秦冉表示当什么公主，摆烂它不香吗！在这场有预谋的刺杀行动中，昭国皇室为了掩藏刺杀带来的丑闻，抹去了她的消息。好消息是，她还活着，且无人寻她。但坏消息是，她摆烂失败了。突如其来的马匪，打乱了她的摆烂。杀她阿奶，掳她弟弟...