手机浏览器扫描二维码访问
第97章 记得保护我（第1页）
周日是黎央的健身日。
德仲国际的员工福利之一，是赠送每位员工免费健身年卡。
健身房在德仲国际楼下，这间二十四小时营业的健身房，随时随地都能看到健身人群，他们可能是业内精英，也可能是总裁、经理。
黎央换上运动服，走进器械区。
他最近在练上肢力量，已经跟着教练练了一段时间。
江城的精英很卷，卷学历，卷业绩，卷身材。想要人前优雅松弛，必定人后卷生卷死。
黎央想在江城立足，就要融入这个圈子。
学完高尔夫，学网球，现在学健身，都是融入江城的手段罢了。
听说最近江城流行骑行，已经有同事加入骑行圈了。黎央分身乏术，健身的时间还是挤出来的。
值得庆幸的是，他的客户中暂时没有骑行爱好者。
上周他跟教练学过杠铃卧推，今天准备继续练。
澳杆单根重二十公斤，两边各加十公斤的杠铃片。
黎央在教练的指导下慢慢吸气，上举，下压，重复多次。
这个重量算中规中矩，作为新手还是有点难度。
黎央练习了几次，很快取得要领。
今天黎央穿了一身黑T白裤，举起杠铃时，手臂和胸部的肌肉线条非常好看。
白皙的皮肤下，绷起青色的血管，从肱二头肌延绵不断至手背。
右手手腕上，一只黑色的运动手环兢兢业业地记录着他的各项体能指标。
“教练！”有人在远处喊。
“我过去一下，你自己练，小心点。”教练离开前，叮嘱他。
“没问题。”
黎央躺在卧推椅上，突然眼前飘来一片阴影，有人站在他头顶的位置。
“一个人练卧推很危险，我陪你练。”闻野由上而下俯视着黎央，脸上带着笑，他看上去很高兴。
“你怎么在这儿？”黎央觉得见鬼了，到哪儿都能碰上，难不成闻野跟踪他？
“Eva推荐我来的，她还送了我免费会员。”闻野解释。
啧，生意没做成，先赔本，Eva为了这笔交易可谓煞费苦心。
两人一个站着，一个躺着，黎央心里觉得不舒服。
可是，现在他举着奥杆，想要站起身需要别人辅助。
视频通古代，李二变身蜀汉通天代 永夜持刀者 诡报社之无限吞噬 综漫：不老不死从鬼灭到横穿万界 【快穿】任务别急，老婆要紧！ 邵县长的小娇妻 超时空玩家 大明各朝任穿越，16代帝王哭了 重回议亲前，扶草包夫婿直上青云 开局十只骷髅，我杀穿末世 最强幻师 绑定神医系统后她在九零爆火了 重生后：我靠画画征服娱乐圈 不干了，这豪门真少爷谁爱当谁当 宝可梦：开局一只上将巨钳蟹！ 末世之嫡女要回家 重生嫡女娇，腹黑暴君别乱撩 医院求生，开局隐藏在管理群 山乡风流神医 穿成权谋文的炮灰贵女，我悟了
鬼手寒医
鬼手寒医简介emspemsp关于鬼手寒医医典传人慕青横扫都市，凭借高超医术，强悍武技，混得风生水起。败巫医，斗医闹，救病人，传医道，声名大振的同时，也俘获了无数美女的芳心。一针在手，天下我有。救人不惜，泡妞不止。...
搏击筑天路
描写一个散仙在仙界艰难奋斗的过程，不断地与各个门派和种族争斗，故事曲折动人，让人深陷其中。散仙星辰与自己道侣最终通过自已的苦斗终于拼博出来，成长为人王，最后也成为了万族之王。...
重生之末世降临
重生之末世降临简介emspemsp关于重生之末世降临如果重来一世，我定要将这天踩在脚下，将这地崩裂成天空，叫那满地的怪物化为糜粉，让那漫天的诸神烟消云散，我是王毅，我重生在末世降临之前…追更danmeicloudwoo18vip...
代母休夫！异世归来后嫡女杀疯了
因为一个预言，穆染歌被人换命了！一朝被穿越女夺舍，她被迫穿到异世漂泊了七年之久。直到穿越女被亲妹和嫡母设计害死，她才有机会换回自己的命格。涅盘重生归来，睁眼却被父母和妹妹送上了断头台。彼时她才知道，原来生她养她的嫡母根本就不是自己的亲娘，而是二十年前就被凤家除名的双生孽女。恶毒姨母竟以假乱真霸占主母之位多年，凤浅刚...
仙子别闹了
拥有一个仙子做老婆是什么体验？江桥在知乎上看到这个问题，边哭边回答。不能抽烟，不能喝酒，重盐重油的美食离自己远去，动不动就被雷劈，家里的高压锅变成了炼丹炉，晚上睡觉都变成了打坐身后轻微的脚步声逐渐逼近，江桥面不改色地把打好的回答删掉。仙子老婆的好处你根本想象不到！单单那张美得无可挑剔的脸都能让你把持不住。就是她老想着炼出仙丹返回仙界，平时电我也就算了，唯独这件事我不能答应她。白月灵俯身看着面前的屏幕，忽然在他脸颊上亲了一下，认真说道你是我的劫，本座不回去了。（日常文，单女主，高糖无刀，狗粮吃饱）如果您喜欢仙子别闹了，别忘记分享给朋友...
最强狂婿归来
一代战神醒来，竟然成了众人眼中的废物赘婿，我不想打脸，可是我实力不允许张天终归不是凡人，所做之事无人能挡！如果您喜欢最强狂婿归来，别忘记分享给朋友...