手机浏览器扫描二维码访问
第八章 筑基功（第3页）
分别是得气、行气、疏通和冲击。
得气就是感受气机。
如果连气机都找不到，还谈什么打通气脉去病灶？
行气就是利用气感游走在经络之中。
因为还没有炼精化气，此时产生的“真炁”，是无法留在身体之中。
相反，还会消耗精气。
所以这个时间段补充营养会显得尤为的重要。
一旦能够熟练行气，那么就可以开始疏通了。
由于人体正常的组织和经络都是通畅的，因此气机运行时通过正常的组织和经络时一般是没有感觉的。
但人体经络中通常会有很多小的气滞点。
这些小气滞点尚未形成病变，所以平时没有什么感觉，但由于练功后能量的增加，运行力度也随之加大、加上练功时意识内守，对身体的感受远比平时敏感。
气机运行在疏通这些小气滞点时便会产生热、涨、麻、疼、痒、冷、重压、蚁行感等八触现象。
俗称“气感”。
当气机运行到有明显病变或不正常的经络时，气行受到强大的阻力。
这是因为所有气质性病变的部位，经络都处于淤滞或堵塞状态。
气要通过受到病变的阻碍，就形成了两个相反的力。
冲击力和阻滞力。
病变部位受到外力的冲击就会出现明显的反映。
如：疼痛、发热、出血、及其他类似于病情加重的反映。
这便是内丹学通常讲的“气冲病灶”。
内丹术把这一阶段称之为“脱胎换骨”前的“大死大活”过程。
其实进行到这里，已经临近百日筑基结束。
陈云大致明白筑基原理。
同时，他也从书中看到百日筑基具体时间。
百日筑基并非真的一百天筑基，而是要进行多少座，然后才能完成。
一般而言，十六岁左右需要进行三千五百座。
也就是说，百日筑基，至少要坐三千五百座。
这是个基数。
前提是每一座都可以化生一口清且甜的唾液。
如不清或者不甜，都不能计入三千五百座内。
这个基数是对十六岁童身未破，身体健康，每一座都是正念坚定的人的数字。
“一年半载太长了。”
陈云沉思许久之后，心里暗暗琢磨道：“反正书中记载了筑基法，我要不试试看行不行，实在不行再慢慢研究。”
想着，他开始第一次行功。
超凡冥侦探 镇国天王 音乐节救场，拿个冠军不过分吧 科技：大学四年交白卷，毕设你造顶级战机？ 苏沫秦琛 美漫：我，动画片超人！ 奥特曼：开局成为宇宙警备队队员 LOL：整活型辅助，队友破防了 海贼：召唤英雄，建最强家族 四合院：人间清醒许大茂 斗罗：龙王传说之虚空王座 龙珠：从每秒战力加1开始 穿成女配，流浪千金强势回归 网游之奶里有毒 暴力丹尊 全民转职：神级BOSS？那是我的召唤物 某港综世界的枭雄 全民转职：修仙者废？看我一剑开仙门！ 相亲走错桌，闪婚高冷美女总裁 开局满级三分，纳什跪求顶薪续约
惹我
惹我简介emspemsp关于惹我秦愿不仅是个学渣，还是个惹事精，结交的都是不务正业的不良少年。江书意是班长，集温柔阳光积极向上于一身的正面教材，拿奖拿到手软，身边围绕的也是学习优秀的团体，乃一班的骄傲。每次秦愿被老师教育，指定有一句你学学人家江书意！秦愿不学。老师？秦愿太装了，累。有人问江书意秦愿最近好像找你挺勤，是不是喜欢你？江书意没可能。我这辈子都不跟学渣玩！后来，他两成了同桌。画风就逐渐变了，有人看见—...
冷王盛宠：重生弃妃不好惹
冷王盛宠重生弃妃不好惹简介emspemsp关于冷王盛宠重生弃妃不好惹云落本是大燕国至高无上的皇太后，却被新帝亲赐毒酒。再睁眼，她成了王府不受宠的正妃，被侧妃羞辱，被下人苛待。身为曾经的宫斗冠军，云落表示宅斗毫无压力，还亲自下场给她们...
人在桃花源，养龙被向往曝光了
本书又名（奶爸的田园生活，被向往曝光了），又名（人在桃花源，宠妻带娃的田园生活）现象级第五季向往生活开始录制，节目组一行人，来到了湘南的一处桃花源。原本节目组是来这边拍摄节目的，但是随着直播，发现这里，居然真的有龙！而且这龙，居然还是一个丰神俊朗风男人养的！直播间的观众沃靠，这是凤凰吧？这是龙吧？没想到一个小村庄，龙吟事件，居然是真的！直播间的女观众哇，这小哥哥好帅啊，可惜已经结婚了。苏云表示这是都是我女儿的宠物罢了！如果您喜欢人在桃花源，养龙被向往曝光了，别忘记分享给朋友...
无限从饕餮开始
无限流，原创副本一代国术传奇黯然落幕，却意外成为一名太玄行走。自此，齐宣穿梭在各个光怪陆离的奇妙世界，追求属于自己的超脱之路。万里黄沙，他和大汉那颗最耀眼的将星并肩作战，抵御匈奴，霍去病豪言无他无大汉。深幽地穴，他推开棺木，与从中苏醒的那位绝美血族女子，演绎跨越种族的倾世爱恋。群山之巅，他凭一己之力独战众仙，手握日月摘星辰！宇宙深处，他和化外天魔展开惊天一战，世人皆言，大道尽头他为峰！以饕餮之力，吞噬天地万物，踏上万界之巅！第三章开始穿越。第一个世界携手霍去病，共灭匈奴！如果您喜欢无限从饕餮开始，别忘记分享给朋友...
穿越第一天，诸葛亮病逝五丈原
睁开眼的刘谌，他明白自己穿越了。但随之而来的，确实喜忧参半。喜的是，身边围满了侍女。人也住进了富丽堂皇的宫殿。忧的是，诸葛亮在五丈原快死了。什么？你说诸葛亮要死了？！再看看自己的身份日后的北地王，刘谌，就是蜀汉投降，自刎归天的那位。不是好不容易穿越一次，我的生命这就一眼看到头了？？？...
星球测试员：前奏
当军训结束以后，正式上课的第一天，许东与他的室友看着宿舍外的人们，集体变成了树人，他知道自己这四年即将变得非常有趣！！！...