手机浏览器扫描二维码访问
第七章 铁掌功（第1页）
发完毒誓，洪教头领着温九来到后面一间小院内。
这里就非常封闭了，进出只有一个门，四周都是墙。
最显眼的就是地面放的一个大木桶。
“铁掌功第一层功法属于帮中隐秘，故而在这里练习。”洪教头解释道。
“第一层总结起来就两个字，插沙。”他指着木桶中的黄色细沙道，“当然，光是插沙可不够，还得配合特殊的呼吸法，就和桩功时候差不多。”
温九知道，这功法的最紧要处就是呼吸法，没有呼吸法，顶多把皮肤练粗糙点。
洪教头接着讲解，“铁掌功第一层，以木桶盛砂使密实，每日以双手指插之，日久，指硬如铁石，手指泛黑，则大成。
这是总纲，你要记住。”
“是。”温九点头，同时注意着天符的动静。
果然，脑海中突然多出了一道信息流。
【当前功法：铁掌功当前等级：第一层未入门+】
只要他愿意，随时能够突破第一层功法，当然代价就是气血不知道损失多少。
按着上次的情况来看，只会更多，所以不能随便突破。
只能一边加紧练习，一边搜集补药，万一突破呢。
开始练习，温九手指并拢，快速地插向沙子。
由于太过紧实，第一次只是浅浅一个凹坑。
“加大力道，速度快一点，注意快进快出。”洪光头大声吼着。
不一会儿，温九的指尖就通红一片，生疼的像用竹签往进插一样。
幸好有呼吸法，不仅能缓解疼痛，好像还有一丝恢复的效果。
这点效果倒是个和功差不多。
“还差的远呢，”洪光头又开始了贬低式训练，“这才是最细的河沙，后面还有粗砂，掺了铁屑的铁砂，就你这进度怎么提升实力，怎么保护妹妹，怎么超过王胜？”
看着温九的进度，洪光头也非常疑惑，按理来说这小子天赋经过改造已经提升不小，怎么现在看还不如普通人。
但之前的一幕还在脑海中，不可能啊。
盯了一会儿，他开始教授第一层功法自带的招式，这是和桩功最大的不同。
掌法最基础的动作是推，劈，挥，拍等几个动作。
由此演变，可以得到其他招式。
比如铁掌功的进步杀掌、连环撑掌、架桥抹掌、拎手插掌和盘桥托掌。涉及上架格挡和抹掌攻击等各个方面。
最能发挥铁掌威猛霸道的优势。
随着洪教头一一演示，温九记在心里。
龙族：小龙人转职美食猎人 娱乐：小花们超想进步的 第四天灾：我在游戏胡作非为 灭族不够还要挖祖坟？你惹错人了 漫威的诸天魔法掌控者 浓雾之底 什么叫暴力型上单啊 领主：从文明到群星 模拟修仙：师姐，你人设崩了 和明星一起荒野求生 你跟我说这叫过气艺人？ 华娱2000：姐姐好 北宋：从宋仁宗的儿子开始 权游：狮鹫王座 老婆是天后，从再见恋人开始 吞噬星空，我维妮娜绝不居于人下 天灾衰世：我的末日观察日记 全民进化：我能提前领取额外奖励 全民修仙：开局觉醒混沌青莲 四合院：逼我放飞自我是吧
极品狂医
极品狂医简介emspemsp一个小小的镇卫生院，怎么会有这么多的美女？娇俏的小护士，冷艳的女医生，还有各式各样的美女病人接踵而来。肖天觉得，这是上天赐予他的一个机会！什么机会，肯定不是泡妹子的机会。而是在美色的诱惑之中磨练...
重生后，心机白莲花只想攻略总裁
上一世，林珞做了魏尧一年的情人，才知道她不过是个替身。魏尧从没喜欢过她，是她自己没看清自己的身份，对魏尧动了心。要想复活你的妈妈，需要获得气运之子魏尧的好感度。林珞知道，只有得不到的才是最好的。这一世，林珞在遇到魏尧前，接近他的下属，成为了他秘书的女朋友。珞珞，和我在一起，我就放过他。魏尧俯身在林珞耳边，似...
三国之开局签到送李元霸
重生三国，身负签到系统，开局即送李元霸，装逼的路上没有回路，只能越走越远。最后一个不小心统一了三国，远征蛮夷，纵横四海。历史爆炸爽文，纯属虚构，请勿结合史记。如果您喜欢三国之开局签到送李元霸，别忘记分享给朋友...
护花邪少
护花邪少简介emspemsp关于护花邪少一本命运作弊宝鉴，一段很暴力的激情传说。收留无家可归的小萝莉，帮帮丈夫早死的女上司，绑架市长大人的千金，混混黑道腥风血雨，顺便品一品贵族夫人。护士教师学姐萝莉杀手女警熟...
驱魔甜妻：老公是只小狼狗
驱魔甜妻老公是只小狼狗简介emspemsp驱魔甜妻老公是只小狼狗是桃花泛滥的经典其他类型类作品，驱魔甜妻老公是只小狼狗主要讲述了遇到一只会撒娇卖萌求原谅的大狼狗你会怎么办？反正夏沫是一时心桃花泛滥最新鼎力大作，年度必看其他类型...
坊间猎奇手记
坊间猎奇手记简介emspemsp关于坊间猎奇手记我女友失踪了，去找一个巫师占卜，巫师是个美女，建议我不要再找下去，以免徒增伤感，并且要高价，说我在哪一天可以看到我女友。次日我参加一个舞会，看到巫师在台上跳舞，舞姿优美。我感觉...