77书库

手机浏览器扫描二维码访问

第37章（第1页）

与其训练中途完成不了退社，还不如早早的决策，再选择其他的社团了。

白鸟泽还是很重视社团活动的，所以社团活动的参与程度是计入学校考核的。

鹫匠阳太第二天踏入社团的时候除了少了一些新人之外，很多前辈们已经到了。

鹫匠阳太进了馆内把自己的东西收拾之后，就开始做热身准备，并且要把今天需要完成的训练任务给完成了。

训练表上的运动是按照一个月的时间划分的，每个球员按照自己情况合理划分，教练团队会综合这一个月的完成情况，来进行打分。

鹫匠阳太被他爷爷盯着的这个情况。

他知道的，只是维持在及格线，他爷爷是觉得不会那么轻易放过他的。

首先是跑步，他在馆内热身完，就直接跑去了外面的橡胶跑道，开始跑起来，他并不是喜欢把作业留到最后的那种人，能提前做完他就会提前做。

主攻手训练表里面项目里面最着重的就是看扣球和发球两项训练，虽然现在鹫匠阳太并不需要在比赛的时候用到，但这类训练也算是必要的手臂训练。

虽然他爷爷安排的这些训练项目看上去很惊人，但其实都是在合理范围内的。

鹫匠锻治并不会让自己的学生们，在什么都没练出来的情况下，还练出一身伤病。

当然，既然是训练的话，意外受伤也总会有的。

所以白鸟泽有着最好的急救团队，还有专业的拉伸按摩师。

光照顾球员的身体上，鹫匠锻治可谓是花了不少的功夫。

但这人吧嘴硬心软，总是一副苦大仇深的样子，很少有人能体会他的良苦用心。

鹫匠锻治本人就是比较高级的理疗师，负责的就是伤病修复。

所以为了让自己的球员们不要在出现伤病时追悔莫及，他提前降低了危险系数。

鹫匠阳太太知道如何保护自己了，作为自由人，相比较其他位置，他有更多可能会被误伤，为了接到球，自由人大部分情况会把自己的安全摆在次要。

上一世他在重新回到球场的时候，一直因为能力的生疏在主攻手的位置总是碰壁，经历了太多苦难。

好不容易找到了一丝希望，从自由人重新练起，那段时间，他几乎没日没夜的训练。

用一句话，就是只要练不死那就往死里练。

还是当年在俱乐部的教练勒令他休息，缓了大概一个月才渐渐步入了正轨，也是在那个时候他因为过度训练，早就带着伤病了。

能拿到最佳自由人，也算是不辜负他在比赛前打了封闭。

现在他知道了，不要过度的训练，完成鹫匠锻治安排的内容也就刚刚好。

开学了两个多星期了，天气已经渐渐升温了，刚买的排球鞋穿起来真的很舒服，他在橡胶跑道上起跑，看着落在橡胶跑道上的樱花，给人一种特别不错的感觉。

戏总元帅今天又精分了  遗情（古代1v1h）  成佛【和尚文 圣僧X螣蛇】  [综英美]她是小公举  洪荒历  娇矜（1V1 校园双C）  [火影同人] 被忍者包围的魔导师之旅  错连蓝牙后，被我哥发现我是黄文写手（伪骨兄妹、产奶、高Ｈ）  [三国同人] 嘉许无衣  幻想乐园（短篇H）  乳娘（高h np）  渣妃难孕（古言1v1）  安全距离（民国强取豪夺 1V1 H）  有生之年，有幸遇见  此君记（古言 婚后 1v1 h）  [家教同人]纲吉的悲剧进化史  燕尾蝶（NP，H）  奶凶忠犬护悍妻  向往：开局宝妹请我出山  夫君不能够（1V1，沙雕，甜文）