手机浏览器扫描二维码访问
胡俊有些震惊,因为握力器这东西这几年在年轻人当中非常流行。
特别是警校出来的毕业生,对于体能方面更是有严格的考核要求,几乎每一个都练过那么几手。
但是能捏出1964公斤的却是闻所未闻!
如此夸张的数值,普通人即便用上两只手一起握都不一定能握地出来。
再一联想到刚才那杆重地有些夸张的实心金属大枪,胡俊顿时觉得自己之前还是有些低估了这位陈老师。
这哪是民间奇人啊?
简直就是开了挂一样!
大概是看出了胡俊眼神中的诧异,陈觉也没藏着掖着,把大枪扛回宿舍后邀请对方一起去食堂吃了个早饭。
饭桌上陈觉问了问对方平时有没有刷短视频,例如抖音、b站这种。
如果刷到过【绝活哥】或者【芳芳老师】的vlog,肯定能通过日常拍摄的云寨环境和乡校里的孩子们,一眼认出来他和吴芳的网红身份。
“我们老师说了,刷短视频和看电视机一样,长时间盯着看大脑容易变迟钝,不会自主思考。”
“所以我上班的时候基本不刷手机,没事就看看书。”
“我才刚毕业没多久,还打算继续考研半工半读,以后混个高级点的职称。”胡俊扒拉着碗里的稀饭回答道。
陈觉一听也是有些意外,难怪对方没认出他和吴芳的身份来。
这年头不刷手机短视频的年轻人,搁在社会里希有的跟大熊猫一样!
而且看胡俊一副信誓旦旦的样子,肯定是那种对自己人生职业很有规划的类型。
排除身体素质不说,对方的学习欲望不比陈觉这个大专生差多少。
“果然,能早起自律的没一个简单的。”陈觉心中嘀咕,觉得自己也该多向胡俊这类阳光开朗大男孩看齐。
……
吃完早饭,学生们打着雨伞陆续到校上课。
大概是受到了胡俊积极一面的刺激,陈觉在晨练完后就老老实实回宿舍听江大网课去了。
最近运动锻炼的效果大幅度下降,陈觉也想找点问题所在。
于是就在江大内网搜了搜李睿老师的运动专业课,听了几节和身体素质提升相关的课程。
当然了,他的手也没有闲着。
在宿舍里停课的同时,陈觉不停地换手捏握力器。
经过年前年后一段时间的提升,他现在热身完,叠了几层buff后的单手握力已经达到了195公斤级别,比之前破握力世界纪录时提升了20多公斤。
但是在达到这个级别后,陈觉能明显感觉到自己的抓握能力遇到了瓶颈,想要再继续提升除了靠自由属性进行加点之外变得十分困难起来。
为此他特意认真听完了李睿老师的专业课,没想到还真从里面找到了自己想要答案。
只见网课视频里的李睿,正拿着电子教鞭指着投影背板上的一副人体解剖构造图说道:“我们人体的肌肉并不是能无限增长下去的。”
“同学们可以看一下这副年龄和骨骼肌增长的曲线图。”
“在接触运动的初期阶段,也就是前六个月到一年半时间,我们人体内的骨骼肌的增长速度很快,肌肉量会呈现出爬坡式的爆发性增长。”
“这也是为什么很多肥胖的人,报名参加健身房后,只要坚持去半年以上都能看到很显著的减脂增肌效果。”
“但是过了这个爆发式增长阶段的拐点,我们人体内骨骼肌的增长就会变得放缓下来,直至趋于维持状态。之后如果不保持高强度运动,我们体内的肌肉量还会出现下降倒退的现象。”
“最主要的原因就是运动量减少,我们人体内的各项激素水平会下降。肌肉收缩幅度下降,肌纤维体积和内部的线粒体下降,从而造成肌肉废用和退化。”
陈觉看着网课里的讲解,特别是那张骨骼肌的生长曲线图顿时眼前一亮。
“难怪前期锻炼时属性拼命地爆。”
四合院的生活 LOL:我真没想当战狼啊 游戏制作从负债千万开始 诺诺和玄皇 长生:从大周神朝开始 漫威世界里的氪星霸主 我满级天师,你让我进规则怪谈? 天渊 重生之悠闲山村生活 道士夜仗剑 当病弱少女掌握异兽分身 权宠九天 撩婚 集群重炮轰杀修仙者 北爷怀里的美强惨,超凶猛! 机甲狂奔 当不成儒圣我就掀起变革 误闯学校禁地,我演出大河剑意 饥荒女王 爷爷异界造反,我在都市无敌了!
兽世强宠种种田撩撩夫简介emspemsp兽世强宠种种田撩撩夫是鹿小妖的经典其他类型类作品,兽世强宠种种田撩撩夫主要讲述了以一敌三不在话下的苏安安意外坠落兽人大陆,幸好她还有空间异能鹿小妖最新鼎力大作,年度必看其他类型。禁忌书...
大唐之无敌熊孩子简介emspemsp关于大唐之无敌熊孩子李辰本是浦海大学的历史系研究生,在毕业前夕,和几个同学喝的酩酊大醉,谁还知道一觉醒来,便已经穿越到了大唐,变成了一个八岁的熊孩子!首发shiliushuwucompo1⒏υip...
祖宗归来简介emspemsp坐拥万亿财产,掌控无上权力,又如何?我,是这些大佬的祖宗!唐洛天长生千年,妻妾成群,子孙万千,因为被至亲迫害,重生回到了高中时代,开启了一场认子认孙的道路。更┆多┆书┇籍woo18vipWoo18...
万能合成简介emspemsp关于万能合成十八岁的少年方海,因为灵溪气的出现,学会了超级合成技能。只要他想要的全部都能合成,只有想不到的没有得不到的。随着灵溪气的升级,灵丹妙药,长生不老不是梦!混迹都市,暧昧不断,且看方海...
我爱你你打死我都愿意,我失去你了,没有你我活着有什么意思,老天眷顾,又一次相见,再一次失去。又一次相见,我此生只剩下赎罪了,求你,别不要我,怎么样都行,跪起我,打死我,虐死我都行,只求你给我一个赎罪的机会,我不能没有你...
叶飞穿越平行世界,接受了濒临破产的玩具厂。绑定了超级制造系统后,他从萝卜刀开始,将玩具厂挽回过来了。而玩具厂生产的东西,也变得五花八门起来,甚至还远销海外。这天,叶飞被人堵在了墙角,遭到连珠炮问你们生产的油漆为什么能躲避军用雷达?你们生产的自来水管为什么成了火箭炮的炮管?你们生产的煤气罐为什么变成了迫...