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虽然这个为期三天的训练方案有点过于草率,可既然是教练制定的,大家也只有服从的份儿。
一番热身活动之后,日向、影山、月岛,三人率先站到了对面的球场。
以每人十球为轮换,也是就一波下来,江辰就要扣球三十个。
看去只是单纯的在训练其他人的接球,实际也是在考验江辰的持久力。男人怎么能不持久?面对这样的考验,江辰卯足了精神。
场边谷地疑惑的询问着洁子:“洁子前辈,为什么只让江辰一个人扣球?这样不会累吗?”
洁子指了指场,说道:“看下去你就知道了,如果大家都能接起江辰的扣球,那么乌野全队的实力都会焕然一新。”
乌养站在高脚椅,说道:“从左边的日向开始,江辰扣的准一点,先从正面扣球来。”
“嘿嘿!放心吧教练,第一天,我的目标是让他们所有人都体会一下,什么叫做绝望!”
进入状态的江辰,整个人的气场都变了,平日里嬉笑打闹没正行,此刻却宛如野兽一般,冷静的令人生畏。
乌养将球掷出,几乎是球出手的同一时间,江辰便速度的起跳,猝不及防的将球扣出。
“啊!”毫无反应的日向,即使知道会打正面,仍然被震的坐倒在了地,“可恶!好快的扣球!”
“反应给我快一点,下一球,影山!”
相似的场景再次出现,影山虽然极力的想要将球接到,可仍然被高转数的扣球,打的重心不稳。
影山愤愤的站起身,“可恶!”
“好厉害。”谷地不由的在一旁看痴了,这是他第一次见到江辰如此认真的状态。
虽然不懂排球,可三人中无一人能够将他的球接起,谷地也知道,这代表江辰的技术很高。
第二波场的是西谷、菅原、大地,这三人是乌野中除了江辰之外,最会接球的三人组了。
三十个扣球之后,江辰的力道和旋转数不但没有减弱,反而比之前更了一个档次。
毕竟是老牌的社员,十球中有三四球能够接起,其中不乏一两个完美的接球。
当整个轮换一圈之后,江辰满头大汗,又开始新的一轮随机方向扣球,仍然是三人一组,只不过不设定由谁接球。
……
“江辰的扣球数是多少了?”洁子看着场询问着说道。
谷地看了看手中的技术表格,回答道:“打完这一轮应该是二百一十个,是不是应该暂停休息一下?”
洁子走到教练的身边,“乌养教练,是不是应该休息半小时,再继续?”
看了看洁子拿着的记录表格,乌养教练对着众人说道:“调整半个小时,再……”
“再来!”江辰擦擦额头的汗水,斗志昂扬的吼道:“我要一个打十个!”
明明已经到了体力不支的边缘,可江辰却感觉非常的兴奋,这种忘我的训练状态,已经很久没有体验过了。
众人看向气势不减的江辰,都像是看着怪物一样。
“啪!”
一个沉闷的脑勺打在了江辰的后脑,江辰抬起头来,对了洁子的目光。
“休息半个小时,跟我出来一下。”洁子直接了当的说道。
江辰眨了眨眼:“哦……”
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