77书库

手机浏览器扫描二维码访问

0048含泪血亏(第3页)

“8点半去公司都来得及。”

“还能锻炼2小时左右。”

陈觉心中盘算着,这就是早起的好处,能比睡懒觉的人多利用一些时间。

一到公园,没去湖边练太极,而是去了之前看到的太极培训班那里。

由于【太极十二式】已经被陈觉刷满,想按照面板的提示,继续往深入练习太极拳,就必须学习更多的太极架子才行。

网上的教程毕竟是隔着屏幕去学习,很多动作要领没有真人指导示范来的有效,所以陈觉就起了报班的念头。

在公园里找了一圈,发现这个兴趣班开课时间很挺早,6点不到就已经有一群老头老太在跟着练了。

队伍里还有几個中年人,就是没有像陈觉这样的年轻人身影。

毕竟现在的年轻人压力大,平时不是工作就是熬夜嗨皮,能6点起床出来晨跑的都少之又少,更不用说一到早报班学太极拳了。

上去找那位领队的老师聊了几句,说明了来意。

得知陈觉这个年轻人要报班,那位长得面相温润平和的赵老师表现地十分热情。

先给陈觉介绍了自己的太极拳来历,他练的是传承自武当的太极拳三十三式,这是源自全真龙门派的秘传太极,有别于市面上的大路货。

想学光掏钱还不行,必须跟着当道士才行。

这位赵建国老师就是一位在家修行的居士,虽然没有出家,但是早年间从武当得授了这门三十三式太极。

当然了,不做道士也能跟着学。

不过教的是体育总局对外颁布的二十四式、四十八式,还有武当的十三式太极拳,这些都是非常常见的太极架子,互联网上都拍烂了,教授起来也没什么限制。

至于学费是按月、季度、年费收,只要不是刮台风下大雨,基本都会在这公园里带人练。

陈觉想了想,就先报了个月班。

加了赵建国的微信,转了对方1000块学费就开始加入了练习的队伍中。

“我先看看你的太极底子怎么样。”

赵建国问了几句陈觉的情况,得知他练过简化版的十二式,就绕到边上让陈觉练一圈看看。

陈觉见状微微点头,摆开架子就把(圆满)的【太极十二式】从头到尾打了一遍。

只是他这一展示,赵建国就看地眼睛都差点瞪直了!

动作舒展老练,姿态轻盈沾着点高人气质,这哪是一位初学者该有的拳架子啊!

“陈学员,伱确定是刚练没多久?”赵建国好奇地问了一句。

因为他发现,陈觉这十二式已经练地找不到一点动作上的瑕疵毛病,标准地就跟教科书一样。

他身为带班老师,都不见得能打出这么标准的拳架子出来。

“算起来,刚练了一个多星期吧。”陈觉点了点头。

“一个多星期?那你可真是有天赋!”

赵建国闻言惊叹了一声,随后沉思了片刻道:“这样好了,我看你这十二式已经练的很到位,唯一欠缺的就是桩功了。”

“我先把能教的动作都教你,等这几天练熟了以后再慢慢教你配套的十三种武当太极桩法。”

“桩法练深了,对身体素质有不小的提升!”

长生:从大周神朝开始  权宠九天  误闯学校禁地,我演出大河剑意  游戏制作从负债千万开始  爷爷异界造反,我在都市无敌了!  当病弱少女掌握异兽分身  漫威世界里的氪星霸主  当不成儒圣我就掀起变革  集群重炮轰杀修仙者  机甲狂奔  LOL:我真没想当战狼啊  天渊  北爷怀里的美强惨,超凶猛!  我满级天师,你让我进规则怪谈?  重生之悠闲山村生活  诺诺和玄皇  四合院的生活  道士夜仗剑  饥荒女王  撩婚  

热门小说推荐
三婚完美,总裁二擒天价前妻

三婚完美,总裁二擒天价前妻

如果您喜欢三婚完美,总裁二擒天价前妻,别忘记分享给朋友...

重生后,我靠卖萌拉拢人心

重生后,我靠卖萌拉拢人心

青梅竹马爹系无极品亲戚细水长流柳欢只是手撕了一个渣男,没成想醒来变成了一个被人丢掉的奶娃娃。更神奇的是她居然有奶娃娃前世的记忆。原主是捡来的童养媳,看过一次外面的世界后就对苏家各种不满意。偷走苏家钱财,害的苏家大哥惨死母亲眼瞎姐姐被迫嫁给傻子,最后被男主折磨致死,害人害己。为了不让悲剧重演,她从奶娃娃开始...

二爷的小祖宗马甲掉一地

二爷的小祖宗马甲掉一地

二爷的小祖宗马甲掉一地简介emspemsp关于二爷的小祖宗马甲掉一地众人都说,名都城容家夫人是乡下来的,大字不识,粗鄙不堪还喜欢仗势欺人。慕长缨冷嗤。大字不识?知名教授是她徒弟。粗鄙不堪?她礼仪社交甩第一千金五条街。至于仗势欺人,这还...

夫人,轻点撩:邪王狂妃

夫人,轻点撩:邪王狂妃

惊艳重生,遇到宠妻狂魔,怎么办?那就强强联手,打脸啪啪响,虐渣爽歪歪。她是一代兵王,回眸一笑,颠倒众生,重生为白王府郡主,世人眼中的小可怜。听说白郡主是个小怂包,整日里胆小如鼠,非常惧怕带毛的东西。可直到有一天传言变了传闻白郡主专治各种不服气。传闻白郡主抱着一只毛茸茸的神兽。传闻白郡主撩了一个风华绝代的妖孽王者归来,她手握绝世医术,坐拥逆天神兽,统御万花之灵,站立苍穹之巅,亮瞎众人。他是天之骄子,威震八方,却对她情有独钟,一眼万年,为她甘愿倾尽天下,只为护她世世安好。男强女强超甜宠文1V1,双处爽文。如果您喜欢夫人,轻点撩邪王狂妃,别忘记分享给朋友...

女总裁的无敌兵王

女总裁的无敌兵王

女总裁的无敌兵王简介emspemsp女总裁的无敌兵王是余生1的经典都市言情类作品,女总裁的无敌兵王主要讲述了一代兵王厌倦杀伐战争,大隐于市,过着闲云野鹤般的生活,然后,余生1最新鼎力大作,年度必看都市言情。禁忌书屋提供女总裁的...

九荒剑魔

九荒剑魔

九荒剑魔简介emspemsp关于九荒剑魔一点寒光万丈芒,屠尽天下又何妨!苍穹之下,天道无情,仙路渺渺,大道争锋!...

每日热搜小说推荐