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0091魔鬼般的日常训练(第3页)

几个关注跑道上情况的体育生一合计,顿时觉得有些牙酸起来。

20圈400米全程不休息,别说是他们这些特招进来的体育生了,狗听了都得吓到腿软。

……

等到35分钟慢跑结束,李睿在远处吹响了口哨,示意这还在跑到4个人可以停下来了。

陈觉这才跟着前面4个同学放慢了脚步。

不过一从慢跑状态中退出来,陈觉就感觉自己的双腿都有些发僵、发硬,漫步走到李睿跟前时,双耳都有些微微发鸣。

嘴唇干燥、口齿里不断生津的同时,噗通跳动的心脏好像要炸出胸膛一样,他开始让自己的大脑放空,耳边只有李睿传来的提醒:“保持深呼吸!别坐下去!”

而面板也在这时跳出了提示:

——————

【叮~】

【完成一次超越身体极限的有氧代谢运动,你的体能被消耗殆尽,双腿肌肉群得到了高强度的锻炼,肌肉和关节部分的韧带弹力有所增长,肌肉耐力得到了显著提升。】

【有节奏的呼吸频率,让你的各大器官参与到了高强度的代谢循环中,你的呼吸系统得到了强化。】

【你的注意力在运动过程中全程保持集中,意志力有所上涨。】

【力量属性+002】

【体质属性+001】

【精神属性+001】

【自由属性+001】

——————

“呼~吸~”

“长距离慢跑的收益居然这么大!”

陈觉撑着双腿,强行不让自己坐下去。

看着面板上弹出的一系列提示,他感觉自己这一趟跟着李睿做训练还真是来对了。

一个小时不到的练习,居然暴出了合计005的属性点。

这是他获得面板以来,运动强度最高,收益也最高的一次!

“超越身体极限吗?”

陈觉深吸了一口气,默默地记下了这个首次出现的提示名词。

……

大概在原地徘徊、缓和了将近5分钟,陈觉趁机给【体质】属性连着加了003的自由属性点。

借着全身蔓延的舒服热流,这才从那种身体都不是自己的奇妙感觉中恢复了过来。

心跳开始平缓,呼吸节奏开始平顺,双腿不再像刚才那样僵硬,就连李睿递过来的一瓶葡萄糖功能饮料也被他一口气喝完。

至于那3名全程领跑的体育生,在看见陈觉这个陌生面孔居然跟着他们跑完了35分钟后,也是暗中冲他比了比大拇指,小小的点了个赞。

毕竟是跟他们一样都是体能上的强者,在这群注重成绩的体育生当中自然会受欢迎。

陈觉也是冲他们微微一笑,等到恢复过来后再一次地加入到了训练的队列中。

要不怎么说能进江大的都是学生中的佼佼者?

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