手机浏览器扫描二维码访问
第六十三章扎马步（第2页）
王立军沉声说道。
他在军队每天都已经习惯了，所以这些对他来说，根本不是问题。
而王语心等人则是愁眉苦脸，每年都会被王国栋拉练一会，一练就是十几天，虽然不情愿，但是也都去做了。
只留下杨旭一个人。
杨旭看了王国栋一眼，嘿嘿一笑。
“嘿嘿，师父，是不是队长不用练啊！”
“你想的美，不过基于你的情况比较特殊，他们这些基本功你倒不用练！”
王国栋笑着说道。
“那感情好，您老是不是要教我更加高深的武功？”
杨旭撮着双手，有些期待的问道。
看王国栋这架势，说不定还真打算教自己一些武功，毕竟他拜师这么久了，一招半式还没有学，可能王国栋感觉到过意不去，所以打算教自己点东西。
“你要练习比他们更加基本的东西，扎马步！”
王国栋神色认真的说道。
“不会吧！师父您是不是搞错了，您让我扎马步，小孩子才练的东西！”
杨旭听到以后，有些意外，甚至想要吐血。
“小孩子都练了，你练了没有？我让你练你就练，你个半路出家的和尚，什么都不懂，让你练你就练！”
王国栋厉声说道。
“师父，您是不是再考虑一下，你看。扎马步这种基本功，我根本不需要啊！”
杨旭语气中苦苦哀求，他实在不想扎马步，太丢人了。
“怎么？嫌丢人？”
王国栋笑着说道。
杨旭认真的点了点头，确实丢人！
“丢人就不用做了？这是我想了很长时间，特意为你制定的方案，你竟然不去做，你知不知道你虽然有超人一号，但是你能发挥超人一号几分的力量？身体最重要的就是基础，如果你的根基不够，以后你身体根本无法承受超人一号，所以我说的这些你自己考虑！”
王国栋沉着脸说道。
杨旭听到王国栋的话以后，脸上的笑容渐渐停了下来，而是更加凝重了。
王国栋说的一点都不错，自己的身体虽然经过咯超人一号的改造，超人一号的力量也在源源不断的被自己身体吸收着，但是吸收的速度并不是很快，这也许正如王老所说的那样自己根基不稳。
杨旭看了王国栋一眼，眼中尽是感激之色，没有想到王国栋为了自己私下里动了这么脑子。
“师父，我明白了！”
说完，杨旭径直走到练武场中央，双手一向前一伸，扎起了马步！
其他的几个人看到杨旭这个样子，都有些好笑，这就是爷爷给他量身打造的特殊训练方法？竟然让他一个人扎马步，这些都是他们在很小的时候做的了。
杨旭没有理他们的目光，而是安安稳稳的扎着自己的马步。
重生娱乐圈之巨星甜妻 嫁冠天下 天才小毒妃 亿万宝贝：靳总，宠上瘾 八千里路 春雨与徐风 穿到古代当捕快 重生似水青春 不直播,就上天 完结+番外 豪门前妻:顾少闹够没 惑情夺心 色气可欺(1v1,高H,校园） 女总裁的贴身男秘 灰色 学霸法则[重生] 富富，你缺腿件挂饰吗 炮灰替身重生了 完结+番外 神都灵导师 在极品虐文怀了小炮灰的崽 炮灰妹妹不想狗带（快穿）
荒原闲农
魔都混不下去的苍海在一番奇遇之后，回到西部荒芜的老家，面对满目的黄土，延绵的丘陵，打井种地，把原本只见黄土不见绿的荒原一步步打造成世外桃源。一条黄狗，一头...
武神绝
睁眼醒来，唐宇带着英雄联盟里面所有人物的能力和技能重生异界，会发生什么事情？比刀法剑术，我会剑圣亚索刀剑齐舞身姿比骑射箭术，我有艾希维鲁斯百步穿杨之法拼人数，我沙皇万千沙兵掘墓万千鬼灵人马的幽灵骑兵展示手段，我一百三十个英雄所有能力手段眼花缭乱！大陆上沉睡百年的武神，终究会再世，到那时，天地恸哭，万魔泯...
黑商传奇
黑商传奇简介emspemsp关于黑商传奇什么？炒股失败欠债累累却被逼去当娱乐公司的老总，那妩媚诱惑的大嫂竟然是曾经的师妹，这诱惑随时随刻，陷阱无处不在的商界，黑色交易下的尔虞我诈，大起大落下的踌躇满志，见证了一代黑商的传奇人生。...
异界黑网吧
异界黑网吧简介emspemsp异界黑网吧是叶星魂的经典玄幻魔法类作品，异界黑网吧主要讲述了宅男叶天穿越异界，没有无敌天赋，没有强者记忆，只有一家系叶星魂最新鼎力大作，年度必看玄幻魔法。海棠屋（haitangshuwucom）提供异界黑网吧最新章节全文免费阅读！。...
谁还不是个修行者了
穿越到了一个玄幻世界，然而具备先进思想的修行者们刚刚以一场旷日持久的战争结束了早已步入黄昏的旧修行时代。皇权压迫的时代没有了，修行者高高在上的时代消失了，这是一个修行普及充满活力的崭新时代。欢迎来到新时代的黎明。如果您喜欢谁还不是个修行者了，别忘记分享给朋友...
重生兵王闯都市
重生兵王闯都市简介emspemsp关于重生兵王闯都市他曾经是最优秀特种兵，是搅动国际风云的王者，却最终家破人亡。携带好人系统重生，上天要他做尽天下好事，他要去拯救那个万人敬仰的家族，要去守护那个他和战友们曾经为之牺牲奉献的国家上一世的敌人都要全部消灭。一切重新来过，他要守护身边的一切！...
