手机浏览器扫描二维码访问
第26章 练兵（第1页）
沈三吩咐完，其余山匪便各自分头砍树去了，留下了十几个人手拿大刀站在那里。
他们之前就是一直跟着王莽的，也都多少有些功夫。
“废话我就不多说了，你们有功夫，自然要精进。”
“胖子的刀法势大力沉，你们没有胖子的力量，这种威力发挥不出来。”
“我教你们一套步法，结合着来练，看好了！”
沈三一边说着，一边在地上竖了几根木棍，来了一个蛇形折返跑的演示。
这是部队里面的基础体能训练项目。
可以有效增强下肢力量的稳定性，提高身体的速度、灵敏素质，锻炼身体的协调能力和快速变向能力。
可以让人在战斗的时候，快速出击以及规避火力和障碍。
“额老大……”
“就这么简单的跑几趟？”
“这能有什么用？”
“要不还是按照我的刀法，我再教他们几招吧？”
王莽在一边目瞪口呆地看着，在王莽看来，不就是绕着木棍转圈圈？
这有什么用？
“你们练一会刀，再进行这个训练，交替进行。”
“这块银子，每天举着刀完成这个训练，用时最少的兄弟，赏给他了！”
沈三并没有搭理王莽，继续对着众人说道，把一块银子扔了过去。
对于山匪来说，不需要太多别的激励手段，用银子是最有用的。
“哈哈哈！”
“这块银子是我的了！”
“放屁！
我先来，都给我看好了！”
“来，谁怕谁，把银子放在那等着！”
“……”
所有人一见有银子赚，当即嗷嗷地吆喝着跑了起来。
他们当中不少人，刚才在赌的时候，可是输了不少银子的，总算能回回血了。
而沈三这件事情，并没有次数限制。
也就是说，即使有人用时间最短，那对于其他人来说，也是不服的，绝对不会这么甘心让这人拿走银子，他们便会继续练，继续提升速度，这样是根本不需要有人监督的。
“胖子，这次我就当给你一个警告。”
“下次要是我说什么，你再给我这么多废话，我就把你削成一片片的扔到山里喂狼！”
“听见了没有？”
沈三对着王莽一个锁脖，冷冷的说道。
“是是是！”
“咳咳咳，老大不行了，喘不上气来了……”
王莽连连求饶。
开局纯阳圣体，两大圣女为我大打出手！ 被暴君囚上龙塌后 校花女神轻点卷，再卷我就无敌了 第一卿色 重回79：大家都在闹饥荒，你奔小康了？ 大明：家父永乐，永镇山河 玄学大佬下山后靠算命爆红娱乐圈 我能把梦中的一切带入现实 二次分化后，我被顶级alpha觊觎了 萌宝五岁半，读心毛绒绒爆红全网 攻略女帝：太监最风流 仙子别停，为夫躺平飞升 世子心太冷，重生后我不要了 互换身体后，太子替我来宫斗 重生之高嫁 开局挖我双肾，我成杀神你哭什么？ 国运求生：开局打造最强领地 穿成锦鲤假千金，猎户夫君夜夜加餐 惊！花瓶作死翻车，竟成副本万人迷 和渣夫同时重生后，他和白莲花要饭了
全息之幻想
重生了，该做什么呢？报仇？不对啊，她又没仇没怨，报什么仇？虐渣？哪来那么多渣可以虐，要知道这年头虐渣的都比渣多啊！赚钱？恩很好，这个可以有，纳入选择。决定了，所以女主要赚大钱！反正所谓靠山山跑，靠人人跑，靠自己最好。啥都是假的，只有钱是真的！如果您喜欢全息之幻想，别忘记分享给朋友...
抗战之老兵油子
抗战之老兵油子简介emspemsp关于抗战之老兵油子不穿越，不YY，有什么武器就打什么仗，有最全的抗战小分队武器装备和小分队战术。凭什么干死小鬼子？因为我们更强！更狠！因为我们是身经百战而不是的老兵呃呃也是不那么守纪的老兵油子！...
我在2020奋战的71个日夜
我在2020奋战的71个日夜简介emspemsp关于我在2020奋战的71个日夜清野溪风QQ书友群866516608。欢迎您的入驻。2020，是一个特殊的纪年。在这一年里，全球掀起了史无前例的瘟疫大爆发。面对着如此可怕而又难缠的恶疾，我们众志成城，奋斗在一线。很幸运的，我成为了这战斗在一线的一员。我将用‘我’的视角，给大家讲述我所遇到的每一个故事。这里面有温馨，有眼泪，有惆怅，有彷徨。我不知道我该如何去救助那些受伤的心灵。但我可以紧紧的握住他们的手，带给他们温暖，让他们知道...
三国：我败成最强猛将
穿越成潘凤，正巧赶上名场面，亲耳听到那句历史名言吾有上将潘凤，可斩华雄。幸好此时叮一声响，系统到账。可是，这系统有点奇葩若干年后，潘凤回忆往事当年我只是个死跑龙套的，如今我已是一号男主角，系统弄人啊！如果您喜欢三国我败成最强猛将，别忘记分享给朋友...
此生，我偏不嫁你！
她是唐朝的玲珑公主，却因太肥而被拒婚，可是她偏偏又是一个爱面子认死理的公主，所以她选择喝下鹤顶红，并且发誓我偏要嫁给你，这辈子不行那就下辈子！喝下鹤顶红的她本以为自己必死无疑，却不曾想能够再次醒来，在醒来的自己居然变了模样，不仅如此整个世界都变了样子。是重生？还能否再见到他？可就是在她慢慢的融入这个新时代的时候，却发现了一个一千多年前的阴谋。原来这一切都是如果您喜欢此生，我偏不嫁你！，别忘记分享给朋友...
替嫁医妻：亿万老公超给力
被当做妹妹的替身嫁给他，因为误会，遭受无情对待，终于她提出了离婚，四年后携子归来，男人却莫名其妙的把她抵在墙角求复婚。如果您喜欢替嫁医妻亿万老公超给力，别忘记分享给朋友...