手机浏览器扫描二维码访问
第80章 你顶得住吗（第3页）
等苏天顾跑回来的时候，凌天正站在门口看着自己手机上的时间。
“一个小时零十分钟，还不错，再练练就可以超过张大爷了。”
前面的话让苏天顾心里还是有些小得意的，毕竟在这方面，能得到凌天的肯定确实不容易。
但后面的话，直接让他破防了。
张大爷也是这个小区里的住户，今年已经六十多了……
紧接着苏天顾得到了宝贵的十分钟休息时间。
随后凌天把他带到了家里的健身房。
“今天我教你打沙袋，首先你要学的是节奏和呼吸，然后就是对于力量的运用……”
凌天平时说话非常简洁，但训练的时候，讲解的却是十分详细，再加上他的亲身示范，苏天顾听的很明白。
而接下来的一个小时，苏天顾基本都在按照凌天的方法打沙袋。
一开始拳头打在沙袋上还能发出“砰砰”的声音，但随着时间的流逝，苏天顾连胳膊都快抬不起来了。
凌天则是在一旁指导他的动作，调整他的姿势。
七点半，今天的训练终于结束，突然间这么大的运动量，导致苏天顾觉得自己身上，没有一块不疼的地方。
凌天看了一眼时间，随后开口说道：“做早餐吧，我饿了。”
“算了吧，一会路上买点得了。”
“外面的不好吃，我想吃你做的。”
无奈之下，苏天顾只能站起身，拖着疲惫的身体去给凌天做早餐。
走到一半，他忽然转头开口说道：“凌天，要不你全力打一拳给我看看呗？”
虽然早就见过凌天的身手，不过苏天顾还是有些好奇凌天的实力到底多强。
之前的几次，他感觉对方都没有尽全力，一副游刃有余的样子。
凌天也没有拒绝，而是缓步走到沙袋前，短暂的蓄力过后，一拳轰出。
砰——
吊着沙袋的麻绳足有两指粗，却在这一拳下直接崩断，而沙袋则是飞出去足有七八米远。
苏天顾见状惊讶的已经说不出来话了。
这还是人么？
而凌天则是整理了一下衣服，随后冲着苏天顾淡淡的说道：
“这一拳，二十年的功力，你顶得住吗？”
……
主角孔临安薛相宜全集阅读 我粉上了对家大神[电竞] 关于觉醒最牛职业却无人知晓这事 主角陆玄姜妙云全集阅读 规则怪谈：我的阳气重了亿点点 主角孔临安薛相宜撕碎平妻书自立女户打脸记 主角姜栩栩白欣月全集阅读 主角姜栩栩白欣月高调嫁大佬后全家跪求她原谅 主角林宁左雾爸妈不爱的真千金竟是道上真大佬 陆玄姜妙云笔趣阁无弹窗 邵慕灵钱忆香小说笔趣阁无弹窗 主角陈临川姚艳你女儿不守妇道我打你怎么了 陈临川姚艳笔趣阁无弹窗 重生82：顿顿吃肉，前妻馋疯了 桂花蜜 主角何皎皎曲东黎超野她把大佬吃干抹尽了 姜栩栩白欣月笔趣阁无弹窗 主角林宁左雾全集阅读 主角沈玥燕绝想求我回头先问问君上吧 主角邵慕灵钱忆香阅读
无限气运主宰
穿越异界，成为帝国唯一继承人，日后更可继承皇位，没毛病，这很主角！只可惜时不我待，晚生了十几年，未能力挽狂澜于国破家亡之前！只能无奈沦为囚犯，被困樊笼不得逃脱！好在有诸天万界作为后盾，更可用气运兑换诸多功法宝物！那还有什么好说的？苏景拿出了自己的气运值，一通买买买什么？气运值过低会导致被世界排斥变的很倒霉？更...
凤居高位，秦帝求翻牌
凤居高位，秦帝求翻牌简介emspemsp凤居高位，秦帝求翻牌是凤驹的经典其他类型类作品，凤居高位，秦帝求翻牌主要讲述了沧海横流二十载，凤临异世更朝代，山河动荡离愁苦，魂归明月灭战凤驹最新鼎力大作，年度必看其他类型。禁忌书屋提供凤...
一品相玉师
一品相玉师简介emspemsp关于一品相玉师最初时，我只想挣点钱补贴家用。可挣了钱，我又想获得力量保护家人不受伤害。再然后，各式各样的人出现在了我的生活里，我被迫卷入到一个陌生的世界。寒霜冷艳的美女相玉师，烟视媚行的黑道圣女，杀人无算的铁血雇佣兵女王我叶欢发誓，终有一天，我会让那些伤害我的王八蛋付出代价！...
我的系统异能
天地大变...
千亿爹地宠妻忙
千亿爹地宠妻忙简介emspemsp关于千亿爹地宠妻忙传闻许家四爷许连城是个变态，貌丑心狠还克妻，人送绰号许阎王，光听名字就能吓哭小孩子，就连他的太太庄沫沫也在媒体前承认了这个事实。庄沫沫我老公的确是个变态，钱变态多，脸变态帅。瞪什么瞪，再瞪他也只能是我的！...
重生在七零年代
三十岁时，丈夫意外不知所踪，她咬紧牙关将一双儿女养大成人成材。辛苦了一辈子，等到终于可以好好享受人生时，却一眨眼回到了几十年前这一世，她应该选择怎样的人生？如果您喜欢重生在七零年代，别忘记分享给朋友...