手机浏览器扫描二维码访问
“师父,我明白你的意思就是不能有私心杂念,对吧?”
我问师父道。
“对,必须守住自己的意念,尤其在前三个月,不能胡思乱想,否则会走火入魔。”
“好的,我知道了。”
师父又说道:“第一层是要每天打出一万拳的,你从现在开始,扎好马步开始打拳。”
扎马步对我来说已经非常熟悉了,少说也扎两三年了。
“迎着太阳先打一百拳,呼气,然后再打一百拳吸气。”
一二三四五……
嚯!打到五十拳就打不动了。
我心里有些奇怪,平时在山上我不是一次能打一百多拳吗?怎么今天才能打五十多拳。
师父看出了我的心思,说道:“平时你在山上打拳的时候心念不纯,也没有呼吸节律,不是按照现在的打法去打的,现在有了节律就需要一些功夫,可见你的功夫还是很浅薄的,如果有了深厚的内功就会很快过渡到二层的。”
“那,师父,如何才能快一点有了深厚的内功?”
“世上的事没有捷径,你只有每天按照现在的节律打出一百拳,才能快速加深内功。”
“好的!师父!我明白!”
说完话我按照师傅教给我的呼吸节律,开始一拳一拳的打。
说来也奇怪,我打到三千多拳的时候觉得越来越轻松,拳速也越来越快。
“师父,我感觉到我的拳速快了,而且出拳和呼吸也一致了。”
“对,我也看出来了,你的悟性的确很高,照这样的速度两个月之内就能练完一层。”
我点了点头,继续快速打拳。
我在不停的打拳期间,惊奇的发现自己忽然喜欢上了练拳,每打一拳都特别享受,都觉得浑身气血通畅呼吸均匀,全身像吸入了一股股暖流一样,特别舒服。
我曾经记得以前每次练拳我都觉得特别痛苦,每打一拳都像要我的命一样,极其痛苦,每一块肌肉也不听我使唤,都懒得动。
现在的肌肉都觉得特别灵活,他们也好像在享受每一次的运动。
这一天我打出了九千多拳。
“恭喜你!你已经很成功了!”
晚上收功时大师姐欣喜地对我说。
我从大师姐的目光中分明的感到了,她对我的敬佩和崇拜之情。
呵!这就是变化吗?
对!这是一个人心智的变化,只要你自己变化了,别人就跟着你变化。
“我才打了九千多拳,怎么就成功了?”
“要知道别人第一天连两千拳都打不了。”
“怎么会呢?五六千拳都很轻松的,明天我打两万拳给你看看。”
“但是也要循序渐进,不能打到极致,否则会损伤肌肉的,你现在的筋骨还不是太强壮,需要慢慢练习。”
紫薇乾坤大帝 穿越障碍只为与你相拥 诸天,从获得氪星体质开始 我有一个贬值万倍的团购软件 纪元传说 让你重生当辅助,没让你当主角啊 嫁佛 青梅竹马但嘴硬 我,天牢狱卒,靠着系统偷偷无敌 穿越毒医:大将军的心尖宠 bking的修仙日常 冥婚之娶了阿飘当老婆 大唐:寒门成侯爷,揭秘卷轴疑案 盗笔:来自末世的穿越者 东宫禁宠 茶道无疆 花开易落的新书 精灵之我的尼多大魔王 清穿雍亲王与他的娇娇小王妃 穿越不同世界体验不同人生
闪婚危情简介emspemsp关于闪婚危情新婚夜,他扯开自己的领带,我不仇富,也不排斥和富婆在一起!被交往了很久的前男友劈腿之后,唐初露发誓不再跟有钱人搞在一起,于是和一个帅到天怒人怨的小白脸闪婚了。她以为不会再重蹈之前...
穿成霸总家保姆,蓝玥表示,这伺候人的工作她干不了一点!月薪两万?还钱多事少?这金饭碗她可要好好抱紧!顺便绑定系统,救赎反派,还能获得十亿奖金!白天在霸总身边搞钱,晚上去反派梦中撩情。直到有一天,反派出现在她的保姆间,双手掐上她的腰。竟然背着我跟别的男人同居,是我脸不帅了?还是腹肌不好摸了?霸总家中我的七...
...
双男主,两个大佬。疯批全能攻祁萧然VS黑芝麻汤圆受苏汝南历经七七四十九个小世界回来的苏汝南,看似一如从前乖巧可爱,实则是个身怀各种技能的大佬,明星只是他的马甲而已。众人议论纷纷,听说统一帮派的势力的就是苏汝南,他就是传说中的S。何止啊,最大的金融公司溯启也是他的,你看到那个大大的S标志了吗?这么说所有...
财富神话,从苏醒穿越开始。如果您喜欢穿越之财富神话,别忘记分享给朋友...
Kpl最婊男选手陆衍的择偶标准是长得比我好看的,妲己玩的比我骚的。步谣无语吐槽你果然不喜欢人类。点开游戏界面,看到一条亲密关系申请队长申请成为你的恋人。步谣懵了,这是几个意思?骂我不是人?如果您喜欢玩转电竞大神萌妻带回家,别忘记分享给朋友...