手机浏览器扫描二维码访问
第二十九章你好我叫席天悦（第3页）
说着，抬了抬苏晓的手臂，随即满意的点点头。
“屁股不要翘，挺胸收腹提臀！”
啪，苏晓挨了一下，无奈的翻了个白眼，随即按照指点重新改正姿势。
热身完毕后，便开始了力量训练。
就力量训练而言，最好先从大肌肉群开始，例如胸、腿和背部。
先来几组仰卧转体，苏晓躺在软垫上，李如真坐在跟前，双手固定住他的小腿，然后苏晓的上半身便开始慢慢向上卷曲，躯干屈曲并转向左侧，带动右侧肘关节转向左膝，弓背抬肩，下背仍躺在垫子上。
“ok，很好，保持这个动作再坚持一会！”
片刻后，李如真继续指挥：
“好，继续刚才的动作，左右侧交替进行！”
做完几组仰卧转体之后，李如真又拿来一个杠铃。
“来，继续，屈腿上提！”
在苏晓上提杠铃的时候，李如真则是来到他的身后，用手在他的背后点出他不标准的地方，甚至在后面的动作时，还将胸口贴到了他的背上，看起来很是亲昵。
真就是贴身私教！
健身房里注意到他俩的顾客，竟是感觉，之前觉得很贵的私教课，好像也不那么贵了，要是自己也有这么一个美女私教教自己，自己健身的动力想必也会很足吧？
看着看着，已经有人去前台咨询私教的事情了。
苏晓两人没有关注别人的目光，每个项目之间，停歇一小段时间之后便继续下一项。
随着时间的推移，苏晓身上也慢慢开始出汗，若是在锻炼的时候，李如真则是拿着毛巾帮他擦汗，同时还不断出声鼓励：
“很棒哦，继续坚持，比以前进步很多了！”
终于，在苏晓坐到旁边开始中场休息的时候，李如真再次细心的帮忙擦汗，看着微微喘气却一直散发荷尔蒙的苏晓，没忍住凑过脑袋吧嗒一下给他盖了一个章。
一直将目光落在这边的伪健身人士忍不住了，纷纷起身朝前台走去。
奶奶的，今天谁也别拦我，我今天就要报私教课！
教练，我想健身！
可惜，一群人到了前台询问才知道，那个帅小哥是女私教的朋友，平常是不接男士私教课的。
闻言，众人大失所望，顿时一半人放弃了报私教的念头。
合着人家是情侣，才会这么亲昵，换别的女私教肯定就不可能了吧？
不过，还是有一部分人不死心，开始咨询起俱乐部其他女私教的课来。
萌萌自然是喜笑颜开，赶忙叫来几个销售开始讲解私教的收费标准，毕竟她一个人可忙不过来。
心中却是暗自为苏晓和李如真点了个赞。
从负债百亿打造医药集团 迷雾降临，从零开始无限进化 诡异收容所，你收容我一个人类？ 闪婚秦爷后，我在豪门当团宠 一剑霸天 重生为阿布索留特战士
我死不了你说气不气
我死不了你说气不气简介emspemsp关于我死不了你说气不气别人重生就是开局各种功法，各种机缘，强势横推过去…为啥我开局就是被虐杀？还以为得到天道不死印记会吊炸天，没想到是个坑…死一两次就罢了，还一直死，还做了猪，做了兵器，植物，石头…坑爹啊…但…白惨后来发现，他居然能听懂兽语，能跟兵器沟通诞生器灵…能跟灵药对话…知晓灵石表达的意思…于是，他牛逼大了…关键是他发现无论多强的对手，都杀不死他…不是要杀我么？来，朝我头打，快来打死我…这是一本幽默风趣，被人...
帝少通缉令：老婆，别乱撩
帝少通缉令老婆，别乱撩简介emspemsp帝少通缉令老婆，别乱撩是欣欣向上的经典其他类型类作品，帝少通缉令老婆，别乱撩主要讲述了他，帝都冷傲低调的商业神碑，偶然间俯视众生，突然对一个名不见欣欣向上最新鼎力大作，年度必看其他类型...
鉴宝神医
鉴宝神医简介emspemsp关于鉴宝神医盛世古董，珍玩字画，美玉典藏，皆在我手。重病顽疾，疑难杂症，垂死残烛，皆由我治。明代大佬叶君重生都市，医术鉴宝本领双绝，阴谋阳谋信手拈来，踩尽世间最狂妄之人，守护世间最奇珍异宝。首发po18asiaωoо1⒏υip...
绝顶航路
绝顶航路简介emspemsp他是福全（渔317）号灭船案唯一的幸存者，十岁那年，他和整船的尸体一起，在混杂着血腥味的海风中，漂了17个白天18个夜晚，获救后，他被世界著名的心理创伤专家马二丰教授收养。十年之后，教授去世。他和他...
厉害了我的原始人
心潮澎湃，无限幻想，迎风挥击千层浪，少年不败热血！如果您喜欢厉害了我的原始人，别忘记分享给朋友...
头号青梅，腹黑竹马深深宠
不准早恋！不准和男生做朋友！不准坐公交车回家！不准不准！全都不准！面对他的霸道和猖狂，她怒林青生，你是管家公吗？管那么宽！他笑，妖治的瞳孔里满是调侃对，我是你的管家公。十年，她见证他从妖孽邪肆的少年蜕变成杀伐决断的豪门少爷。他有了婚约，有了使命。她想远离，他却将她压倒在床，笑容邪恶你想逃？问过我吗？某絮你已经有未婚妻了，你不该这样对我！某生欺身而下我喜欢的人，是你，一直都是！唔！狡黠的眸子闪了闪，她就这么被他吃干抹净了？想得美！如果您喜欢头号青梅，腹黑竹马深深宠，别忘记分享给朋友...