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第48章 想看你谈恋爱你给我阴暗爬行（第2页）

“爬行式锻炼，是一种模仿四足动物运用四肢协调发力的运动。”

“在爬行的时候，核心收住了，身体重量分散到四肢，减低了腰椎的垂直负重，减少腰肌发力和腰肌劳损。”

温蔚宁一本正经地说出了爬行的好处，这背后的科学道理，让人很难反驳。

【他娘的，我竟然有点被她说动了。】

【有点着急，家人们，谁出个爬行的教程。】

【这不是现成的吗，我看乳老师的爬行姿势就很标准。】

【兄弟们，我已经在爬行了，别说，感觉还真不错。】

【她说得其实有道理啊，之前我腰椎劳损，康复师就叫我去做爬行的动作。】

【我被说动了，你们没发现吗，温蔚宁懂很多奇奇怪怪的知识。】

江泽作为一个成熟稳重的前辈，对一切未知事物都抱有好奇心，他率先问道：“那，你教教我们怎么爬？”

温蔚宁便走到众人面前，示范道：“首先，要趴在地上，手脚并齐。双膝跪地，双手与肩同宽。。。”

温蔚宁全套的操作下来，有模有样，动作规范，一时间竟没人敢质疑她。

“愣着做什么？都跟着爬。”

傅嘉逸第一个跟着爬在了地上，他身高腿长，宽肩窄腰，哪怕是做着爬行的动作，也跟拍摄好莱坞野战电影似的，充满了野性和不羁的男性魅力。

傅总的粉丝哈喇子流了一地。

【傅总的腿不是腿，塞纳河畔的香水。】

【这腿，比我命还长！】

【这是人该有的身材吗？这不是ai模型吧！】

。。。

见到傅嘉逸都爬了，要求示范的江泽也蹲了下去，几个腰酸腿软的明星也抵不过生理的酸痛了，纷纷开始爬行。

傅嘉逸矫健的身材让观众们纷纷惊呼，何不同就不同了，他的腿比傅嘉逸短了半截，费力地蹬着，看起来就像是一只被砍了尾巴的壁虎。

两人形成了鲜明对比。

【站着的时候还不明显，这样看何不同的增高鞋可真高啊。】

【哈哈哈哈哈哈，何不同的增高垫都快掉出来了。】

【傅总的腿可真长啊，何不同的腿也有两条。】

。。。

见众人都纷纷开始爬行，温蔚宁满意地一笑。

她就像一只蟑螂首领一样，率领着一群蟑螂，排成一个圆圈。

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