77书库

手机浏览器扫描二维码访问

第十六章 地区预选赛的开启(第1页)

回到冲绳的安室瑾很快又进入了比嘉国中网球社社长的身份。

他为网球社制定了一份训练计划,而这也是比嘉国中网球社近些年来第一份真正意义上的训练计划。

并且为了让社员们变的更强,在安室瑾这里他将冲绳武术也正式纳入了比嘉国中网球社的必修课程。

每周五的社团集训就在安室瑾等人练习冲绳古武术的道场进行。

冲绳古武术中的步伐,剑道以及力量爆发的技巧都十分的适用于网球这项运动,并且只有在练习过冲绳古武术之后他们才有机会可以学校由安室和木手归纳出的那几式绝招。

时间步入四月下旬。

冲绳的海水浴场也早已经开放了。

安室瑾等人的每周三和每周六的海岸荒行又多增加了一项耐力和爆发力的特殊训练。

蔚蓝的水幕下暗流涌动,瞬间一道道身影从水下钻出。

水柱顺着头顶不停的滑落,平古场等人大口大口的喘着大气。

此刻他们才感觉到这该死的空气是这么的甜美。

“休息五分钟,五分钟之后继续。”

安室瑾抖落了头顶的水珠后朝着众人喊道。

“是...”

回答他的是一阵有气无力的声音。

因地制宜是安室瑾作为社长需要考虑的。

和冰帝这些学校比他们的设施设备确实落后了一些,但是安室瑾也有办法创造出属于他们比嘉国中的训练方法。

海水浴场的潜泳不仅可以锻炼耐力,对于爆发力的锤炼也是极其有效。

如果光是潜水也就算了,对于在海边长大的这些少年来说还算不上什么。

但是甲斐和平古场等人的身上全都背负着一柄20KG的锤子,这样子一来他们受到的压力就倍增了。

就连他们都感到有些不支更别提普通的社员了,不过其他社员们身上的锤子并没有甲斐等人的20KG这么夸张就是了。

周围的社员们用震惊的目光看着安室瑾和木手,他们身后背负着的锤子明显要比自己要大几圈。

就连社长和副社长都如此努力他们又有什么资格懈怠。

只有极限的压榨才能够激发出人体的潜能,这就是安室瑾的训练理念。

想要在今年率领比嘉国中拿下全国冠军就容不得有一丝一毫的懈怠。

再度扎进海水的赤井肆意的在水中游荡,身体传来的疲惫信号使得他的精神紧绷着。

尽管安室瑾给正式队员安排的训练量要比普通社员多上许多但是赤井却并不反感。

这段日子的训练所带来的提升是他清楚的可以感觉到的,本就处在实力飞速增长期的他第一次感受到了训练的快乐。

五组的三分钟负重潜泳终于结束了,比嘉国中的所有人都感受到了前所未有的疲惫。

安室瑾在众人的眼中看到了疲惫,他也知道最近的训练的确很是繁重。

“我知道最近的训练很辛苦,但是这一切都是为了能够在全国大赛上展现我们的实力。”

“我希望大家可以坚持下去。”

安室瑾对于今年的比嘉国中还是充满了期待的,如今阵容初成的比嘉国中已经具备了进军全国的水准。

“没错!我相信属于我们的时代一定会到来!如果不来那就由我们亲手去创造出来!”

进军全国同样是木手的心愿,所有挡在他们比嘉国中面前的敌人都将被他摧毁。

“喔喔喔!”

原本疲惫的众人再一次被点燃了心火,他们明白现在的辛苦都是为了在全国大赛时能够取得胜利做准备。

影视综合从少年派开始  农家大佬有商城  神祗:开局鱼猫兽人  原神:只想摸鱼的说书人  吞噬星空:开辟宇宙国  特利迦既不新生代,也不迪迦  我家徒弟太勤奋了  惊悚降临:这个大哥有亿点猛!  快穿:当虐文女主拿了疯批剧本后  丸家  墨三爷把夫人宠坏了  大主宰:开局成为浮屠少主  大唐之超级军火商  三国:从抢二乔开始  我在无定河捞尸提取词条  不灭战神  林凡是主角的现代  从长生开始肝熟练度  神秘复苏:灾厄之花  短跑之王:开局满级起跑天赋  

热门小说推荐
大唐技师

大唐技师

醒掌天下权,醉卧美人膝,五千年风华烟雨,是非成败转头空!如果您喜欢大唐技师,别忘记分享给朋友...

快穿之病娇反派甜又撩

快穿之病娇反派甜又撩

白黎上神前往三千小世界渡劫,需要一名快穿者辅助完成任务。众仙闻此消息,纷纷逃散,避之不及。笑死,谁有那个胆子去指染凶名在外的上神?芙蕖怯怯举爪,从此开始了她被宠上天的生活。花絮豪门大少轻咬她的耳朵知道上一个敢渣我的女人怎么样了吗?怎怎么样了?没有上一个,你是第一个也是唯一。鲛人少年笑意渐冷,眸光阴郁既然你不喜欢我,我就刀尖在阳光下闪烁着冷涔涔的光。我就拔光自己所有的鳞片!芙蕖鉴定完毕,是个精分的狼灭。如果您喜欢快穿之病娇反派甜又撩,别忘记分享给朋友...

挂机死神就能变强

挂机死神就能变强

挂机死神就能变强简介emspemsp关于挂机死神就能变强武者元素使强化人改造者穿越后的世界表面和平安宁,底下却是暗潮汹涌,超凡力量层出不穷,危险遍布。作为一个普通高中生,身怀金手指死神放置小游戏,林黎川表示自己只想低调,每天24小时勤勤恳恳修(gua)炼(ji),等什么时候有个十把八把斩魄刀,能够戴上假面了,再出去为所欲为。噢,差点忘了,还得带上崩玉。...

神医小娇娘:山里汉,来生娃!

神医小娇娘:山里汉,来生娃!

神医小娇娘山里汉,来生娃!简介emspemsp关于神医小娇娘山里汉,来生娃!好大好烫我吃不下了江微微张着樱唇,眸中泛着水雾。顾斐接过她手中的烤地瓜,无奈道吃不完就算了。他这个小娘子什么都好,就是太娇气。不过也没关系,他乐意宠...

长生可否

长生可否

我问世人,长生可否。我问国祚,长生可否。我问文明,长生可否。大明正德十六年三月,正德帝驾崩于豹房,谥武宗,无嗣,其生母张太后与首辅杨廷和决定,由近支皇室朱厚熜继位,年号嘉靖。同年。天师府上书,有仙人降世。如果您喜欢长生可否,别忘记分享给朋友...

神魔卫

神魔卫

神魔卫简介emspemsp关于神魔卫护卫者忠于其主以命相守...

每日热搜小说推荐