手机浏览器扫描二维码访问
沈小栗上午上完课,中午简单吃个饭以后,怀着又激动又紧张的心情来到了健身房。
到了健身房,沈小栗也算是明白了为什么陆女士会给她推荐这一家,和陆女士家真近呀,就在对面小区。
健身房很大,在小区门口,看着有两层。进了健身房,门口的前台姐姐很热情的问是不是来办卡的,她赶紧摇摇头,说是来找宋教练的,说着便给宋教练打去了电话。看她真的是来找人的,前台姐姐抬起的身体又坐了回去。
沈小栗站在门口没两分钟,一个个子高挑,身材紧实有力的大姐姐走了过来。看她在门口张望,沈小栗走上前问:“是宋教练吗?”
女子顿住脚步:“你是沈小栗?”好的,声音对上了。
“是的,宋教练,我是沈小栗。”沈小栗莫名有一种面对高中老师的感觉。
宋教练伸出手和沈小栗握手,拉着她进了健身房。
一边走一边向沈小栗介绍健身房,但目的地还是泳池,被宋教练带着下楼,她才发现这个健身房有三层,地下一层是泳池。
泳池中在练习游泳的人不多,毕竟这下午一点愿意出门的人也少啊。
沈小栗第一时间关注的是泳衣,竟然不是电视里那种三点式泳衣,都包裹得紧紧的,她长舒一口气,还好还好,要不然她估计得打退堂鼓了。
“你看,这就是我们的游泳区,上课的主要地点就在这边,时间我们可以协调,你想报的一对一私教课,时间会更自由。”宋教练现在带的课不多,时间都可以协调。
听完,沈小栗点点头,但还是问了她自己最关心的内容:“宋教练,这泳衣,还有他们戴着的眼镜什么的,在哪里可以买啊?”
宋教练听笑了,还是个小朋友,第一时间关注的还是装备:“这些可以在我们健身房买,也可以出去自己买,但基础的装备,建议你花一点钱在健身房买,一套大概百把块钱左右。”
“哦哦,好的,谢谢宋教练。”沈小栗还想问问具体怎么买,宋教练就又开口了:“你确定要学游泳吗?”沈小栗疯狂点头,看到宋教练的那一刻,她游泳的心就坚定了,这是她梦寐以求的身材啊。
“那你跟我过来,我们去前台办理,最近健身房在办活动,应该有一些优惠。”两人转身又回到一楼,去前台办理。
“小安,这边需要购买课程,现在有什么优惠吗?”去找的就是进门遇见的前台姐姐。前台姐姐一听这话,高高兴兴地从柜台后面站起来:“买的是哪一种课程啊?”
“游泳,一对一,7节,1300的。”宋教练言简意赅。
前台姐姐小安给沈小栗递出一张宣传单:“你看看这个,现在在我们健身房办卡预存可以有折扣,首先是办卡费用,来这边健身,月卡是99元,季卡是288元,年卡是1088元,您根据您的需求来办卡,当然时间越长,单月也就更划算。”
现在已经快八月了,沈小栗还有一个多月就要去上学了:“我办月卡。”
“好的,您看您这个课程是1300元,如果你预存1500元进卡,课程费用可以打八八折,此外还可以送你三节体验课,我们这边有瑜伽、健美操、普拉提、拳击等课程,这边是课程表,可以任意挑选三节。”小安又给沈小栗递过来一张课程表,确实不少课程,都是沈小栗看不太懂的内容。
心里算了算价格,沈小栗有些犹豫,1500元不少,八八折差不多就九折而已:“这个1500包含办卡的钱吗?”
“是包含的,而且如果没有其他课程的需求,也可以在我们健身房购买健身器材和服装,我们店里的比外面优惠会大很多。”小安看出沈小栗有些犹豫,介绍起其他优惠。
沈小栗想起来,她还要买泳衣这些:“那泳衣这些也可以用卡里的钱吗?”
“可以的,这边如果是初学者的话,一套配下来,大概200多一点,看您的需求,这样的话,1500元也差不多够了。”
心里算了算,确实差不多,在店里买也感觉更有保障些,毕竟她是真不知道,出了这个门能去哪里买泳衣。
“那就充1500吧,可以微信付款吗?”沈小栗拿出手机,准备付款。
“可以的,扫这里,麻烦填写一下这个表格,我来给您开卡。”又开卡了,小安脸上的笑容都止不住。
沈小栗填完表格,抬头一看,宋教练一直在一旁等她:“宋教练,让你久等了。”
宋教练爽朗一笑:“不急,你这也是我的业绩。”
开完卡以后,前台姐姐小安让宋教练带着沈小栗去装备区挑泳衣和其他装备了,她在前台走不开,挑好了,带到前台核销就可以了。
沈小栗收好健身卡,跟着宋教练一起去看泳衣,一边走,宋教练一边给沈小栗介绍:“这健身卡,你如果不用了,可以给你家里人用,但是一次只能一个人进来。现在我给你上课,只能在健身房的游泳场地,但是后面一个月以后,在这边办卡还是比较贵的,你可以去县体育馆的游泳馆办个卡,那边便宜,一个月大概就二三十。”
接着,宋教练指着各类器材给沈小栗介绍,但是介绍完又补了一句:“除了跑步机,其他器材你要是想用,和我说一声,我教你,自己不会不能硬上,容易伤着。”
听到这,沈小栗感受到有教练的好处了,至少有个人能问啊。
到了卖各式装备的地方,两人直奔游泳专区,先是泳衣,这是最主要的。
“我建议你买一体的,分体的容易卷边,游泳的时候会有点难受。其次你刚接触游泳,还是无袖平角的更好一点,无袖的方便我看你肩膀肌肉发力。”宋教练也是带了不少初学者,第一次游泳的小姑娘对平角的泳衣接受度还是更高一点。而且,在教腿部动作时,也能更放得开一些,不至于拘束。
很快,沈小栗就根据宋教练的建议挑好了泳衣,选了个绿色,挺显白的。
泳镜、泳帽,选好之后,又回到了前台,付款。
就在沈小栗拿上东西准备走的时候,前台姐姐小安叫住了她:“这些是给你的礼品。”看着小姐姐从前台拿出一大包东西,她赶忙上前去接。
拿过东西,沈小栗也没仔细看里面是什么,和宋教练约定了明天这个时间来上课后,她就急匆匆地赶去上书法课了。
喜欢系统竟然逼我上进请大家收藏:()系统竟然逼我上进
拽妃宫斗上位,闲杂人等退退退 西游:尘封觉醒 亚历山大四世 封神:姜尚匹夫,还我神位 我收服了宝可梦 她披金戴银归来 小道往这一坐,就是半个娱乐圈 阴阳鬼使,坐拥两界红颜 得鹿梦鱼之复仇 八零辣媳超好撩,糙汉大佬沦陷了 系统赋予我兽娘,我携青梅护山河 第四天灾:我的玩家会修仙 长生从入错洞房开始 伊人复一人 重活一世避祸为上 意念修道场 权力巅峰之我不是青天 谁说普通人不能御兽 人在江湖飘,美女杀千刀 哭惹,脆皮大佬又手撕剧情了
(重生复仇脑洞穿越变强微虐轻松种田)大婚当日,江晚清被锁在喜房叫了一夜。一墙之隔,她的庶妹和夫君缠绵一宿。原来这是一场阴谋,她爱了六年的男人,杀了她外祖一家,更是将身为东楚国女将军的阿姐头颅斩下。阿姐死不瞑目,江家冤魂高垒。她被折磨三天三夜,临死之际,她意外觉醒,原来她所在的世界是一本书。她江家是剧中...
农门小寡妇种田发家养包子简介emspemsp关于农门小寡妇种田发家养包子许娇杏穿越了,成了个又傻又丑的农家女。爹早死,娘不爱,婆家糟心事儿更多!不怕,开荒种地卖山货,有了钱她立马就卷铺盖走人。谁曾想,死了的男人居然回来了,还心狠手辣的断...
啊疼你轻点儿刚开始总有些疼,忍着。高冷矜贵的男人跪在她身边,将手中的酒精棉球按在她额头的擦伤处。上一世,苏晚被自己的未婚夫和妹妹逼死,重生一世,她决定手撕贱人,脚踩白莲花,睡遍天下美男,走上人生巅峰。但是人算不如天算,她一上来就睡了一个惹不起又甩不掉的大人物。老公,我错了,以后绝对不接任何有吻戏床戏的剧本了。嗯。男人不紧不慢地摸她的脑袋,还有呢?以后渣渣都让你去虐,我就负责貌美如花。还有呢?还有什么?给我生个孩子。如果您喜欢腹黑老公,宠上瘾!,别忘记分享给朋友...
拜师九叔简介emspemsp关于拜师九叔不知道怎么写简介,就不写了吧,EMMMM还是写一点吧,穿越民国年代,成为僵尸先生九叔的大弟子...
是由明末清初的计六奇根据当时流传的各种史料编写的编年体史书,记载了明万历至崇祯时期北方地区相关史实。全书共二十四卷,起自明万历二十三年(公元1595)年清太祖努尔哈赤兴起东北,止于明崇祯十七年(公元1644)年吴三桂引清兵入关。全书分年记事,于崇祯一朝最为详尽。而李自成攻入北京后的史事,几乎按日排比,每日记录。每年...
(原书名女主她又美又飒!)秦冉一朝穿成了昭国的九公主。开局就面临着刺杀,在得知原主身亡的原因后,秦冉表示当什么公主,摆烂它不香吗!在这场有预谋的刺杀行动中,昭国皇室为了掩藏刺杀带来的丑闻,抹去了她的消息。好消息是,她还活着,且无人寻她。但坏消息是,她摆烂失败了。突如其来的马匪,打乱了她的摆烂。杀她阿奶,掳她弟弟...