手机浏览器扫描二维码访问
第60章 感觉被骂了（第1页）
郑凯拉完单杠之后，浑身轻松了许多。
主要是紧张的心放松了下来。
许多事情就是这样，面对的时候紧张，过后也就那么一回事。
郑凯站在边上看着下一个人秀操作。
那是真秀！
马帅轻松上杠，脸不红心不跳，轻松拉了十几个，真是轻松！
郑凯自己上杠的时候，使出了全身的力气，感觉后脑勺空了一样，很痛苦，有点晕。
而马帅轻松的一比，就像划水一样。
看着这个场面，不得不感叹，这也太牛逼了吧，不愧是练体育的。
长的一身肉，真结实，竟然一点事都没有发生的样子。
“这简单，没意思。”
这？？？
让人情何以堪啊？
笑眯眯的马帅走到了郑凯的边上。
“下一个！”
训练依然继续，第一波的人是自己报告自告奋勇的上的，接下来的人是被安排顺序来的。
“报告！”
“上！”
一个上，看似简单，但某些人也只是双手拉着单杠，完全没有其他的动作。
“你倒是上啊！”
之后的人可不像之前主动上的人那样厉害了。
主动的人，基本都能像郑凯那样稍微能拉上去几个，后面的人，基本上不去。
有的甚至是半个都拉不上去。
“报告！”
这训练场景，也就只有报告了。
单杠一练习，只是简单的引体向上，也就是这简单的引体向上也不是对所有人都简单的。
强如马帅那样的体育生也只是十几个引体向上。
“报告什么呀！给我上！”引体向上做不了，这是一件很严重的事情。
对于其他人学生来说，这种体能素质不做要求，可是作为一名军人没有身体素质，那不是笑话吗？
军人做不了引体向上，那还怎么谈军人职责？
还谈什么战斗力？
“报告！”吊在杠上的人，试着唤醒班长的爱，想要下来。
只是现实能如吊在杠上的人的意吗？
“给我吊着，一个也上不去就想下来，混，我让你混！”
重生成史莱姆的我可以吊打巨龙 全球探险：荒野大冒险 快穿，好死不如赖活着 救下憨憨校花后，她非让我吃软饭 诛神乾坤 哥你再兼职下去，妹妹升厅长了！ 爬塔游戏，我却要从上往下爬？ 原神，播放二创视频，你破防了？ 求原神神里凌华的书 管理员大人今天还在拐老婆吗？ 道友，你这人皇旗怎么在冒黑烟？ 综影视之花有重开日 身娇体软万人迷，总被大佬们觊觎 灵霄风云 陛下重生后亲自教娘娘虐渣 神医毒手秦千墨 拥有小宇宙的我逆天崛起了 穿书之娶夫郎修仙记 禁止离婚，霍总诱哄太太生娃 历目
反穿书：嫡女翻身日常
反穿书，皇子×嫡小姐梦里，她夫死儿消，最后轰轰烈烈地放了一把大火烧死了自己。梦醒，她作为侯府的嫡长女，正坐在前往京城的马车上等着入京和她的小皇子成亲。难道带着剧情穿书的女主就真的能占尽好运？难道本该幸福美满的人就活该落得一无所有？她不信，她非得和这命运拼尽全力的争抢一回不可！却没想到她家小皇子争气，一举就让她坐上了那高不可攀的皇后之位。—小剧场登基后，顾明磊带张冉冉回了镇北侯府。他指着对门斑驳的墙头，笑道你来京城的第一日，我就趴在那树后头悄悄的瞧你呢…只一眼，我就非你不可了。那院子里的柿子树已经挂上了果子，张冉冉能想象的出他猫在树上的样子。那我比陛下早。在那些还未相见的日子里，我便非殿下不可了。如果您喜欢反穿书嫡女翻身日常，别忘记分享给朋友...
一品相玉师
一品相玉师简介emspemsp关于一品相玉师最初时，我只想挣点钱补贴家用。可挣了钱，我又想获得力量保护家人不受伤害。再然后，各式各样的人出现在了我的生活里，我被迫卷入到一个陌生的世界。寒霜冷艳的美女相玉师，烟视媚行的黑道圣女，杀人无算的铁血雇佣兵女王我叶欢发誓，终有一天，我会让那些伤害我的王八蛋付出代价！...
使徒化从海贼开始
使徒化从海贼开始简介emspemsp关于使徒化从海贼开始使徒化从海贼王开始卡恩穿越到海贼世界得到了转职系统，本想成为一代剑神，不曾想却成为了一名战斗法师。他曾踏入传出巨兽咆哮的深渊，曾亲眼目睹九龙拉棺离去的壮世奇观，也曾与圣人论道。这是一个普通人走过无数世界，成为最强使徒的故事。本书为无限诸天流，海贼王→？？？...
缘嫁腹黑总裁
缘嫁腹黑总裁简介emspemsp关于缘嫁腹黑总裁对前男友痴心六年却惨遭抛弃，转身却遇到了极为温柔的他，看他小样儿可口，速速闪婚，可是婚后才知道原来，他的温柔是装的，其实就是一只腹黑的大灰狼啊！首发po18nlpo1⒏υip...
甜妻入怀，顾少心尖宠
整个暮城都在传陆安然自打被顾少抛弃就变得自甘堕落人尽可夫，而且伺候的都是肥肚老头。男人说她是冷艳的野花。女人说她是虚伪的绿茶。可，实际上顾良辰第n次将人抵在墙角，陆医生，今晚需要侍寝吗？陆安然漫不经心，可是，他们都说我被你抛弃了。第二天，他当着全世界花样求婚。他们还说我自甘堕落人尽可夫。没几日，传播流言的倒霉蛋们公司全部破产倒闭。他们还说我喜欢肥肚老头。顾良辰抬手掀起衬衫，你老公的腹肌不香？他们还说我是野花绿茶。男人冷然一笑，将人扔到肩上扛走，爷最喜欢的就是花茶。陆安然，1v1，真甜。如果您喜欢甜妻入怀，顾少心尖宠，别忘记分享给朋友...
回到三国做强者
回到三国做强者简介emspemsp关于回到三国做强者那是英雄倍出，美女如云的年代，主人公为了百姓的安康，大汉民族的复兴，在北方大草原率领一群热血汉子浴血奋战金戈铁马，谱写着光辉的篇章千古才女蔡文姬，四大美女之一貂禅，洛神甄宓，江东二乔等绝世美女，一个都逃不脱主他的魔爪。既有热血沸腾金戈铁马的杀戮场面，也有非常香艳的戏码。首发44b44comωoо1⒏υip...