手机浏览器扫描二维码访问
第十四章（第1页）
“师父，太重了，我连走路都走不了了。”穿着配重服的杰拉尔一脸痛苦的挪动着身体说到。
“嗯？”黄然回头看了一眼，“这是你师父我三岁时训练用的配重服，才二百四十多斤就顶不住了？”
小脸憋得通红的杰拉尔终于坚持不住了，失去了平衡一下就摔倒在了地上。
“师父。”满脸不甘的杰拉尔看着黄然。“我能行的，刚刚只是没站好，这次我一定可以。”说着话，杰拉尔就尝试着从地上爬起来，尝试了许多次，在满身都被汗水浸透之后依然是站不稳当，一下子又摔倒在地上。
“看来是师父我教育方针出了点问题啊。”黄然摸了摸下巴喃喃说到。
“得了，先别锻炼了，你这身子骨太贫弱了，先给你补补吧。”黄然思索了一会说到。
“不用的师父，我可以的。”杰拉尔一次又一次的尝试着，又不停的摔倒，黄然就任由杰拉尔在地上折腾。
过了一会，黄然看不下去了，拽住配重服就把杰拉尔提溜了起来。
“行了，逞什么能，师父先给你补补吧，不然以你现在身体里的营养可能都不够几个小时的训练。”
被提溜在半空中的杰拉尔沮丧的低着头说到：”我明白了师父。“
“这才对嘛，听话啊。”黄然满意的点了点头，就这么提溜着杰拉尔走到了一旁。
“我想想啊，我用的杰拉尔肯定是用不了了，那就从气血开始补吧。”黄然在戒指里翻找着，不一会的功夫就掏出了一瓶散发着血腥味的丹药。
“来，张嘴。”黄然手里拿着一颗红色的丹药伸向了杰拉尔的嘴巴。
“师父，呜呜呜呜。”还没等杰拉尔把话说完，黄然就把红色的丹药塞进了杰拉尔的嘴巴里。
“咳咳咳咳咳。”在咽下了丹药后，杰拉尔干咳了一会。
“师父，你这给我吃的什么东西啊，好腥啊。”黄然放下了杰拉尔，杰拉尔回头问到。
“嗯，看来是有效果的。”黄然点了点头，“对了，刚刚给你吃的是气血丹，我自己做的，在原配方的基础上我又加了点料，你看，你现在是不是感觉有用不完的力气，还有全身都在发热啊。“
听完黄然的话，杰拉尔这才发现他稳稳当当的站在了原地，虽然身上的配重服依然让他感觉到有些许吃力，但是好歹是站住了。
“师父，我能站住了，我是不是可以开始训练了？”杰拉尔激动的回头问到。
“可以了，来吧，咱们想跑两圈热热身。”黄然点了点头，给自己也穿上了一件配重服。
“师父，你这件配重服是多重的啊。”杰拉尔看着有点下陷的地面问到。
“没多重，不到三千万吨吧，还没有仙山重呢。”黄然不以为意的回答到。
“。。。”杰拉尔无语的看着眼前的黄然，深深地感觉到了两个人宛如天堑一般的差距。
“行了，别说话了，跟住我，没力气了说一声。”说着话，黄然就开始了慢跑热身。
随着黄然的跑动，整个仙山都在震颤，跟在后面的杰拉尔也是被震得一颤一颤的。
亮剑：我，魏和尚，强铲黑云寨！ 国运加身：开局扮演起舞之神！ 大历史小神仙 我圣主，不当打工龙 满满都是套路 我的心跳高达每分钟五百下 绝色千金之妖王追妻忙 灵异：我的身体变异了 银幕穿越者 从咸鱼开始吞噬进化 我的恐怖猛鬼楼 精灵：我获得了满级精灵语 万古魔武 欧皇的小宝贝在末世建城 签到从魔法学院开始 夏月上弦 重生之莫少正经点 开局觉醒变异异能 巨星强宠：老婆，轻轻吻！ 地球最强修真者
穿书后赖上反派大佬
（甜宠，无虐）穿书后，赖雨果开始疯狂追求大反派墨邵庭！赖雨果怼男主女主没办法，以前眼瞎，现在眼睛好了，自然得找更优秀的男人！我和墨邵霆是天造地设的一对！墨邵霆如果您喜欢穿书后赖上反派大佬，别忘记分享给朋友...
如懿传之我在后宫作威作福
（成长型女主懂动物语言全员恶人）锦和从出生的那一天，就与弟弟永琏不同，能听懂小动物的声音。一次是在王府，听到了蚂蚁和锦鲤的声音，一次是在宫里，和两只红黄锦鲤成为了朋友。可在三岁时，一场大病的到来，让锦和多了一项‘先知’的能力。只要与别人沟通，脑海里，就能知晓别人未来的变化，原本平静安稳的生活，彻底发生了变化。因...
重生后嫁给了异父异母的哥哥
被渣男推下32层摔成肉泥后，尤欢意外重生在同名同姓的十八岁少女身上。从此，尤欢开始了复仇之路。渣男影帝酒局谈事，她淡定掀桌。渣男影帝举行婚礼，她播放选妃视频。渣男影帝澄清记者会，她直接报警当场送他入局子。尤欢掐腰看着自己的杰作，狂得要命，垃圾就该待在垃圾桶里。...
你这么渣，我选忠犬弟弟不香吗？
（病娇偏执，斯文败类（反）心机腹黑年下忠心狼狗（男主）白切黑女主）顾思叶嫁给了海市最完美的男人，所有人都羡慕嫉妒她。可只有她知道，萧天择对她毫无感情，只将她当成生育机器。最终，她不甘屈辱，逃离了他的魔掌。可是当她真的离开后，萧天择却又疯魔一般，全世界寻她。不成想，她早已另有良配。他癫狂的将她抵在墙上，赤红着眼...
一胎三宝总裁爹地追妻跑
一胎三宝总裁爹地追妻跑简介emspemsp关于一胎三宝总裁爹地追妻跑一次亲密接触，他是妹夫，妹妹和妈妈算计让她给他生孩子二次亲密接触，他是闺蜜的男人，儿子算计要她成为后妈。三次亲密接触，他成了侄儿，他们被同时绑架扔在一张床上...
刚重生，差点又醉死
这是一部写平头老百姓生活的小说，西南边陲小镇的唐建军醉死后魂穿到1988年自己身上，在这个摸着石头过河充满激情的年代，他将怎么重启自己的人生？故事主要写日常生活，没有其他穿越者拳打杭州马，脚踢深圳腾，摩擦某东狗的能力，猪脚就是带着多一世的记忆在世上正常生活，凭借多出来的记忆努力活着，顺便让家人过好一点，仅此而已。...