手机浏览器扫描二维码访问
第七十六章 和谐社会救了你（第2页）
连长扭头看了一眼身后，四排的老兵立刻把红旗给扛了起来。
“出发！”
连长带头，四排紧随其后，部队出发了！
“一二一，一二一，调整节奏，跟上步伐！”
刚开始的时候，带队的班长先让官兵们调整了节奏，主要针对的还是菜鸟。
集体长跑，节奏非常重要，一旦节奏乱了，脚步就会乱，呼吸也会乱，队伍很快就会散了。
一排是最后一支出发的队伍，起跑的时候，连长已经跑到前面的拐角处了。
“一二一，一二一！”
带队的是小马哥，他是一排的值班班长。
“全都跟上节奏，有问题的及时找身边的班长。”
队伍的速度很快！
这是张浩的第一感觉！
要比新兵连那会儿的长跑速度快多了！
刚刚调整好呼吸，队伍就跑到了第一个拐角，而排头已经拐过了第二个拐角，冲上了长直线了。
“这速度真快！”
“阿浩，你行不行啊？”
“还行！”
指导员就站在终点线上，等一排过去的时候，加入了一排的队伍。
连长在排头，指导员在排尾，两个人分工十分明确。
指导员就在身边不远处，一排的几个菜鸟不由得就紧张起来，呼吸、节奏渐渐变乱，带队班长调整了几次才调整过来。
跑完第一圈，张浩感觉还算是可以，只不过呼吸变得沉重了许多。
他以为连队在第二圈会慢慢降速，保证大部分人能够跟上速度，可是现实正好相反。
从第二圈开始，队伍竟然加快了速度！
“呼哧、呼哧！”
跑到一半，张浩的呼吸就彻底乱了，脸上露出十分痛苦的样子来。
“班长，班长，我不行了。”
他用力呼喊着前面的大飞，脚步越来越慢，眼看着就要脱离大部队了。
“阿浩，坚持住啊！”
大脑门停下脚步，一下子拉住了他的手腕，把他用力拽回了队伍里。
“你小子这是什么情况啊？”
“指导员，没事，他就是跑不动。”
“跑不动正常，第一次长跑都这样。
以后多跑几次，适应了大部队的节奏就好了。”
指导员以为他是普遍的问题，也没有过多的关注。
毕竟很多菜鸟在第一次长跑的时候都会出现不良反应，这都是常见问题。
忍界直播：曝光各种死亡名场面 封神：我，韩毒龙，绝不上榜！ 重回九零小时光 穿越到和平精英 特工王妃：暴君莫宠我 领主降临：诸神璀璨时代 拒绝暴君专宠：史上最凶猛王妃 农家福女欢乐多 武侠之我是绝世高手 学姐快住口！ 穿越暗黑之路 龙王传说：我为原神 全民宗主：我的僵尸有点强 怪物猎人被狩猎 巨星从追凶开始 灵气复苏：开局基因大变异 逆转重生1990 洛克王国之生命征程 睡着后我家崽们搞事了 娱乐：送外卖，被抓去创造101
超狂医仙
超狂医仙简介emspemsp关于超狂医仙被上司骂，被女友甩！苦逼屌丝青年意外捡到上古医仙残魂一枚。医院这个病我们没法治主角放着我来。医院这个病我们要五十万主角我只要五千块医院我们没有办法让您生孩子主角两...
异食斋
关小乐是个乐天派，刚升入大一的新鲜人儿，由于没爹没妈没人管，又愁吃愁喝愁学费，所以找一个包吃包住的饭店打工是个迫在眉睫的事儿。在我这里工作不需要技术，不需要经验，只要我的店员们满意就可以。这个帅的不要不要的美男店长一副从画里走出来的神仙模样。竟然说出这种话，实在是让关小乐感到一阵毛骨悚然。！龙须面，荷叶卷，小龙包，这些都是吃的吧？为什么都活了？店长我的店员都很满意你要不你考虑永远留下来吧。！还能愉快的玩耍吗？永远留下来！！你确定不是要宰了我？如果您喜欢异食斋，别忘记分享给朋友...
无极限通灵
算命探险点风水，惊悚侦探降鬼怪，最传统中国文化，最神秘灵异传奇！如果您喜欢无极限通灵，别忘记分享给朋友...
香江王朝
香江王朝简介emspemsp关于香江王朝阅遍网上重生文，恐龙穿越变貂蝉，一个重生到香江的故事港娱是一定要有的，不然对不起这特殊的年代。生意是一定要谈的，不然没有大笔资金泡MM。美女是一定要收的，不然会让广大的书友失望。欧美...
我的老婆谁敢惹
我的老婆谁敢惹简介emspemsp我的老婆谁敢惹是夜遇不良人的经典都市言情类作品，我的老婆谁敢惹主要讲述了陈亮是一个爱老婆爱到骨子里的男人。他全球地下世界的王者，被誉夜遇不良人最新鼎力大作，年度必看都市言情。禁忌书屋提供我...
邪医毒妃：轻狂大小姐
邪医毒妃轻狂大小姐简介emspemsp关于邪医毒妃轻狂大小姐1v1双洁甜宠爆笑＋男强女强＋虐渣爽文她是华夏的顶尖鬼医，一朝穿越，成了个被人欺辱至死的痴傻孤女。从此，一路得异宝，收小弟，修炼逆天神诀，契约上古神兽，毒医身份肆意走天下。软弱可欺？抱歉，欺负她的人还没生出来！却不知开局就遇上一无赖帝尊，被他牵住一辈子。尊上！影卫急急忙忙跑来禀报。躺床上装柔弱的某人，夫人呢？在外面打起来了！夫人说您受伤了，让我们先走！她断后！断后？她那是断我的后...