手机浏览器扫描二维码访问
第78章（第2页）
他在心底暗暗唾骂自己。
“江离，还有什么？”容卷只做了几分钟，转头去看江离。
还在晃神的江离都不知道自己说的什么。
接着容卷就做了单腿绳索后抬腿和侧提拉。
大概过了十几分钟后。
容卷又换了其他方式，后抬腿对膝盖很友好，他只用掌控好下半身的核心力量，弯曲身体，腰背平直，再动动膝盖，开始向后踢腿。侧提拉也是一样，注意背部挺直，左腿站稳，右腿侧拉，臀部用力。
江离一边嫌弃自己一边频频打量容卷，看着他修长的腿，一遍遍的拂动，裤脚拉伸吃露出的半截白皙小腿，大脑不由自主衔接相关碎片。
“江离，站过来。”容卷喊道，手臂扶着杆又酸又累，一种省力的方式在脑海浮现，他想要尝试。
闻言，江离机械般走过去，容卷抓着他手臂，练习，做起来的确轻松不少。
这两个动作对他来说很简单，自动练了会，感觉全身发热，有点出汗时，他停止动作。
再做下去，他必须立马洗澡换衣服。
江离的目光紧紧粘在他腿上，在手臂被抓上时，他才注视着容卷整个身躯的动作，甚至还能听到少年微喘气的声音。
一时间他忘记少年会游泳有底子的事情，愣神盯着对方侧抬腿，后抬腿，弯腰曲背，深蹲翘屁，所有动作一一跟漫画健身房的旖旎画面重合，没想到他的身体这么柔软，好像什么高难度姿势都能做……
江离身躯瞬间僵硬，手臂上的触感让他全身酥麻。
漫画中两主人公说的什么话他已经忘记了，但是画面动作牢牢刻在记忆中，灯光的氛围，alpha抱着怀里人在龙门架运动的汗渍，怀中少年眉目含情的神色，漫画无声胜有声，吐出的字也逐渐清晰。
想到那些场景都是旁边的少年亲手画出的，江离面红耳赤，口干舌燥，眼神不知道该往哪里放。
“江离，这三个动作锻炼的侧重点在哪里？”
“这些都是用来练臀部的。”江离随口说了一句。
容卷盯着他，语气很轻：“你觉得我有必要练吗？”
江离结结巴巴：“这…这……这个我怎么知道。”
容卷继续逗他：“你不是都亲手量过吗？”
江离低着头不敢看他，半天才挤出一句：“我觉得你不用练了。”
“就这样？”容卷手指捏住他的下巴说，“我不喜欢听假话，看着我说。”
江离爆红着脸，盯着少年清澄的眼眸，语气坚定，嗓音沙哑：“你不用练这个。”
萌萝莉闯江湖[综+剑三] 听说古神要复苏 极限拉扯之爱未晚 恋爱脑女主的七零撩夫日常 被窥觊的笨蛋美人 一代武后 我，传闻中的白月光 给S级精神体们当幼师 落日星辰 毛茸茸有好大一美食馆（穿越） 巨星系统每天都想跟我同归于尽（重生） 穿成女主的妹妹后被流放了 家里有皇位要继承 八零后的重生传奇 七零女知青美又凶 摄政王每天都在吃醋[穿书] 小心说话 今天真假千金推翻豪门了吗 被迫和前驸马复婚后 变明
从骷髅开始的疯狂进化
虞子瑜重生成为埋骨之地的一只骷髅，更是觉醒了‘努力就变强’的金手指。本以为，他这一生，就在异界，默默变强，然后走上人生巅峰。可不曾想，突如其来的一次召唤，将它带回了那一个最为熟悉的蔚蓝色星球。这是我见过最离谱的骷髅！你确定这是骷髅？你说他是骷髅君王，我都信。这是只存在于传说中的小骷髅！更是立于亿万...
傻女医妃
东盛国护国大将军府嫡女沈沐灵，聪明活泼，集万千宠爱于一身，有个大六岁的长公主府世子未婚夫萧君诺，还有一个宠妹狂魔哥哥。在与北蛮国大战凯旋后，父母与大哥被毒害回国途中偌大个将军府只剩下祖父母还有年幼的小灵儿，不久后灵儿也在一次意外中，被情敌也就是当今皇帝幼女天恩公主的马踢成重伤，成了傻女，傻女为寻找父母仇人，在未...
大宋最狠暴君
靖康之耻乃至于大宋灭亡真正根源，不在所谓的冗官冗政冗军之类的问题上面，那些不过是用来挡住屁股蛋子的遮羞布而已。真正的根源，就在赵大得位不正上面，就在赵二斧...
阿姨，请自重
铁血男儿入住美姨家，命运之轮悄然转动。面对现实的困境挑战，他一路狂飙勇闯天涯。在这情缘与事业交织的道路上，总是有佳人相伴左右，乱了男人的心扉，暖了岁月的长河。漫漫江湖路，情义两茫茫。在经历波谲云诡的世事变迁后，他以铁血柔情征服四方。而那位贤淑温暖的红颜，不仅融化了他冰冷的心，更让他明白真正可贵的女人，是历经生活磨...
鳯宫：鸾倾阙
鳯宫鸾倾阙简介emspemsp关于鳯宫鸾倾阙五岁，她因大人间的恩怨被冠上孽种之名。八岁，她因说过一句大逆不道的话而被南秦帝国的孝文太后看中，聘为孙媳人选，远嫁南秦，成为天下人羡慕的南秦太子妃。这份惊喜似乎是太重了，可是，...
超绝透视
超绝透视简介emspemsp超绝透视是红糖水的经典都市言情类作品，超绝透视主要讲述了青年苏阳意外得到透视眼，也因此解决部门解散的危机，得到美女上红糖水最新鼎力大作，年度必看都市言情。禁忌书屋提供超绝透视最新章节全文免...