手机浏览器扫描二维码访问
第155节（第1页）
这过年前后吃了好些肘子牛蹄筋，不得不说脸蛋都圆润了一些。
越亦晚这下半年里依旧是能不去健身房就绝对不去，太子眼瞅着是越来越有型了，他依旧在原地打转。
如今过去进行临时训练，教练眉毛都拧起来了。
“这是多久没锻炼了？又通宵了几回啊？”
越亦晚低头数了一下，不确定道：“通了大概……十几回？”
那不能怪他，都怪工作量太大，新番新游戏太好玩！
“你这一身都跟竹竿似的，当心录节目的时候抢东西都跑不过人家。”教练板着脸道：“热完身来做器械！”
太子是陪他一起过来运动的，自己早就熟悉了这一厅的各种器材，私教也就在旁边注意看着动作的规范。
他一边做着划船器，一边竖起耳朵听越亦晚那边的动静。
“控制呼吸！你是在拉风箱吗！”
“背挺起来！不要拱地！”
“再来五个！没有让你休息！”
越亦晚简直都快哭了，又不肯在镜头前看起来干干瘪瘪的没精神，咬着牙在那练着核心力量和腰背。
太子这边轻车就熟的花了二十五分钟跑完五公里，稍微拉伸了一下，便过去看晚晚的进度。
教练瞧见太子来了，收起凶巴巴的表情行了个礼，扭头又吼了起来：“不要停！还差两组！”
越亦晚深呼吸一口气，差点瘫在推车上昏过去。
等这两组做完，太子给他递了果蔬汁，大概听教练汇报了一下相关的情况。
——心肺功能太差了，先前确实没有好好照顾身体，昼夜颠倒作息不规律，有时候也确实经不起折腾。
花慕之面上笑的颇为温和：“那下半程我来带着他练吧。”
教练应了一声，退到了旁边。
越亦晚喝完果汁，心里终于松了一口气。
慕之在，应该就没那么惨了吧。
他坐在综合训练器旁边，眼瞅着慕之左右挂了三十斤的重量，忽然有种不祥的预感。
“开始。”花慕之淡淡道：“控制呼吸，先做十个——”
“一。”
求婚99次：爱不宜迟 强势的他 深陷娇软（校园H 剧情流） 我靠学习再次称霸！ 宠娇儿（父女1V1高H） 为爱让路 过节 我靠写文爆瓜翻红 紫色葡萄 七零之冷情知青的佛系妻 皇后她无所畏惧 反派死于话多 再世为妾h 互换身体后我强啪了竹马（高H 1V1 甜宠） 初之爱（都市H） 末世妖异谈（高H） 欲色 红线（1V1） 青柠威士忌(1V1 伪骨科) 娇软翦美人
皇帝子嗣稀缺，我冷宫一胎双宝
周昭暖在冷宫出生，四岁的时候，娘亲告诉她，如果她不去抱她爹的大腿，她们一家人都得死，于是，小团子凭着一腔孤勇爬上了金銮殿，看着那个杀人不眨眼的暴君初生牛犊不怕虎般抱住他大腿直喊，我不是野种，我是你的种。某暴君笑话，他十年不举，哪里有什么孩子，一脚将人给踹了出去。得知真相后，他屁颠屁颠的追女火葬场...
活人寿衣
活人寿衣简介emspemsp白灯笼，红腰绳，黑寿衣，这是我儿时对村里人最深的记忆。在我的老家有个怪异的习俗，便是活人穿寿衣。在我28岁这一年，爷爷去世了，回村里奔丧，却发现惊天秘密海棠书屋（po18yuvip）提供活人寿衣最新章节...
人鬼殊途
人鬼殊途简介emspemsp我叫江道陵，原名江凯。六岁的时候，我被过路的阴兵打伤了腿，差点变成了瘸子，直到遇到一个游方的老和尚，老和尚治好了我的腿，并收我为徒，可是自此以后，我的眼睛居然可以看到鬼原┊创┇文┊章wоо⒙νiρ﹝Wσ...
读心：听到郡主心声后大反派赢了
陶雨薇末世穿书，穿成被轮流利用惨死的炮灰凡是穿书者，谁愿意做炮灰？她更惨，先被算计嫁给渣男，又被反复利用，最后被剖腹而死。一家人读心后，奋勇掀桌！看着忙碌的家人，陶雨薇最清闲。美食八卦是她梦想中的生活。全城的动物植物找她唠嗑。陶雨薇在瓜田里跳来跳去，一点不嫌累。算计她家的那些人全部遭遇反噬。他们一家人倒是越过越红火...
逍遥小镇长
要工作，要娱乐，但更要逍遥安逸的生活。高山飞雪，碧水扬帆，放马草原还能探秘深林，我的地盘风光秀美。教堂，学校，警察局医院，社区，俱乐部，还有一个小政府要运行，作为本地最高领导人我表示压力很大。一颗领主之心，几座农牧林场。数位萌宠娇憨，一群手下能干。春风暖夏夜亮，秋月圆冬雪晴。人间若有天堂，则必在落日镇。大家好，我...
邪王缠宠：逆天二小姐
邪王缠宠逆天二小姐简介emspemsp关于邪王缠宠逆天二小姐前世被害惨死，才认清什么叫人心险恶。一朝重生，喜我者宠，害我者诛！再世为人，她王者归来，岂料惹上了邪魅嗜血的他。他明明杀伐决断，却偏偏就喜欢她首发po18nlpo1⒏υip...