77书库

手机浏览器扫描二维码访问

第42节(第2页)

“美女,第一次来吧,好像没见过你,需要指导吗,我现在有空可以教你练一下。”

身高中等的男生穿着背心展示一身过分夸张的肌肉,对着元梨笑了下,自以为散发着男性魅力。

意识到自己被人搭讪,元梨礼貌疏离地笑了笑,拉开些距离,“不用了,谢谢。”

可是对面的人反而凑近了些,胳膊上的肌肉膨胀起来,本就小的眼睛眯起来,“不用和我客气,如果第一次来,不如从体能检测开始,先去......”

“真的不用,我在等我男朋友。”

元梨果断后退拉开距离,见对方露出可惜的神情离开,松了口气。

换好衣服的谢岑星也刚好出来,看到有个被投诉多次,据说一贯喜欢搭讪女学员的教练离开的背影,一眼便知道他是过来干什么了。

虚虚地揽着元梨的腰,带她到自己常去的几个器材前,给她介绍都是怎么使用,训练哪个部位,再叫一个女教练带元梨锻炼。

元梨本来是想摸鱼,敷衍着小跑一会,再骑会单车,或是到椭圆机练会就好了,没想到谢岑星认真地带她开始健身。

结合女教练给出的建议,元梨先在跑步机快走,谢岑星就在旁边跑步,对比十分强烈。中间喝水的时候,元梨都已经靠着他要直不起腰了。

私教课的学员都有固定的减脂餐,各种沙拉和低脂配餐,有一些还会配蛋白粉,也是教练建议比较多的减脂方法。

简单在换衣间洗澡换了自己的衣服,元梨累的连手指都不想抬起来,挂在谢岑星胳膊上往外走,如果可以,她现在都想变小点,钻进谢岑星的衣服口袋里。

“我们中午吃什么啊,好饿。”

就怪健身房十一点半的时候有一场集体单车,教室里音乐响起,跟着节奏开始骑,元梨出来的时候如果不扶着点,基本上都要脱力了。

谢岑星拨开她洗澡之后带着水汽的头发,顺势捏捏她的脸,好笑地开口,“不是要马甲线,还说要吃沙拉么,那我等下定沙拉送到家。”

“不要了,人的命,天注定,胡思乱想没有用!这也不是一口吃出来的马甲线,我还是不强求了。”

“所以?”

元梨拼命摇头,然后可怜兮兮地看着他,脸蹭着他的胳膊,“我想吃火锅。”

热气腾腾的锅底翻滚着水花,一面是红油,一面是奶白色的骨汤,牛羊肉片,蔬菜菌类,爆肚鱼丸,一盘又一盘叠在桌上,冰冰凉凉的果茶一扎。

戴着一次性围裙防止红油迸溅,元梨吃了小半盘店里送的脆脆的锅巴,直到吃进去第一口沾满了麻酱的鲜牛肉,舒服地灵魂出窍。

“还有什么比运动之后的火锅更好吃的,那就是剧烈运动之后的鸳鸯锅。”

“那以后都出来运动,达到运动量再吃?”

“那还是算了吧,健身只会让我吃的更香。”

谢岑星不知道她哪来的这么多歪理,但是手下涮着毛肚的手却很诚实,涮好放到元梨的盘子上,然后再给她捞福袋,还有午餐肉。

元梨筷子不停,一口有一口,光是调料碗就换了两次,第一盘牛肉吃光,立刻加单一份。

“我刚刚在椭圆机上的时候,每一秒都在想这口肉,煮熟了的肉,又嫩又滑,在麻酱碟里滚一滚,不比沙拉里的牛排好多了吗,再说这粉,吸溜吸溜,汤汁和酱料包裹着粉皮,怎么吃都吃不够呢。”

谢岑星觉得听她描述能多吃不少,贴心地给她烫了青菜,又倒了一杯果茶,“下午想去哪,我可能要回公司,先送你回家。”

元梨嘴里嚼着午餐肉,边吃边思考,“那我回家吧,今天刚好做个清洁,彻底打扫一下,晚上我们在家吃吧。”

家这个字包含太多,谢岑星听到的时候,仿佛被戳到了心里最柔软的地方。在认识小梨子之后,他好像感性了许多,看起来像是他在照顾她,实际上是她给的温暖更多。

“嗯,晚上在家吃。”

去公司也是因为新开发的游戏面临上市推广,公司很多人都在加班,谢岑星今天要去开会,然后去见一个合作伙伴。但是因为中午吃的火锅气味重,他送元梨回家,顺便换了衣服才出门。

刚一到公司就被骆飞凡堵了个正着,只好进办公室坐下聊。

骆飞凡打量着容光焕发,气质越发内敛的好友,如有所思,“老谢,你最近忙什么呢,迟到早退,晚上不见人。”

重生玩转八零年代  璇玉录  农女撩夫忙:辣媳,好彪悍  训导法则  佣兵天下(二十年纪念版)  大明星的贴身保镖  大佬她氪金种田  重生于康熙末年  豪门暖婚:韩少追妻超给力  我靠讨饭称霸三界  得罪魔尊后我竟成他白月光(穿越)  绝地求生之最强狙神  Boss快穿:男神,我罩了  爱入膏肓  领主今天全图鉴了吗  我的葫芦能吞万物  豪门盛宠:神秘老公晚上见  重生之夏奕颖的幸福人生  女配今天暴富了吗[快穿]  初初见你  

热门小说推荐
天才狂医

天才狂医

天才狂医简介emspemsp身怀绝技的林枫被郁闷的分到妇产科,不过金子在哪都会发光,凭借超强医术名声大噪,林枫相当苦恼,他的功法特殊,未到圣人境,不得接触女生。...

快穿:男神,宠翻天!

快穿:男神,宠翻天!

快穿男神,宠翻天!简介emspemsp关于快穿男神,宠翻天!1v1宠文!我家宿主屌炸天高冷总裁恶魔校草腹黑老大星际元帅双修老祖,深情哥哥快排队!小姐姐我炒鸡萌!能用亲亲解决的事情,绝对不爆头!帅哥,撩一下?暮薇薇眉...

完美天神进化论

完美天神进化论

本文是法医娘子,娇宠妻中,主角的祖先一位女屌丝征服五界成神的传奇!夜妃颜读者群581874910南绝期眼波寒凉地与冷魅劈啦啪啦对视,突然她眼泪汪汪,故作柔弱小模样矮油!其实俺从遥远诸天外名叫鲜花村的村里来的。从一个贫穷小姑娘混到女神俺容易吗?你被俺看过摸过,就是俺的人了,要你拿出人间界当聘礼也不算狮子大开口吧?冷魅勾魂浅笑,媚眼如丝真巧,其实几千年前你们村里那朵最美的妖花就是我,从一株植物修炼成妖帝我更加不容易,嫁妖随妖,让你献出人间界做嫁妆也不为过吧?两人情意绵绵深情凝望中忽地同时扬手,一弓箭,一镰刀,早因互相偷袭扬起火花漫天如果您喜欢完美天神进化论,别忘记分享给朋友...

三界老司机

三界老司机

三界老司机简介emspemsp三界老司机是南渡的经典都市言情类作品,三界老司机主要讲述了仙临大学屌丝男因为一张神秘的手机膜,导致微信变异,能和神话世南渡最新鼎力大作,年度必看都市言情。海棠屋(haitangshuwucom)提供三界老司机最新章节全文免费阅读!。...

圣旨驾到

圣旨驾到

圣旨到,江华接旨江华一脸茫然的看着眼前的圣旨,想着,迟到多年的金手指终于来了。虽然不是系统,但听起来很高大尚。于是,江华说了一句江华接旨!如果您喜欢圣旨驾到,别忘记分享给朋友...

皇帝子嗣稀缺,我冷宫一胎双宝

皇帝子嗣稀缺,我冷宫一胎双宝

周昭暖在冷宫出生,四岁的时候,娘亲告诉她,如果她不去抱她爹的大腿,她们一家人都得死,于是,小团子凭着一腔孤勇爬上了金銮殿,看着那个杀人不眨眼的暴君初生牛犊不怕虎般抱住他大腿直喊,我不是野种,我是你的种。某暴君笑话,他十年不举,哪里有什么孩子,一脚将人给踹了出去。得知真相后,他屁颠屁颠的追女火葬场...

每日热搜小说推荐