手机浏览器扫描二维码访问
第211章（第2页）
没有白日时分那些琐事的干扰，没有处理不完的事情，只有他自己。
与这一方夜色。
夜空里的光幕，仍然在播放着来自后世之人的视频，但却并没有惊扰到这个世界。
这就不得不提到天幕的人性化。
它有一个夜间模式，只要到了天即将黑下来的时候，就会停止公放天音。
天幕的光线也会黯淡下来。
但如果是愿意继续观看之人，则可以通过自己的小型随身光屏，接收天幕的声音。
此时此刻，尚未统一六国的秦王嬴政，在他的时空里，便是听着随身光屏之声。
在寂无人声的夜里，清晰可闻。
连音量的大小，都可以调节。
年轻的秦王调整了一个更加舒适的姿势，躺在榻上，仰面看着顶上天窗外的光幕。
画面里，显示着一些文字。
在宝塔图的上部分，用方方正正的黑色字体写着“中国居民平衡膳食宝塔”。
还有：chinesefoodguidepagoda
这行列于底下的奇形怪状的文字，嬴政自然是没有看懂，但他已经知道它们的来源。
忽视掉相同意义的英文，嬴政的目光直接落在宝塔右侧，六个模块的文字上。
这些文字，从宝塔的六个部分延伸而出——
盐＜5克，油25~30克
奶及奶制品：300~500克
大豆及坚果类：25~35克
动物性食物：120~200克
——每周至少两次水产品
——每天一个鸡蛋
蔬菜类：300~500克
水果类：200~350克
谷类：200~300克
——全谷物和杂豆：50~150克
薯类：50~100克
水：1500~1700毫升
月华如练，从天窗处落进寝殿内，照见青年嬴政唇角的微笑，本人却浑然不知。
概览一整张宝塔图，嬴政心下了然，亦是抑制不住心内的欢欣、喜悦之情。
饮食之术，居然这么详细？
这已经具体到每日的每一种类食物的摄取量标准了，看起来，果真是需要丰富多样。
早在天幕讲述现代医学常识与维生素的篇章之时，嬴政自然已经想到了这一点。
除了谷类、薯类、蔬菜、水果、肉类等等，他注意到人一天需要喝1500~1700毫升的水。
毫升、克，这些单位已经不止一次地出现在天幕里了，所以他并不担心“度量衡”的差异。
穿兽世：绑定生子系统后被团宠了 鬼术有道 全民觉醒：我的规矩就是规矩！ 开局地狱难度，我的异能是开锁 命定情缘之再次来到我身边 浪痞 娶个女神当王妃之女神归来 仙凡两界传 修真渣呆萌娃换个位面专治渣 [综漫] 每天都在和剧本组玩猜猜乐 穿越浑天印：仙侠PK黑科技 修仙：我有一颗聚灵珠 开局觉醒时空，带领龙国杀穿星空 原神：天狗旁的狐狸剑客 [原神] 前任是棵神樱树 综漫：转生到二次元世界 咸鱼主播想躺平，大佬投喂手不停 穿成五娃妇，我要走上发家致富路 妖颜媚世 都城一品神探
史上最强店主
史上最强店主简介emspemsp关于史上最强店主商通万界，让所有人给我打工。周阳意外获得万界商铺系统，交易万千位面。我曾举行一次小型拍卖会，来到的皇帝就有一百多位，听说还有两个叫李世民的皇帝。我曾让神雕世界的所有人，帮我养殖菩斯曲蛇。我曾发动海贼世界的所有人，出海帮我寻找恶魔果实。这是周阳获得万界商铺系统，成为史上最强店主的故事。新书史上最牛主神正在连载！！！不同的故事，相同的精彩！！！...
都市第一仙
都市第一仙简介emspemsp都市第一仙是北派无极的经典仙侠修真类作品，都市第一仙主要讲述了异界仙帝重生，回炉都市，霸气修真。前世御姐老师被歹人威逼至死北派无极最新鼎力大作，年度必看仙侠修真。禁忌书屋提供都市第一仙最新...
穿越必备：白话明季北略那点事
是由明末清初的计六奇根据当时流传的各种史料编写的编年体史书，记载了明万历至崇祯时期北方地区相关史实。全书共二十四卷，起自明万历二十三年（公元1595）年清太祖努尔哈赤兴起东北，止于明崇祯十七年（公元1644）年吴三桂引清兵入关。全书分年记事，于崇祯一朝最为详尽。而李自成攻入北京后的史事，几乎按日排比，每日记录。每年...
综影之我在清剧里想摆烂
别名综穿之我从夏冬春开始苟综影之我在清剧想摆烂文章设定多穿，是主系统空间的资深宿主沈念念因为上个世界犯下杀了男主的大错导致一身积蓄赔光，故而开始接任务填饱自己的荷包。因为没有什么积分，基本上前期全靠自己和先知能力，走女主的路让女主无路可走，后期才有积分。女主人设（世界里）长得好看，有些小娇蛮，爱撒娇卖萌...
为你而来的声音
沐倾音心里住了一个人，而她长大后，遇到了一个不认识的男生。全世界都说他是个哑巴，可沐倾音觉得挺好，她可以随便欺负他，他却只能听着。嘿嘿嘿，陈小少爷，没想到你天不怕地不怕，居然怕蟑螂啊？？无法反驳的男孩你知道吗？你追我的样子，就像一只打不死的小强，不过你还真能打动我陈小强陈美人，你睡着的样子，可真像睡美人啊陈睡美人某天，沐倾音抓着他胳膊祈求小楠楠～你给我卖个萌看看？终于，男孩把她逼到了墙角，咬牙切齿的道你知不知道，要不是我舍不得，我真的很想让你哭着求饶。后来她知道，她心里住如果您喜欢为你而来的声音，别忘记分享给朋友...
乱世侠影
乱世侠影简介emspemsp仙人罗公远预见到了安史之乱，却无力阻止它发生，只能让他的徒弟承担起平乱安民的使命，真实的历史，真实的人物，不一样的仙侠，不一样的阅读体验，道法武功并重的年代，有催人泪下的爱情故事，更有对天道人性...