手机浏览器扫描二维码访问
第37章 何为秦王绕柱训练（第1页）
训练基地办公室内。
曼尼奇正在观看着昨晚送来的一个个录像。
看见前锋四人组的录像时他明显停了一下，更是凑近了身体仔细看了起来。
“太拘束了。”
“太生硬了。”
“太慢了，这王坤怎么和印象中不一样了。”
“难道是在保护自己不受伤。”
曼尼奇一边嘀咕着，一边起身缓缓朝那落地窗走去。
眼前大大小小的十几个训练场尽收眼底。
目光停留在三号训练场，那里是一线队常规训练场。
修斯带着前锋四人组已是活动完身体，他们来到最大的一块训练点。
这片区域已是被工作人员插满了两排旗杆，长度50米一个来回100米，每隔10米一个旗杆，正好差不多是一个足球场的长度。
巴洛特利再次仰天长啸，无奈的朝着修斯哭诉道。
“还真是秦王绕柱，我这么大个个子，你在质疑我拿不到球。”
修斯懒的理巴洛特利，他一边查看着旗杆安装的怎么样，一边目视着各个距离。
在一番检查后，他便是吹响了开始训练的哨子。
哲科满脸的起劲，这秦王绕柱训练，就是锻炼前锋背靠拿球然后左右突破的，是他这种速度慢前锋最爱的训练科目。
有点像篮球的背身单打。
或者是站柱式中锋的最爱，但哲科又比较像全能中锋。
但巴洛特利就不一样了，他是靠灵活跑位，以及身体硬度来突破制造机会，所以他比较抵触。
但只有教练员最清楚了，一场球赛前锋大多数都是背对拿球来进行下一步动作，如果下盘不稳会被抢断或者对抗失败，这样就丢失了球权。
类似于练功先扎马步一个道理。
灵活跑位如果没有中场球员的灵光一现，那就是胡乱跑，只会耗费掉自己的体力。
哲科依旧一马当先，率先启动。
他冲刺到第一个旗杆后，立马背对然后左右晃动一下，随即从一个方向转身又开始跑向下一个旗杆。
动作很简单，但很实用，就是让球员的肌肉记住这些动作。
特维斯第一个启动，王坤跟在身后。
身处崩坏三的我拼命拯救 四合院，开局一个太初仙境 穿越异世之剑仙 公主不入爱河，权贵子弟发疯了 田里捡个仙帝带回家 激活生子系统宿主最后摆烂了 超凡监管局 收手吧阿度，外面全是警察！ 仙门传奇之天命关系户 新书开局盘点十大武将 快穿天凉了，该灭渣满门了 开局杀系统，末世大佬七零爽翻天 西游：我是路痴，提前走取经路 全球诡异复苏：我超脱了 生命体的世界 痞子战神王雨轩 一人：道爷我啊，是修仙的！ 爱过你，很爱很爱 神道门 被动重生之征服原始世界
拯救世界也该让系统试试
一生兢兢业业的主系统A001在连续三届被评选为法则海最可怕的生物之后，得到了直属上司主神曙委婉的指派。众系统口中感觉是主神的走狗，任务者口中随时酝酿着邪恶计划，化名希桐的主系统接受了主神的任务，前来处理一个正在和修真世界融合的现代霸总文学小世界。本以为是家有儿女剧情的重组家庭，实际是堪比间谍过家家的马甲...
英雄本色
英雄本色简介emspemsp关于英雄本色喂，那美女，以后你就是我的人了！我保护你！猎人组织兵王陈卓为兄弟重回都市，混进学校当起了老师。校花那么美，我得保护。流氓那么坏，我的治治。老师也水灵，暖床还是调戏吧。我这一生，为兄弟热血战。我这一生，为娇女天下乱。你们都要活的有尊严，我是你们的老师，更是铁血兵王！！！...
美女的极品狂兵
美女的极品狂兵简介emspemsp关于美女的极品狂兵美女的极品狂兵极品狂兵，强势归来。本想享受享受生活，提升提升生活品味。怎料花都贵圈着实乱，各种类型的美女接踵而至，超模护士总裁明星双胞胎让人眼花缭乱。好吧，那我不好意思了，我要横着走了！...
我在甄嬛传中极限作死
穿越读心，文风轻松。苏禾逛故宫晕倒后，醒来发现自己变成了齐妃。知道剧中的险恶，苏禾整天想着如何让自己和三阿哥苟到终老。什么？齐妃在心里骂朕？骂吧，别人在心里都不敢骂朕！听习惯就好了！齐妃都是为朕好，都是为大清好！齐妃说什么？都听齐妃的！对于这种犯贱的行为，大胖橘也摊开爪爪，表示无可奈何。在跌跌撞撞的后宫生活中...
我能换取各种宝物
某刚要叫嚣三十年河东三十年河西的猪脚我金手指呢？！某正想发出桀桀怪笑的反派这是什么玩意？我大招呢！某马上要进行邪恶之举的坏人兄弟，兄弟你振作一点呐！你怎么会变得这么短？你的长度和坚挺去哪里了？祁风默默收起换宝神光都是我的。血脉玄功好运属性点金手指洞天福地无上圣法小姐姐我有神光在手，天下无物不刷，无物不换！正经版超凡异世，强者为尊。丛林法则，强拳至上！话本故事中的妖魔真实存在，都市怪谈里的传说从未消失。群仙诸神故老相传。宗门教派无人不晓。邪神恶魔疯狂的呢喃，深渊的凝视。正义邪恶？超凡者的游戏，蚁民黔首平凡众生，唯有匍匐祈祷。当大幕徐徐拉开，弱者只能抬头仰望。祁风不想沦为生死不受自己掌控的背景板，亦不甘心泯然于众，他要当大佬！如果您喜欢我能换取各种宝物，别忘记分享给朋友...
我是哥斯拉之无限乱入
没错，这不是一个人的故事。而是转生成为一只不太正经的哥斯拉的故事！作为BUG般的存在，什么原子吐息啦，AIM立场啦，统统都是小意思。如果一只哥斯拉还会影分身橡皮枪乱打等技能，是不是很马叉虫？那么哥斯拉能够做些什么？乱入！哥斯拉应该做的事情有什么？乱入！哥斯拉如何完成最终的目的呢？还是乱入！羽戊良成了哥斯拉，然后在各个世界穿梭乱入。为什么这么嚣张？因为我是哥斯拉啊！如果您喜欢我是哥斯拉之无限乱入，别忘记分享给朋友...