手机浏览器扫描二维码访问
看着面板跳出的新提示,陈觉也是微微一愣。
“爬楼梯也算攀爬?可还行!”
“是因为有个向上攀登的运动姿态?”
陈觉沉思了片刻,回过头看了一下自己蹬过的台阶。
这楼梯其实并不算陡峭,虽然有扶手在,但是陈觉全程都没有去扶,很快就走了上来。
不过面板既然认定这爬楼梯也算攀爬运动,倒是让陈觉对之后的爬楼行为充满了动力。
“刚来这新单位,开局就让我爬楼梯刷熟练度。”
“这不是逼我光明正大地摸鱼吗?”陈觉咧嘴一笑,不再纠结里头的原因,开始转身向上继续攀登。
恒通集团所在的大厦算是甲级写字楼,每层层高都是标准的42米。
这种甲级写字楼里的消防用的逃生通道楼梯通常都是设计成的双跑形式,就是每上一层楼楼梯都会拐一次,样式类似这个“|z|”符号。
半层差不多有15级台阶,中间拐角处会有一个小平台供人休息,转过拐角往上攀登15级台阶才能抵达上一层的消防通道出入口。
每层要爬30個台阶,爬到17楼一共累计480次步。
这样的步数要是在平地、或者下坡路上走,几乎是分分钟的事情。
但是一旦变成爬楼梯,属实有些废体力。
只是爬到第7层左右,陈觉就开始喘着气了,心跳加速浑身开始出汗,一只手下意识地搭到了扶手上。
“这……看着不高,爬起来还真累人,感觉比打太极拳累多了。”陈觉放慢了脚步,这种爬楼梯的感觉就像是整个人泡在了水里。
每往上抬一次腿,大腿和脚踝都带着几分肌肉酸胀感。
大概坚持到了第12层,陈觉速度已经慢到了跟蜗牛一样。
基本每上两个台阶都得喘上一口粗气,缓上一缓。
没想到刚歇息了几秒,这时面板又给出了提示:
——————
【叮~】
【完成一次高强度的有氧运动,你的腿部肌肉群得到了锻炼,身体动态平衡能力有微弱上升。】
【提醒:你心肺功能正在持续发力,血液循环加速,氧气消耗加剧,请注意保持充足的氧气摄入,以免造成身体损伤。】
【体质属性+001】
【力量属性+001】
【自由属性+001】
——————
“爬……爬个楼梯居然出暴击了!”
“这才花了3分钟!”
陈觉蹬上了13层,看着标红的提醒,急忙推开这层楼的消防通道去到外面的办公区域深吸了几口新鲜空气。
这爬楼梯虽然运动强度很高,刷熟练度和提升属性点效率也快的离谱,但是楼梯间里的气味属实是有些难闻。
陈觉估计是大厦的物业为了省电,故意把里面的送风机给关了,闻起来一股子浑浊气味。
八成是地库的汽车升了上来,其中还夹杂着烟味,闻多了容易反胃。
“果然,无论哪里的物业公司都是抠的一批!”
“开个风机而已,一天下来能花多少电费?”陈觉忍不住吐槽。
好不容易找到个刷属性的新方法,居然被这种人为因素干扰了。
要不是看在刚来新单位,暂时都还不熟悉环境。
陈觉都想打个电话给96119举报这大厦消防不过关了!
……
当病弱少女掌握异兽分身 北爷怀里的美强惨,超凶猛! 当不成儒圣我就掀起变革 误闯学校禁地,我演出大河剑意 诺诺和玄皇 天渊 机甲狂奔 饥荒女王 LOL:我真没想当战狼啊 我满级天师,你让我进规则怪谈? 游戏制作从负债千万开始 爷爷异界造反,我在都市无敌了! 四合院的生活 道士夜仗剑 漫威世界里的氪星霸主 撩婚 集群重炮轰杀修仙者 权宠九天 长生:从大周神朝开始 重生之悠闲山村生活
程雯雯是个没就业过,没被社会毒打过的女大学生,一招穿越成古代大户人家程锦雯。原主程锦雯父母双亡但不缺吃喝,程雯雯本想着混完娘家后,再挑个可靠的夫家混,谁知自己被二叔一家坑了,被迫嫁给个传闻又老又丑,有姬妾又有娃的将军做填房。程雯雯从嫁过去开始,便筹划着跑路,要跑路得先赚钱存盘缠,于是程雯雯从摆地摊卖烤肠,到成为称霸...
穿书男配重生虐渣日常赚钱梦想成真从小就习惯了卷朝高强度压迫的舒半梦,某天却穿进思想保守的年代文中,发现同名原主其实是一个身世可怜的小姑娘。不仅无父无母,带着两个弟弟艰难度日,还被未婚夫渣男主强行推上亲叔叔沈成霄的床,只是渣男主不知道,这么重要一刻,芯子换人了。来,冲着她来!既然我和沈成霄的房间都搜了,...
老祖,请您收了神通吧简介emspemsp关于老祖,请您收了神通吧白言,一个星空流浪者,意外来到修行界,一不小心竟然成了宗门老祖,万人崇拜,本以为从此人生走向巅峰,结果第一天就要跟敌人拼命,本大爷才刚修行不到一小时啊!不过幸好老祖有法...
逼婚成宠王爷,请克制简介emspemsp关于逼婚成宠王爷,请克制一朝穿越,她素手遮天,步步惊华绝艳,创造商业传奇。庶妹不淑,她管教管教。太子不贤,她拨弄拨弄。随便嫁了个王爷,没想到也十分不乖。那她来调戏一下好了。咦?怎么变成自己沦陷了?谁能告诉她,这个王爷到底还有多少秘密等着她来探索。...
她穆天灵本是相府嫡女,因一块凤灵佩,被赐婚太子。却在大婚当日,堂妹穆天欣替婚,她被堂妹穆天欣囚禁,用尽各种酷刑折磨,只为得到那一块凤灵佩来人,将她抽筋拨皮,弃尸荒野。姐姐,你可别怪我狠,这是太子的意思,凤灵佩太子是要定了,姐姐还是快交出来吧,免得受皮肉之苦。啊啊穆天灵感受下着那些人用刀将她的皮肉拨下,她只是笑,笑着咽下最后一口气。轮回路,却在奈何桥前被一股莫名吸力,吸入异世她在异世成了一缕千年幽魂。在异世游荡千年,却无意间路过一个破庙,突然被金光笼罩,再睁开眼她回到了前世的时空,她借尸还魂,成了一户农家的八娘穆紫嫣如果您喜欢重生空间之农门嫡女,别忘记分享给朋友...
盛世至尊简介emspemsp关于盛世至尊先天至尊叶天被好兄弟与未婚妻联手暗害,陨落后的叶天重生于叶无尘,至此新骄已出,万道争锋!今世抱得美人归的叶无尘将踏破天道,成为新一代的盛世至尊,手刃敌仇,了断与未婚妻恩怨情仇!...