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第33章 他就那样斜靠在白杨树下(第2页)

冷清枫说道:“怎么样,腿还疼吗?今天下午你们跑八百米,怎么把你跑成罗圈腿了。”

夏荷一下子大脑充血生气的说道:“你这个人怎么这样啊!你是专门跑那么远来戏弄我的吗?”

说完伸手打算推开冷清枫,可是推了一下,两下,三下,那个人竟然纹丝未动。

冷清枫微微一笑:“你以为你真的那么容易推得动我?”

夏荷更加生气干脆放下手说道:“你……你……那天你是故意的!……那你今天来找我干嘛?是嫌我推了你来找我算账?”

“哈哈……哈哈哈……你这个小丫头挺有趣,好了我不逗你了。”

冷清枫又用手揉了一下夏荷的头发继续说道。

“看你跑的有点累,来看看你,顺便给你教几招怎么减轻腿部肌肉拉伤,也好尽快恢复正常。”

看着又被石化的女孩,冷清枫越看越有趣,问道:“怎么样?学不学?”

夏荷被这个人雷到木讷,于是又机械性回答:“嗯……好!”

默默无语,听从冷清枫的提议,坐在他的单车后。

冷清枫推着车缓缓说道。

“长跑后,可对腿部进行一些按摩和拉伸动作,这样能有效缓解腿部肌肉紧张。”

“也可以在长跑两小时后用热水泡脚,水要没过小腿,能有效的缓解小腿的肌肉疲劳。”

“还可以吃些糖果、巧克力等能量较高的食物,以免身体能量缺失较多,可以维持血糖平衡。”

说完顺手从车把上挂着的书包里,拿出一个大袋子,里面是各色的糖果和巧克力。

夏荷接过冷清枫递给自己的袋子,赶忙拿出一块巧克力放入嘴中。

现在只有吃点东西,才能让自己突突乱跳的心安静下来。

来到不远处的空草地上,冷清枫停好单车,让夏荷站在一旁,他自己比划着给夏荷教拉伸动作。

尽管自己很卖力的做着各种动作,那个女孩还是有点愣神。

像一只被吓坏了的小鹿,平时灵动的眼眸里闪动着惊恐。

冷清枫意识到自己今天的冲动行为,恐怕她是被自己吓到了。

可是没办法啊!今天看到她长跑时狼狈的样子,心疼不已,一时情急不管不顾跑到这里等着她。

只是想看看她好些了没有,顺便教她一些拉伸动作,减轻一下痛苦。

可没想到自己这一系列操作似乎惊到了她,她是那样单纯的一个女孩。

自己静下来想想这样做是有些唐突。于是说道。

“夏荷,你不用紧张,我也只是想着你是我妹妹……”

冷清枫觉得自己平时巧舌如簧,可是现在却不知该如何说下去。

“你看……巍军是不是可以是做你哥哥,那我也一样可以做你的哥哥……”

夏荷被惊得说不出话来,只好又机械性回答着:“啊……哦……”

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相思策  崩坏:你告诉我这难度是崩三?!  穿越到明朝利用现代科技制霸全球  星穹铁道,开局直砸饮月君  洪荒:开局就被混沌珠认主  三国冠军侯,关二爷的乘龙快婿  世子快逃,你身边暗卫原来是暴君  既是冤家必相逢  和离当天,皇城权贵全都乐疯了  我在最闪亮的地方等你  穿越到西沿王朝的女主  仙皇之徒:逆天修行路  九剑亦纵横  从末世到七零:有你便是晴天  游戏降临:龙国预知一切吓哭全球  天龙八部之星宿大师  皇帝来了:我成天幕素材了  亮剑之我能召唤第四天灾  系统捞错人之让我先冒名顶替  末世囤货,手握千万资金开局  

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