手机浏览器扫描二维码访问
今天又是一个阳光灿烂的日子,早饭有昨日的高粱粥。
猪胰子粉两勺,鸡内金粉三勺,芝麻两把,玉米粉两勺,白面两勺,绿豆粉两勺,香油一点,鸡蛋三个,盐一点,加水成糊糊。
前几次做煎饼放的花生油,今天突发奇想放的香油。这次加了芝麻,有时忘记放了。
最近早起空腹血糖在6.1至8.3之间,餐后血糖在8.2至9.8之间,有时候到达10.4。
血糖高是因为吃的精粮多了,或是吃了香蕉的缘故。
新蒸的杂粮馒头非常好吃,就随自己的嘴巴,吃了两个。
我以前是喜欢馒头之类,新蒸的馒头,不吃菜,夹着咸菜,也能吃俩。
刚知道血糖高,对水果控制明显减少,随着血糖可控,水果吃的在注意。
早上,是运动的主要时间段,在河边散步,随着漫步敲打腿。最近几日添加了撞树,后背的疲劳缓解。
差不多出院两个月了,腿随着锻炼,也渐渐有劲儿了,不像最初的日子,小腿沉。
对孩子爹同事说起:猪胰子粉对血糖高有好处。
人家听我说完,明显不信我说的。只说血糖高,不是多大的事,吃的东西注意一些,血糖差不多8.左右,问题不大。
我想说的是猪胰子粉对血糖的影响,鸡内金粉助消化,对脾胃也是有益处的。
至于药物,辅助作用。老祖宗说的好,是药三分毒,治病还需七分养。
漫步对身体调节有好处,身体不累的情况下,活动活动。
那日去平山玩,午餐吃了不少菜,三个饼子,喝了两小碗面条汤,真的只是汤,一根面条都没有吃。
下午回家测血糖,6.9,还不错。看来运动是到位的。
昨日用韭菜鸡蛋包的饺子,我不敢多吃,吃了五个,孩子爹吃饱。剩下的今天孩子爹都吃了。
我很注意吃白面的量,尽量选择有粗粮的食物。
包饺子剩下的面,加玉米面,荞麦面,加大枣,一点葡萄干,蒸发面馒头。
有两天没喝豆浆了,明早喝豆浆,用黄豆豌豆,加了豌豆的豆浆别有风味。
那日去平山玩,摘的桑仁,不熟,酸味的。晾晒在凉台,颜色变了,味道没变,还是酸酸的。
今天给扦插的扶桑浇水,看着活了不少。以前扦插不套袋子,这次套着袋子。
栽种的葱根剪了两次,可是看着越来越弱了,土里肥力不够的原因吗?只是泡鸡蛋皮水,不行?
就要四月初八了。
时间过得真快,这都五月一半了。
在河边,树荫斑驳,微风徐徐,很多的人在漫步,偶尔有跑步的,大部分人在漫步。
从外面溜达回来,看着小猫咪奔着我来,很开心,从口袋拿猫粮给它,小猫咪愉快的吃。
即使下楼扔垃圾,也提溜着猫粮,想着要是遇见猫咪就喂一喂。
有的猫咪虽然吃了我喂得猫粮,却不会让你抚摸,有的却愿意让抚摸,有的只往脚边蹭蹭。同样吃的猫粮,对我的亲疏却相差很多。
缘分的亲疏,是很早很早就定下的吗?
反派恋爱脑全是我徒弟? 剑指仙穹 军婚有喜:重生学霸小甜妻 娘娘,你也不想皇上知道吧 律师本色 余生约吗校草大人 拼爹大帝,我之强全靠逆子拼爹! 炮灰女配每个位面都被疯批强制爱 说好的氪命武圣,你氪别人的命? 汉骑 和离捡太子,落魄农女名满京城 我的极品芳邻 走不出乱坟岗的我只好陪他们打牌 替嫁被判流放,反手坑仇家上路 拥有外挂的我却想逃避现实 高武:别人修武道,我修统治之道 末世:我的避难所里全是人间绝色 仙品灵骨 秀才家的小福妻 别怼我,顾先生!
新书速递少夫人每天都在闹离婚!!!(原书名Boss宠上瘾娇妻,别闹!)千桃这辈子做的最大胆的事,就是算计了海城最权威的那个男人厉珩之。结果聪明反被聪明误,成为了厉太太。是夜,千桃仍负隅顽如果您喜欢Boss缠上身娇妻,太撩人!,别忘记分享给朋友...
重生后大佬叫我小祖宗简介emspemsp关于重生后大佬叫我小祖宗又名重生暖婚帝少娇妻拽翻天。你是我的。死也不放手。睁眼,听到就是这句熟悉的话。前世她逃之夭夭,这一世,她紧抱大腿。冷情冷心,偏执暴戾大佬对上顺毛小娇妻。外人眼中,傅三爷代表着富可敌国,权势滔天,心思深沉,神!傅太太眼中,大型高冷藏獒。稍微顺顺毛,挺好用。这个世界,对于傅三爷而言,只有两种人。傅太太,和傅太太以外的人。...
残王傻妃代嫁神医七小姐简介emspemsp关于残王傻妃代嫁神医七小姐传说九贤王武功盖世,传说九贤王貌比潘安,传说九贤王才华横溢。但一切都是传说!一场大火,夺了他惊世美貌失了双腿,连婚约定下的才女都被偷着换了。叶琉璃就是那个悲催的代...
娇俏小医妃简介emspemsp娇俏小医妃是海棠花谢的经典其他类型类作品,娇俏小医妃主要讲述了天真少女不知忧,熟知百药性温柔。心若通草毅力韧,身似蒲铃任风海棠花谢最新鼎力大作,年度必看其他类型。海棠屋(haitangshuwucom)提供娇俏小医妃最新章节全文免费阅读!。...
仙侠之最强发明家简介emspemsp穿越到仙侠世界的秦牧,苦修十年梦想进入龙剑宗,等着门派发个媳妇脱离单身,阴差阳错的成为了苍龙门的掌门,秦牧自强不息,他利用自己在地球上的先进科技,发明创造,超级自行车不比他们的法器慢,另类摩托车...
鹤鸣雁舒(翁媳甜宠H腹黑权臣x软萌小美人)简介emspemsp权臣爹爹x咸鱼软萌小天使emspemsp1v1emspemsp蓝鹤身负秘密寻宝重任嫁入龚家,丈夫的态度冷淡,公爹又特别严肃,要找的东西找不到还偷错被公爹怀疑屡次失败后任务没完成,却把自己搭了进去。emspemsp男主严肃清正儒雅...