手机浏览器扫描二维码访问
一个人的体魄,强不强大,耐力很重要,速度很重要,力量同样也是重中之重。
耐力,反应了一个人的内腑,特别是肺部的功能强大与否。
速度,则是反应了一个人的,大腿肌肉,整体身体协调能力。
而力量,则是全方位身体肌肉的显露。
当然,这只是针对召唤师与元素师等而言。
若是刺客,还要注重反应力,射手还要注重动态视力,战士更是要锻炼抗击打,甚至于各方各面。
杜黑很清楚这一点。
在休息了好一阵后,他如今的身体,已经不再疲惫,反倒是充满着兴奋。
这种挑战自己极限的感觉,让他感觉到很棒。
“怪不得,前世这么多人,喜欢健身。”
“这种,身体一步步变得强健,超越的感觉,的确很舒服。”
“不过,事实上,我的意志力,应该没有达到这种地步。”
“大多还是因为,基因药剂的药效挥发,减缓了痛苦。”
“意志方面的磨砺,不能操之过急……”
“所以,我必须要趁着现在,加快的提升自己的身体素质。”
杜黑很清楚自己如今的状态。
没有自满大意。
前世的他,只是一个宅男。
宅男,最大的弱点是什么?
就是意志力薄弱,很容易懒惰,懒散下来。
杜黑很清楚这一点,若是这药效消失,恐怕他就难以坚持着进行这般锻炼了。
他打算,一蹴而就。
就趁着如今药效尚在的情况下,直接完成成为召唤师第一步的训练。
之后,借由精神力,磨炼意志,方才事半功倍。
这是最妥善的方式,也是最节约时间的方式。
目光有神,杜黑心中此刻下定了决心。
“所以,接下来,我依然要尽最大的努力,去进行极限的锻炼。”
正想着。
这时候,魁梧导师亦是再次来到了众人之前,没有多余的废话,直接大声道:“接下来的力量训练,进入下一个等级。”
“所有人,去体育器材室取沙袋!”
“每人,一只脚绑上五斤,然后进行蛙跳!”
“时间不限,围绕操场一圈!”
“当然,最后的十名,会有额外的奖励~!”
天生写轮眼:宇智波的遗孤 我总能悟道啊 吞噬星空:源星归来 逆流之2003 僵尸:我的血脉能自动修炼 妖魔都被我收容了 斗罗:觉醒沙盒武魂的我只想种田 最后一作 不能说的名字 都市最强整蛊师 瓦罗兰一级保护废物 三国:长生的我,活了两千年 穿书后,我捡的小可怜是反派暴君 听说郁总想离婚 全星际都是我的粉 握紧我的右手 穿书修仙之女主难为 三国之我是小曹贼 等我到第三空间 人族最凶战神
重生之毒医太子妃简介emspemsp关于重生之毒医太子妃下辈子,我年玉定与你们,与这赤宇天下纠缠到底,不死不休!上一世,她穷尽所有满身罪孽,换来的却是毒酒一杯!这一世,她势必让所有欺她,辱她的人,血债血偿!斗继母,虐渣男,顺便...
快穿炮灰女配要反攻简介emspemsp恭喜宿主,手撕白莲花10086,荣获拆CP小能手的称号。系统。顾浅羽。恭喜宿主,打脸心机表10086,荣获拆CP小勇士的称号。系统。顾浅羽。恭喜宿主,虐渣10086,荣获拆CP不倒小金枪的称号。系统。顾浅羽。系统表示,总有刁民想害我们家浅羽,哼。更┆多┆精┊彩┇书┊籍woo18vipWoo18vip...
被渣男推下32层摔成肉泥后,尤欢意外重生在同名同姓的十八岁少女身上。从此,尤欢开始了复仇之路。渣男影帝酒局谈事,她淡定掀桌。渣男影帝举行婚礼,她播放选妃视频。渣男影帝澄清记者会,她直接报警当场送他入局子。尤欢掐腰看着自己的杰作,狂得要命,垃圾就该待在垃圾桶里。...
最强龙魂简介emspemsp关于最强龙魂龙队的最强战兵高成,代号龙吻,无奈退役回归都市,只当了一名司机,不过司机福利好,美人被人下药,但没有想到的是,高成一招中地。而龙队上下这才知道,龙吻,居然也有克星。...
乌竹叶是个孤儿,她从小努力学习,终于考上心仪已久的京大,却在报到当天被货车撞死。死后绑定了一个探案系统,为了回到自己所在的世界,找出杀害自己的凶手,乌竹叶努力穿越不同的小世界,做探案任务,只为了早日攒够100万积分。然而,系统对她也有所保留,互相利用,鹿死谁手还未可知。第一个故事连续失踪案(完结)第二个故事新...
洛羽穿越到银河奥特曼的tv中,无比苦恼。因为这部剧充满了各种逆天怪兽,扎基击败奥特兄弟的泰兰特超级古兰特王,还有一个设定在本剧中设定和诺亚匹敌的黑暗路西法的翻版黑暗路基艾尔!在危急时刻,手机里的系统发放了新手大礼包,洛羽获得戴拿奥特曼的变身能力及时变身度过危机。之后,洛羽发现,系统不仅可以抽卡出奥特曼,还能...