手机浏览器扫描二维码访问
第86章 磨炼提升（第1页）
因为老人的缘故，这些精神病人都没有再来打扰过秦凡。
而秦凡每天除了陪老人下棋，就只是旁若无人的锻炼身体。
俯卧撑，仰卧起坐，深蹲，每天都会把自己练到筋疲力尽。
秦凡感觉自己的身体素质和力量，还是太弱了。
必须要抓住一切机会，能提升多少就提升多少。
他可不想以后发疯的时候，遇到强敌，然后自己被对方压着打。
那就特妈的太丢人了。
老人看着秦凡，笑着开口道：“年轻人，为什么这么努力？”
秦凡一边练拳一边回应道：“为了，更好的欺负人。”
老人被逗的哈哈一笑，这小子够直接的。
他在这个地方也待了一段时间了，还是第一次遇到一个如此有趣的病人。
看着秦凡挥拳的动作，老人忍不住的开口道：“错了，你出拳太散了，力道未能集中，无法做到伤害最大化。”
秦凡停下自己的动作，这几天的相处下来他越发觉得这个老人的神秘。
他一直都觉得天才和妖孽最集中的地方，其实并不是什么大学。
而是被关在牢里犯人，和被困在精神病院的病人。
这两个地方的天才，才是最多的，只不过这些天才不被世俗所认可罢了。
秦凡不是个优柔寡断的人，立刻走上前，恭敬的开口道：“老人家，您能教我吗？”
老人没有立刻就答应，而是反问了一句：“知道功夫，是用来干什么的吗?”
秦凡愣了一下，他还真没有考虑过这个问题，小声道：“是为了强身健体？”
“扯淡！”
老人背负着双手，一股威严之力弥漫开来：“功夫是杀人技，杀不了人的功夫，全都是花架子，没什么用。”
秦凡一个精神病，听到这样的话就很兴奋，语气都急切了起来：“老人家教我，快点教我。”
老人深深的看了他一眼：“你叫什么名字？”
“秦凡。”
“杀过人吗？”
“杀过！”
“怎么杀的？”
“一靠疯，二靠运，三靠狠！”
老人似乎很满意这个答案，哈哈大笑一声后道：“好，我教你。”
老人的教学很暴力，也不知道他是从什么地方找来了一根藤条。
秦凡只要有一个动作没做到位，直接就是一藤条狠狠的抽了下去。
每一下，都会让秦凡的肌肤凸起红肿的鞭痕，皮肤下都是淤血。
虽然过程都很痛苦，但是这种教学方式的成果还是很显着的。
几鞭子下去，再怎么难记的动作，也都不会再忘记了。
“双腿要稳，踩在地面上要如同扎根了一样。”
“腰部发力，带动身体的扭动，力量顺着肩膀传递到手臂，最后在你的拳锋之中爆发出去。”
“快，再快，除了力量的爆发之外，速度也很重要，以快打慢你就能立于不败之地。”
在老人严格的教导下，秦凡的步伐越来越沉稳，出拳也越发的迅猛有力。
开局女帝赐死，签到半圣赵云 重返93之完美人生 反派：公主偷听我心声，人设崩了 讨封失败，黄仙姑她魂穿70了！ 人在鹰酱写鸡汤，全民求我当总统 重生83，捡漏逆袭后，女知青悔哭了 末世来临，进化成圣 位面领主的星界征途 金屋藏君【NPH·男全C】 刚吃上软饭，传承觉醒了 言出必死[综武侠] 全道门都欠我一个人情 造化金页 工业兴国，从初级工程师开始 天灾降临，我靠系统重建华夏文明 逆天奇缘：富贵的爱恨情仇 世子先别死，夫人有喜了 《觊觎（女S男M，np）》 落魄书生：人在大乾，力挽狂澜 溺爱成瘾，我转身离开
诸天游戏登录器
楚河获得了一个黑色腕表，这是一款名为诸天游戏的登录器，他以灵魂登录诸天世界，修炼武功法术。借助诸天游戏世界的浩瀚时光，楚河将功法技能尽皆修炼到了巅峰，在主世界只要有丹药，就能快速提升修为，而且拥有登峰造极的武技术法，一步步走上巅峰。如果您喜欢诸天游戏登录器，别忘记分享给朋友...
武德充沛
我姓武，大家都叫我小武。我曾在地底深处见过那些超越人类想象的机动战甲，我也曾在太空的陨石带，看见有人一拳打爆星辰，兄弟你听好了，下面是我的一些打架心得跟龙族打的时候别听它说什么，只管打到死为止揍妖精麻烦一点，最好别让它看见你，要打黑枪搞兽人就是一个字，裸绞！魔鬼要找麻烦，你就死命掰它的角，它一定跪好了，我现在要去酒吧打架，更多简介内容等我回来再写...
神医王妃：素手安天下
神医王妃素手安天下简介emspemsp他对她说烟儿，我们的缘分早已注定，哪怕没有按照当初既定的身份道路，你我终究还是相遇相恋了。她，绝色倾城，医术无双，身怀使命，虽为孤女，寄居他府，却凭一己之力成为名满江湖的医仙，令无数人为她折...
爱上冷漠Boss
爱上冷漠Boss简介emspemsp关于爱上冷漠Boss爱上冷漠Boss本是一场交易，却不想意外失了心，在爱情，亲情，友情的漩涡中挣扎无法自拔她花费四年的时间抹平曾经的伤口，不料却掉入到更大的惊天阴谋当中。龙盛，我们两清了。林郁...
韩娱 怪你过分美丽
韩娱怪你过分美丽简介emspemsp关于韩娱怪你过分美丽惟独你双手握得碎我但我享受这折磨别名富江在新世界为了生计发愁的每一天韩国有了一朵吸引全世界目光的世纪玫瑰南韩网民每天都在富江的绯闻里欲生欲死。与某rapper传绯闻，网友恕我...
快慢穿百变人生
易兮纯作为一个精神穿越体验者，和其余十一人参加了蓝星科技的快慢穿实验。易兮纯开始在012号指引下，进入到不同世界完成快穿实验，百变人生就此开始。易兮纯开始了角色扮演，农女灭族少将军乱世中的乞丐生活在魔法世界的女警卧底一只努力的虫子奈何桥灵每一个世界扮演着不同名字性格命运的人，命运扭转成功还是失败？为何不论到那个世界都能遇到同一个人？原来还是神助攻是抱大腿呢？还是抱大腿呢？还是抱大腿。如果您喜欢快慢穿百变人生，别忘记分享给朋友...