手机浏览器扫描二维码访问
第588章 比赛扎马步（第1页）
丁建华和陆放还是众人的教练，两人现在基本都是夜间运行功法进行修炼，清晨只是给这些初学者指导和督促。
这其中，他们对丁成武的修炼已经没有什么资格指导了，只是偶尔给他讲解一些战斗技巧和经验。
丁成武最近的修炼都是陈宁给他布置的任务。
其实战技这东西，只要境界高深再配合上好的武器，越是简单的战技威力才越大。
当然，这种战技要讲术法排除在外，有些战斗术法时需要真元结合天地灵气施展，还是需要一定的步骤的。
陈宁在远处就看到了龙修。
这小家伙的大将军被他放在脚边，所在位置就在蓝星身旁，十分稳健的扎着马步。
在龙修身后是张青青，这小女人的马步绝对超过了在场的半数人，并且在这个时候，她的眼神很是平静从容，丝毫看不出脑子有什么问题。
妞妞三个小丫头一来，就打破了原本的平静，唧唧咋咋的排列位置，就在龙修身旁。
龙修瞥了三个小丫头一眼，眼中带着一丝不屑和挑衅。
“哼，有什么了不起的，等着看，我一定比你坚持得更长时间。”
妞妞哼了一声回应龙修的挑衅。
“谁先动谁就输。”
龙修说了一句。
“好，等着叫姐姐吧！”
妞妞毫不犹豫点头，大眼睛中还露出一丝得意笑意。
现在两人的赌局那是相当随意，随便一句话，赌局就算达成了。
一般周六周日时是休战期，不过这并不是硬性规定，所以想赌那就是随时都可以。
妞妞之所以得意，是因为她感觉龙修已经蹲了一会儿，自己占了这么大的便宜，肯定不会输了。
看到三个小丫头自己排队扎马步，丁成武蓝星和陈小七都想过来指导一下，不过被走过来的陈宁阻止了。
“青青，你来教导妞妞她们扎马步，然后监督她们，既然要练，就必须认真坚持，谁要是坚持不住，明天就不用来了。”
陈宁竟然让张青青过来指导。
其他人微微意外，但是张青青一听顿时来了精神，大声应了一声，然后跑到妞妞三个丫头身旁，很是严肃的指导她们姿势。
别小瞧这一个小小的马步，其中的学问也不少。
从脚的距离，到小腿大腿的分开距离和离地高度，腰身挺直的角度，双臂伸开和肩部保持的角度等等。
张青青真的很认真，没有因为和妞妞几个关系不错就有一点放水，指导时语气还算好，但是一旦几个小丫头的姿势有一点瑕疵，顿时就会十分严厉的喝斥。
晦力乱神 过气小明星的海怪男友 沈笑笑，喜欢你每一天 厂院新风 捡个俊俏郎，种田虐渣当首富 权力巅峰从借调市纪委开始杨东苏沐芸全文免费阅读完整版 永生的秘密，双壁撩人录 港片：我是大哥大 离婚后孕吐，前任现任都疯了 NBA王牌经理：先组一套全明星 国产英雄 重生香江1972我只想赚快钱 王爷快醒醒，王妃造反了！ 那一年的女孩对我说 穿书七零：我拿捏了高冷大队长 疯批公主太撩人，众卿都在修罗场 剑域神王 软萌可妻gl 开局跳楼：我抢婚了白月光女总裁 闪婚后，我首富夫人身份被曝光了
关于我变身成女孩子这件事
时隔多年，姜离依旧记得那个冬天。四季如春的故土在那一晚下起了鹅毛大雪，她独自一人深一脚浅一脚的踏过被雪掩埋的水泥路，离开了家，从此孤身一人。机缘巧合下，她来到了一所完全陌生的大城市，以新的身份来到了一所重点高中，重新开始了自己的生活。而在这里，她结识了一生的伙伴和一段刻骨铭心的爱恋。可是，没有安全感和已经封闭内心的...
等你，在满天星光下
等你，在满天星光下简介emspemsp关于等你，在满天星光下［本文双处双洁一对一］世事无常，变数太多。征服一个男人，不如热爱一份工作。做他人的朱砂痣或者白月光，不如做自己的女王。...
重生后，心机白莲花只想攻略总裁
上一世，林珞做了魏尧一年的情人，才知道她不过是个替身。魏尧从没喜欢过她，是她自己没看清自己的身份，对魏尧动了心。要想复活你的妈妈，需要获得气运之子魏尧的好感度。林珞知道，只有得不到的才是最好的。这一世，林珞在遇到魏尧前，接近他的下属，成为了他秘书的女朋友。珞珞，和我在一起，我就放过他。魏尧俯身在林珞耳边，似...
大师姐靠灌鸡汤重振宗门
从小被师父收养的江凌凌，立志要恢复自己所在的，曾经是宇内第一宗的开神宗的辉煌，奈何宗门只有师傅和自己两个人。于是江凌凌替师父收师弟师妹，过上了带领师弟师妹上进的生活。...
剑破绝域
剑破绝域简介emspemsp关于剑破绝域自混沌一来，天地间，便有三件混沌神兵分别是轩辕剑，蚩尤甲和盘古斧。盘古斧名门正派之首道德宗所拥有一代剑神叶青拥有混沌神兵轩辕剑和蚩尤甲，遭到苍穹绝域所有门派围堵，绞杀，最后，剑神叶...
星界守护
星界守护简介emspemsp关于星界守护一次偶然的机会，江州大学软件工程学院的萧逸闲得到了星界辅助系统幺幺零，幺幺零默默地帮助萧逸闲解决各种棘手的困难，并且帮助萧逸闲达成夙愿。不过因为星界辅助系统的缘故，萧逸闲遭遇了来自...