手机浏览器扫描二维码访问
田湉说:“我的意思是,和珩哥一起吃饭,你不会很紧张吗?”
“刚开始有一点。”吴曈坦诚道,“但在一起吃饭的次数多了,就习惯了。”
田湉:“……行吧。”为什么感觉突然被秀到了?
私教的预约时间是晚上七点半,但他开车来的路上遇到了同路的两辆车发生小型事故,便在路上堵了一会儿,迟了将近二十分钟才来。
吴曈和田湉已经在健身房里做好了热身,私教一到,立刻开始训练。
吴曈本身身材不差,骨架和寻常oga一样稍稍偏小,不易胖,但身形高挑,细腰长腿,没有一丝赘肉。可也不会显得过于瘦弱,腰腹和四肢都附有一层薄薄的肌肉。
这种匀称的身材和圈中任何一个oga男星相比,很少会有逊色。
田湉给他安排的健身课程也只是让他保持体型,以锻炼为目的,因此课程密度不高,一周只练两三次。
又一组无氧训练完毕,吴曈逮住路过他的哈士奇,脱力地趴在这张厚实软绵的狗毛毯上。
私教点评:“练了几次之后,比第一天状态好太多了,继续保持!”
吴曈有出气没进气地感谢教练夸奖。
他感受到自己已经彻底没了知觉的腿似乎被什么东西拍了拍,转头一看,被吓了一条,被他压着的皮蛋也惊得抖了抖,四条腿在地上打滑地“汪”了一声,试图要逃开。
田湉披头散发,四脚并用地爬过来,想让吴曈靠靠边,狗毛毯子也赏她趴一下。
哈士奇不乐意,向后退了退。
吴曈却已大方地挪开,给田湉让出了一个位置。
田湉撑着上半身的手瞬间卸去力气,敦实地砸在哈士奇身上。
仿若被一颗陨石击中,在那一瞬间姜清源感觉自己的魂都被撞出了体外。
“嗷呜……”你是应该减肥的!
已经上过几次私教课,虽然还是很累,但身体逐渐适应了这种强度的训练。
在地上装死了一会儿,吴曈便起身站着休息,过了几分钟,私教开来让他继续下一组的联系。
他踢了踢终于独占狗毛毯子的田湉:“姐,要接着练吗?”
田湉气若游丝摆手:“我再趴一会儿。”
行吧。
下一个项目是瑜伽。
吴曈大学时学过一段时间舞蹈,不精,跳得也不好看,但身体韧度不错,顺着私教的指导,轻轻松松能摆出标准姿势。
当他被教练指导下半趴着,脚背贴着地面,用手臂撑在瑜伽垫上,将除了脚背之外的身体其他部位抬离地面做出上犬式时,健身室的门忽然被从外打开。
吴曈不由自主地看向打开的房门,对上了正一脚迈进门的姜珩的错愕的脸。
斗破之双系统 剑修娶“妻” 全球兵符从传国玉玺开始无敌陆云凌雪全集 (综影视同人)综配角拯救计划 毒妇驯夫录 明日操控者 重生之相爷死开 我只喜欢你 请恋爱2016[电竞] 天命凰谋 家养俏夫郎 结婚三年我生了个蛋 攻城掠爱:陆少的蜜恋鲜妻 反派偶像全明星 可爱多少钱一斤 小炮灰饲养指南[快穿] 爱上水仙花[自攻自受] 别让我通宵新书我的弟子全是大帝之资 角色又出BUG了怎么办 落花辞
三十岁时,丈夫意外不知所踪,她咬紧牙关将一双儿女养大成人成材。辛苦了一辈子,等到终于可以好好享受人生时,却一眨眼回到了几十年前这一世,她应该选择怎样的人生?如果您喜欢重生在七零年代,别忘记分享给朋友...
战神狂妃凤倾天下简介emspemsp关于战神狂妃凤倾天下特种鬼才盛浅予,一朝穿越,没想到自己再醒来竟然成了丞相府大小姐!本应嫁入誉王府为世子妃,却被庶妹和未婚夫双双背叛,新婚之夜,血染满门。婚房旖旎,她身染媚毒,欲火焚身之中与他四目相对。天雷勾动地火,自是爆发般的碰撞!阴谋深渊,她主动出击你我各有所图,不如合作互利?他探究人心,淡然回应好!一个是现代兵器神手,一个是战场夺命死神,强强联手,步步诡计,权术之中覆手翻云!可合作归合作,这隆起的肚...
你仗义吗?不你经常帮助人吗?也不。那你为什么带了个侠字?你以为我自己想?还不是别人叫的!特殊的侠也是侠!如果您喜欢半岛之侠,别忘记分享给朋友...
我儿子成了反派舔狗简介emspemsp关于我儿子成了反派舔狗当陈非凡穿越成了六十岁首富,发现自己的儿子竟成了一个反派舔狗,为了一个女人,将集团的资金,渠道,一个个送了出去,导致公司出现巨大的问题。更可怕的是,这个女人还是一本小说里的女主角,重生过来,就是为了让他们家破人亡,报前世之仇,自己这个舔狗儿子居然傻傻的往上凑?老爹,再给我签一个六十亿的合同,我保证,这是最后一个!滚!老爹,求求你,就让彤雯弟弟过来当总经理!滚!老爹,滚!...
空姐前规则简介emspemsp关于空姐前规则我失恋在酒吧买醉,却被一位空姐拐回了家,而且还对我...
太古吞噬诀简介emspemsp关于太古吞噬诀(玄幻经典,每日万更)我有一眼,能让神魔颤栗!我有一剑,可叫血漫九天!...