77书库

手机浏览器扫描二维码访问

第204章 恐怖的训练强度（第1页）

第二天一早，何茹穿着一身清凉的运动背心便来到了余诚的院里。

她本以为自己来得够早了，只是当她走进院子里的时候却发现，徐可欣他们竟然都已经是一身汗水了。

何茹有些不敢置信的看了眼东边的天空，那里还只是一片灰蒙蒙的亮光而已。

这些人难道不用休息的吗？

她忘记了，余诚的催眠手段，能让人进入最深沉的睡眠状态，就算只睡四五个小时，也比普通人睡七八个小时效果好。

看到何茹过来，徐可欣连忙跑了过来，拉住何茹的手道：

“小茹姐，这么早啊。”

何茹嘴角抽了抽，苦笑道：

“你这是在嘲讽我吗？”

徐可欣一愣，随后有些不好意思道：

“小茹姐别误会，我没别的意思。”

何茹指着她脸上的汗水，好奇问道：

“你们这是练多久了？”

徐可欣想了想。

“差不多二十分钟吧，就是热个身，还没开始训练呢。”

这时，余诚刚好从屋子里走了出来，看到迟来的何茹，笑道：

“小茹，这段时间训练，你干脆搬过来住好了，空房间足够，跟可欣住一起也可以。”

何茹有些不好意思的点了点头。

搬过来确实更方便，而且还能接受余诚的调养，提升更快。

“好了，出发。”

余诚大手一挥，说道。

徐可欣三人立即背上了自己的背包，并且顺便帮何茹也拿了一个过来让她背上。

何茹提起背包试了试，好家伙，至少二三十公斤。

背好背包后，三个年轻人便冲了出去，何茹转头看了眼余诚，见余诚朝她点了点头，何茹才确定，今天的训练从这里正式开始了。

只是让何茹怎么也没想到，第一天参加训练，仅仅第一个项目，她这名特警出身的女警察，竟然就差点吐了。

六公里负重越野跑，而且还不能慢跑，那三个年轻人就跟打了鸡血一般。

何茹追上他们想让他们慢点，控制速度，跑步不是这么跑的。

但三人却根本不停，按他们的说法，跑慢了，后果会更严重。

没办法，何茹只能吃力的跟上。

青玉落  三剑朝生  升一级法强翻倍，你管这叫召唤？  红楼之韶光如梦  四合院：我的老婆是文丽  徒儿，求你，今日饶为师一次吧！  反派：你怎么也有系统  首富后相亲，十九岁女儿要养我  我老婆是绝色女总裁  大明：开局迎娶徐妙云，朱棣麻了  左手锤子右手剑，大师姐她通两界  神话再临：开局获得烛龙血脉  反清：从金田起义开始  四合院：50年开局，开局倒腾鱼  武侠：开局获得一甲子内力！  逆六界！大佬归来后杀疯诸天  游戏入侵：抢男女主机缘会上瘾诶  让你觉醒怪兽，你觉醒上古十凶？  综武：靠霹雳武学实现降维打击  神豪：消费返利一百倍