手机浏览器扫描二维码访问
第54节（第1页）
在开始跑第10圈1200米时，虽然她已经休息了10分钟，可开始跑时，刚跑了一圈就不行了。
最后她跑完这1200米，用了比规定多两倍的时间。
吴豪站在一旁，把她今天训练的时间和情况都记录下来，没有批评她，而是说：“明天早上8点继续，你晚上回去在宿舍放点牛奶，多喝点，看看能不能再长点个子。”
他在体校呆了一个月，楚宁身为体校里表现最突出的女生，他对她观察了很长一段时间。
对楚宁也是比较满意的。
她属于有天赋又肯努力的运动员。
在纪明煜找到他，告诉他楚宁刚来体校，就愿意每天早上5点起来跑步，他就觉得这女孩还是可以的。
唯一的缺陷是太矮了。
体校记录的身高是166。
这个身高短跑的话还可以，中长跑确实并不占优势。
女子中长跑运动员，身高不像跳高女子运动员那样，不追求一米八，一米八五，哪怕长到一米七出头，都不会像现在这么辛苦。
-
省队不像体校，随时随地都有教练跟着。
更多的时候全看自己。
教练会把每天必须要训练，以及配合练习的内容告诉大家，每天在完成必须练习外，再选择性完成其他项目。
楚宁吃过晚饭，休息了一下，出门买了些生活必须品，又买了一大箱牛奶。
放回宿舍后，连坐都没坐，直接回到了室内训练场，开始晚上的训练。
室内训练馆晚上10点关闭。
这么做主要是为了让运动员们早点休息，有个好的作息。
等大家都走了，楚宁往宿舍走的时候，看着身边的其他队员，又有些不甘心。
她们回宿舍休息，是因为她们都优秀。
而她整个项目垫底，有什么脸这么早回去休息。
训练基地光操场就有好几个。
室内的关了，还有室外的。
现在是1月底。
还没有下过雪，天干冷干冷的。
楚宁看着不远处的宿舍楼，犹豫了一下，转身回了操场。
这个时间操场上已经没有人了，只有角落一盏灯孤零零的亮着。
楚宁做了做热身运动，开始按照教练的要求做循环跑。
她对自己也有要求，12点回去。
因为早上5点还要起床。
楚宁回宿舍时，简彤早就睡觉了。
她蹑手蹑脚进了屋，冲了个澡，把头发吹干后就躺在床上。
连一秒都没用，就睡着了。
天灾动物园 反正我也死不了[快穿] 在下黄泉，有何贵干？ 夫凭妻贵 嫁给沈先生 直播嘴替，在线爆红 当初说好要离婚 肆意沉沦 寻妖 错献偏执新君后 启禀仙尊，魔尊他又哭了 望他眼中起风 瘾犯了 碰瓷元帅后，小天使被养了 婚后心动 A校老大是个O 完结+番外 灵气复苏之后 男主他一心求死 穿七零，团宠娇娇手握空间撩队长 赘妻（女尊）
仙医邪凰：废物大小姐
仙医邪凰废物大小姐简介emspemsp关于仙医邪凰废物大小姐女强马甲天才甜宠嫡女天才炼丹师穿越穿越成废物嫡女？任人欺凌，毁容失贞？！不好意思，姐天生脾气暴，不好惹！暴戾嚣张，睚眦必报！她身怀异宝，逆天七品炼丹师！萌宠...
1号新妻：老公，宠上瘾！
1号新妻老公，宠上瘾！简介emspemsp关于1号新妻老公，宠上瘾！被继母逼迫，她走投无路，哀求他买下自己，条件是两年内产下他的骨肉婚后，只要他出现，她随时准备乖乖受孕。豪华别墅里，裴七七气愤地将一纸砸到腹黑老公身上唐煜，你结扎了还要我生什么孩子，我要离婚！男人笑得十分慵懒我都没有嫌你胸小Ｐ股平，裴七七，你还敢和我提离婚？裴七七涨红脸，我才不小！唐煜表情纵容，不就是想要个孩子，乖，别闹！一个月后，裴七七流着泪看着验孕纸上的两条线，深刻地...
逆天医妃降不住
逆天医妃降不住简介emspemsp关于逆天医妃降不住灵修仙尊夏千落因叛徒毒害走火入魔死翘翘后穿越到废材侯府嫡女的身上，灵根尽毁，还不知道被谁搞大了肚子即将临盆。不怕不怕，她毒医一绝炼丹驯兽呼风唤雨，样样信手拈来，一手易容术更是出神入化，打脸渣男渣女更是小case。妹妹说她勾引奸夫，她反倒揪出了妹妹的奸夫让她名声尽毁。太子差点弄死她最亲爱的弟弟，她率万兽踏平了太子府。他是权势滔天的摄政王，强大逆天，世人万物皆不在他的眼里，唯独对她宠之入骨，不惜以...
我家夫人甜又野
我家夫人甜又野简介emspemsp关于我家夫人甜又野我的柔弱夫人，竟然是一手撕一个白莲花的杀手？我的草包夫人，竟然是千金难求的毒医无双？我的财迷夫人，竟然还是隐藏的首富大佬？我的克夫夫人，府上门槛都被求亲的人踏破了？小厮殿下...
大城时代
大城时代简介emspemsp大城时代是司马白衫的经典都市言情类作品，大城时代主要讲述了天将降大任于斯人也，必先但我不想遭这份罪，也不想受那份苦司马白衫最新鼎力大作，年度必看都市言情。海棠屋（haitangshuwucom）提供大...
郡主难惹
红袖读书首届全球征文大赛参赛作品如果您喜欢郡主难惹，别忘记分享给朋友...