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早上起来。搜索了2次网战,下载了4个软件。
删了2个软件,还留2个软件。
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10:53已全部删除。
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2025年2月20日。
4天前还是几天前看了一次,我记录下来了。
然后今天是2月20日,我看了一次,然后我。那个什么了。
本来我是想靠一直战胜这个的,最后我那个潜意识对他进行了放纵。
因为我觉得已经看了很多次了,要么就看那么一两次,一直别看,然后你这么连续几天。就是在1~2个星期就非常想看。
不是非常想看,就是会忍不住的去看,我不如一次之后。起码1~2个月不会再这样了。
而且我没有做到,我的约定就是我要是下载或者要是看的话,现在上面儿打卡,我还是看完之后再回来打卡,而不是看之前。
所以要是再进行挑战,那理应是看之前。
哎呀,就怕掉肌肉啊。
果然文字是冰冷的,我就怕掉肌肉啊,是很平淡的声音。
从现在开启一个新的挑战。我如果看的话是看之前。我就在这上面打卡。
那化作为一个挑战,一个战胜自己的挑战。
然后今天我要用记号专门儿标注一下,2月20日,打个星号儿吧。
哦,我发现我。那时候好舒服啊。腰也舒服。
可能是错觉吧。
说实话,就是累了,控制不了身体激素了。
那如果再这么熬的话。
会不会导致反扑上瘾啊,然后堕落这个阶段。
不对,有日记这么天才的想法,祝我吾日,三省吾身,我怎么会堕落?我怎么会无法掌控自己?
当然不要立flag了,这是一个心理学的要素。你不要去想一头白色的熊。以及你说出来的事情,我要怎么怎么怎么,你的大脑潜意识会认为你已经达到了。
OK,别的不多弄了,我专门儿给这张打个星号儿,然后标记日期。
然后。我困了。
其实当时我一个想法,在下定决心要那个什么的时候。要不要做呢?还是控制回去看小说。
然后选择了去做这件事情。
是应该还是潜意识掌控大脑了吧?不对,不是潜意识,是身体分泌激素。
行,就这样吧,标注星号。
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