手机浏览器扫描二维码访问
扫完共享单车的花龙看到直播间大部分网友好奇下午的计划,于是骑上车的同时把今天下午的计划说了一下。
“兄弟们,中午我仔细考虑过了,主要童哥身体太虚了,我呢也就不准备狠狠训练他了,我怕训练得太狠万一童哥真累倒了就不好了。”
听到花龙这么说,童景城原本被花龙说虚有些不开心的脸顿时绽放出笑容,中午聊得时候花龙说了下午就骑骑车,然后去公园的健身器材那做做力量训练,不用再去跑步或者什么的。
中午的时候还嘀咕花龙会不会只是哄哄他,但是看到他现在在直播间都这么说,大抵应该是真的了,心里顿时松了一口气,他还真怕花龙把自己给练狠了。
直播间的网友们听到花龙这么说,纷纷提出抗议。
“不行啊,龙哥你不能手软啊。”
“不要被老六给骗了,他都是装的。”
“花龙你真虚伪,之前不是说自律全部认真的吗,怎么现在不敢了?”
“小黑子滚蛋!”
“......”
花龙并没有理会,继续开口道:“所以呢,下午我的打算就是这样的,我们先骑车,然后骑到距离童哥家10公里以外的一个公园,公园里不是有很多那种健身器材的区域吗,我们就在那个地方做做简单的力量训练就好。”
花龙说话停顿了一下,露出一丝坏笑,“我想想啊,比如先做100个俯卧撑,100个仰卧起坐,然后100个引体向上,最后再加10组核心训练,然后我们再骑车骑回来,你们觉得我这个安排是不是很轻松?”
随着花龙的话一个字一个字慢慢吐出,身旁原本一脸笑容的童景城脸上的笑容开始慢慢消失,嘴巴慢慢张大,直到最后一脸震惊地看着身边的花龙,喃喃开口道:“小龙,你刚刚不是跟我说,下午就是骑骑车看看风景,然后做点简单的力量训练就好了吗?”
相反,直播间的网友们开心得不行。
“哈哈哈哈,小童傻眼了。”
“哈哈哈,的确很简单!”
“哈哈哈哈,我喜欢龙哥布置的这个简单的作业!”
“对对对,这就是简简单单的运动,哈哈”
“......”
“对啊,就是简简单单的训练而已,运动量都没我之前的一半嘞。”
童景城听到这,刚想弃车跑路,直接被花龙一把拎起领口,“童景城!你想跑哪里去!时间不多了!”
“好,好,好,花龙你晚上给我等着!”
童景城还想继续威胁来着,但是看到花龙的样子,立马又软了下来讨好花龙,把直播间的网友们逗得笑得不行。
打闹完后,童景城和花龙对着镜头一起向上挥拳,“青春没有售价!自律就在当下!出发!”
然后一行6人便一起骑着车出发了。
刚开始童景城一马当先骑在最前面。
紧紧跟着知龙也是,边骑边喊着:“小野,下午骑车你别想超过我。”
四合院:我,拒绝当傻柱! 女配也能独自奋斗 雪豹:靠着抢劫打造最强精锐团 把死对头宠哭了,他怎么敢的! 我本长生 恐怖怪谈:别人捉鬼我修仙 玄戟凌天,杀尽万族惊胆寒! 花落可问途 全宇宙末世:开局觉醒赛亚人血脉 七零军婚:末世穿书谁还惯着你! 捐了亿万资产后,穿饥荒年代! 意映:玱玹和江山,我都要了 玄门忧道 数码:目标是成为最强的数码猎人 我在仙门开机甲 光系异能者的影漫之旅 甜甜的青梅竹马爱情 让你透视鉴宝,你特么一直乱看 重生之军营红妆 烽火连城
从钢铁侠开始做评测简介emspemsp关于从钢铁侠开始做评测我,李平凡,一个出道即将面临失业的评测视频主播。睡醒一觉后,和一个自称万界评测系统的黑科技签了约,成了实习万界评测师。你敢信,我所评测的钢铁侠装甲只不过是个弟弟而已,什么...
在一个人人体内皆有仙灵可仙灵品阶却生而注定的世界,叶宁发现自己的仙灵,居然可以进阶!命由天定?那我便碎了这白日青天!人言如虎?那我便让苍生匍匐身前!所以生命是一段逆旅,不问春秋。所以活着是一场修行,至死方休。所以在蹒跚学步时遥望,在佝偻垂暮时回首。我于尺寸间,一眼千万年。如果您喜欢仙灵养成手册,别忘记分享给朋友...
穿越玄幻世界,成为一字并肩王,获得我为炼器狂系统。开局破法相得神器,却被冷艳宗主看光光。本想要凭借系统,横推诸天,唯我独尊。皇帝哥哥宠弟狂魔,为弟生,为弟死,为弟奋斗一辈子。青梅竹马不许努力,说好要让我养你一辈子的呢!女帝母亲宝宝,妈妈为你打下的江山,你还喜欢吗?大帝父亲谁敢动我儿?大帝?呵,杀你如杀鸡!...
突如其来的系统,让王明臻成了老家小山丘的小小山神,开启了他的超凡人生。在地球上,他表面上是一个种植园的小老板,暗地里却是万山之神。在诸天万界之中,他表面唯唯诺诺,暗地里却偷盗山川本源。这是一个山神掠夺诸天山川本源证就大道的故事!如果您喜欢从山神开始的诸天之旅,别忘记分享给朋友...
萌宝快递爹地来了,妈咪快跑简介emspemsp关于萌宝快递爹地来了,妈咪快跑萌宝快递爹地来了,妈咪快跑盛安然被同父异母的姐姐陷害,和陌生男人过夜,还怀了孕!她去医院,却告知有人下命,不准她流掉。十月怀胎,盛安然生孩子九死一生,最后...
警告警告女主不是好人,会比原着中更坏,更恶毒,也更聪明。为什么呀?为什么王默既不努力,也不聪明,长的也不好看,就偏偏能得到那么多人的喜欢,而自己的下场那么惨。文茜不服气,在这个时候,有一个名为系统的家伙绑定了她,系统告诉他,你会这么悲惨,是因为你的心还不够狠,你还不够坏,你要变得更坏,更恶毒一点。系统想想吧,你...