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一百四十五不是简单的晨练（第1页）
白天张横离开的时候，张冲就有些依依不舍……不过后来董老的约见冲淡了这种情绪，又或者董老的提议冲淡了这种情绪，可是待一切都安静下来，无尽的孤独感便充盈张冲整个大脑，而孤独感的来源便是思乡之情……
儿行千里母担忧，儿行千里思乡切！
一幕幕往事宛如幻灯片一般在张冲脑中闪个不停弄得张冲在上厕所时身体都有些颤抖，泪水更是止不住地流落下来……
在受到别人欺负的时候，张冲从未流过泪，那时流泪只会令对手更瞧不起自己，流泪是懦夫的行为在训练受伤时，张冲也未曾流过泪，那时流泪只会证明自己是个非常脆弱的人，经不起风吹雨打流泪是懦夫的行为可是当自己身处异地他乡，无亲无故的时候，张冲还是忍不住地流下了泪水……
这种泪水带有苦涩的味道，宛如张冲流的不是泪，而是苦情汤。可就算是苦情汤，还是孤独汤，眼下张冲自己往心里咽，因为这是他成长过程中必须经历的过程。
这也是张横早就预知到的结果，毕竟张冲还是一个孩子，毕竟张冲从未离开过家，从未离开过自己独自生活，所以张冲肯定会经历这样一个心里成长，心理蜕变的过程。在这个过程中，谁都不能帮助张冲，一切的一切都需要他自己调整，自己挺过去……
是的，过程是痛苦的，但张冲必须挺过去挺过去了他便会蜕变成一个全新的自我，一个更加坚强，坚毅的自我，唯有这样他才有可能在今后的人生道路上获得成功，才有可能实现自己的人生梦想……
张冲在厕所里足足待了十几分钟，直至情绪稍平静一些，他这才离开。回到寝室后，室友们酣睡如故，浑然不知自己身上所发生的事情，不过这样也好，免得引起别人话柄。
不过重新躺回床铺之上的张冲却怎么也无法入睡了……脑子里时而想父母，时而想西门小学那些兄弟，时而想董老所说的这次比赛，时而又想董老会吸纳谁过来陪他作伴……
来培英足校的初夜注定是一个漫长又难熬的初夜……
第二天早上六点未到，学校扩音喇叭便不合时宜地响起来：“铛铛铛……铛铛铛……”
这是晨起早练的音乐，播放这个音乐便宣告新的一天开始了，便宣告躲在被窝里的懒猪们不能再睡觉了……
对于那些痴睡的学员来说，这音乐就是一首极其难听的催命曲。因为眼下正是最好睡的时候，离开被窝等于要他们命一般难受……
有些脸皮比较厚的老油条，听到也装作没听到，不仅没有起床，而且将被窝捂得更死，管他娘的，老子就是不起床晨练，老子继续睡觉……
当然学校是不会让这种情况发生的，学校有学校的规矩，学校不是养老院，学校要为自身的荣耀负责，学校要为家长负责，为家长负责的前提就是不能让学生产生慵懒的态度，所以学校方面必须让学生动起来，练起来………
为此学校不仅在每天晨起的播放音乐，几个教练还会挨个寝室去催促那些懒虫起床，遇到那些死皮赖脸不起床的直接掀被子，遇到迟到的直接惩罚。惩罚的方式也是多种多样的，有罚跑圈，有罚俯卧撑，罚原地踏步，罚蹲马步等等，反正只要你违反学校规矩，老师就会有千万种方法对付你，将你彻底制服为止！
当范中民敲响张冲所在寝室门的时候，张冲已经穿戴好衣物。张冲之所以这么快，那是因为他一直醒着，听到扩音喇叭播放歌曲，这种歌曲类型跟西门小学播放的歌曲如出一辙，不用想，该起床晨练了……
范中民进门后第一眼便看到张冲出现在眼前，有些意外，因为他没想到张冲自律性这么强。于是便对张冲说道：“到下面集合。”
“好的，老师！”张冲答应道。
“起床了，起床了，再不起床，让你们跑二十圈。”范中民朝寝室内其他人大声呵斥道。
听到范中民这种宛如暴雷般的吼叫声，再加上听到“跑二十圈”字眼，那些懒猪立刻惊醒过来，慌不择路地开始穿衣，穿鞋……
学校这种管理就是军事化管理模样，如此让学生能够规矩起来，做事有条理起来，学生们的意志品格提高起来……
为何采用这种管理模式？那是因为国足给人的印象总是那种慵懒，提不起力气，没有斗志，该拼的时候没拼起来……董老深知国足的优缺点，或许他不能改变其他人，但他能改变自己学校的学员，培英足校培养的学员就不能出现慵懒，怠工，出工不出力的情况，培英足校培养的学员必须充满斗志，奋发向上的斗志，不屈不挠的斗志，不到最后一刻绝不放弃的斗志……
待学员们在操场上集合完毕后，范中民吼道：“报数。”
“一二三四五……”
“今天你们集结的时间令我十分不满意，足足比我预期的时间晚了三分钟，为此平时我决定将平时五圈的热身运动，改为十圈，现在就开始跑……”范中民道。
“是。”底下学员们答应着开始跑起来……
培英足校的操场可比一般学校的操场大多了，一般学校操场一圈也就二百米，而培英足校操场一圈有一千米，一千米就是一公里，跑十圈就是十公里，那可不是简单的热身运动，而是一次长跑运动……
二三圈的时候队伍还算整齐，四五圈之后队伍就变得参差不齐了，快的人已经甩开慢的人半圈了……
原本张冲体能还算不错，可是由于昨夜未休息好，所以张冲并未跑在第一方阵中，而在第二方阵。张冲如此做是相对稳妥的方式，毕竟这又不是长跑比赛，他没必要玩命跑，玩命冲，而且前段先保存实力，厚积薄发也不迟……
后来张冲确实厚积薄发了，不过最终未能获得第一名，而是第三名跑完十圈。
待全部人员跑完十圈后，多数人员在原地喘气之时，范中民对大家说道：“刚才你们不是简单的晨练热身运动，而是一次体能测试，你们体能测试成绩，我们已做了记录，以后作为综合评价。接下去这两天学校还要对你们进行各方面测试，达到要求的学员可以进入学校主力梯队对外参加比赛。”
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