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第157章 在训练营里卷生卷死3(第1页)

第二天一早,叶清瑄在训练营里,起床号角第一声响起的时候。

便麻利的起床洗漱,打算待会跟着训练营里的学员一块负重晨跑。

她昨天来的时候,就看到别墅内有一个大大的健身房。

虽然集训营里有着专业的训练场地。

他们还是很贴心的,在别墅里,给她一比一还原了,自己家里健身房内所有的健身器材。

甚至还给她配备了专业的负重环。

一个有10KG重,负重环周围包有,特制的防磨布料,带在手腕和脚踝上,也没有因为重力导致走动间,摩擦带来的不适感。

非常适合做各种负重训练时佩戴。

换上统一训练服,穿好自带的跑鞋,戴上6个负重环。

叶清瑄打开房门,按照自己以往的节奏,开始了她每日的,一心二用式体能加‘精神力的’常规训练。

初升的太阳,散发氤氲的阳光,透过树叶洒在跑道上,形成斑驳的光影。

一队队穿着训练服的少年人,在教官的带领下,像是一汪绿色的水流,在跑道间不停的流淌。

清晨的微风拂过,带着微咸的汗水味和青春的朝气。

因为早上的训练统一是在操场进行,叶清瑄自己也习惯在橡胶跑道内跑步,橡胶跑道能缓冲地面对下肢关节的冲击力,能够很好保护下肢关节不受损伤。

因此今天训练营里的操场上,出现了一个神奇的景象。

一群又一群鲜活的少年人,在教官的带领下按照以往的速度跑圈。

此时的叶清瑄独自一人,在负重60KG的情况下,和其余所有人比起来,她就像是开了2倍速一样。

在他们负重20KG,跑完5000米还累的气喘吁吁,大汗淋漓的时候。

叶清瑄已经跑完了米。

并且丝毫没有要停下来的意思,甚至连汗都没有出多少,只有额头的碎发,有微微的汗湿。

此时训练场内,那些晨练完,本来要回去的学员们,全都停下了脚步,一个个目瞪口呆的,看着继续在跑道上,锻炼的叶清瑄。

“天哪!”

“她好强!!!!”

“这也太厉害了吧!!”

“她甚至连衣服都没怎么湿!!!”

荣益勾住郑海的脖子,一脸的好奇。

“清瑄姐,这也太牛逼了。你不是说以前她是跑两步就喘的体质吗?”

“……对啊,我姐真是个狠人,这得对自己多下得去手,才能在短短两个月之内,就练成这样。”

刘禾佩解下负重环,拿着一瓶水就往叶清瑄跟前凑。

一边跟着叶清瑄的步伐跑,一边递过手里的水。

“清瑄姐,这水你拿着喝,补充电解质和丢失的盐分。”

“小禾,谢谢。”

“我们待会要为下一项训练项目做准备,清瑄姐我先走啦。”

见叶清瑄接收她的好意,还喊她小禾,刘禾佩那因为运动过后,微微泛红的小脸,变得更加红润。

开心的跑回郑海他们身边。

拿过付笛声手里的水,毫不客气的打开,喝了一大口。

便雄赳赳气昂昂的向宿舍走去。

整个人仿佛被打了鸡血一般,和以前每天晨练完,那副要死不活,缠着付笛声背她回去的模样,简直就判若两人。

“走吧!”

盗墓之红家少主的十二面相!  七零:路人甲一家人  凡人修仙:真实的修仙界  别打了再打要废了  穿成恶毒反派的短命娘亲  爱如星河难逾越  无痛当妈,王妃养的儿子顶呱呱  青涩岁月静好  怪谈:诡异想骗我上车  医武重生,横扫万古时代  火影:圆梦劳模竟是忍界白月光!  闪婚后,禁欲总裁宠妻入骨  无限畅游  生肖守护神传  快穿:每天醒来感觉自己懵懵哒  对话千古,我长生的秘密被曝光了  龙组:通天代,只打高端局  冷花柏  什么金丝雀?我明明拿的女帝剧本  抄家前,小奶娃搬空京城去流放  

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