手机浏览器扫描二维码访问
第95章（第1页）
首先，剥夺红叶随意食用冷锅串串、炸肉排和冰镇可乐的权利。
这三样食物是红叶的最爱，它每天都要趴在窗口处一个一个吃过去，吃到肚子溜圆才罢休。
冷锅串串的食材虽然健康，但红油热量高，炸肉排不必提，是减肥兽士绝对不能碰的食物。
至于冰镇可乐......商场里没有无糖可乐，还是给红叶戒了吧。
红叶听完主人的话，整只赤狐都蔫了下去，它趴在美食区，闻着香香的早餐味道，口水都要滴下来了。
不能吃冷锅串串，不能吃炸肉排，不能喝冰镇可乐。
赤狐咬着桌腿，绞尽脑汁思考。
游曳端了一碗热干面从它身边经过，赤狐眼睛一亮，一个箭步跃向热干面的窗口，大眼睛布灵布灵地看着温屿。
温屿按住它蠢蠢欲动的爪子，无情拒绝。
“热干面也不可以哦。”
赤狐往旁边挪了一步，爪子贴在了小笼包的笼屉上。
“嗷！”
“这个也不可以！”
汉堡，炸串，酸辣粉，蛋糕......总之红叶宝宝喜欢的，个个都是高热量战神。
温屿叹口气，贴着赤狐的耳朵小声安抚。
“给红叶开小灶，做减肥餐怎么样~”
赤狐眨巴着眼睛，用眼神询问温屿。
减肥餐？那是什么好吃的？可以大吃一吨吗？
温屿摸了摸它的脑袋，心想，减肥餐又不好吃，大概吃不了多少吧。
“想吃多少吃多少。”
是主人做的，总不会出错，它快乐地嗷呜一声，等在原地，温屿则围上围裙进了烹饪区。
减肥餐无非就是少油少盐低脂肪高蛋白，红叶爱吃辣，温屿也不想一下子给它做成水煮菜。
毕竟减肥这种事情，细水长流才是王道。
不如，今天就来一道美味的椒麻鸡胸肉吧。
鸡胸肉切成薄片，表面沾满淀粉后，在案板上拍拍打打，直到肉片拿起来可以透光，就可以下锅水煮了。
锅里放入葱段姜片，水烧开，再把肉片放进去烫十秒，立刻捞出。
烫好的肉片变成白色，口感滑嫩。
用锅里的水继续焯青菜和豆芽，和肉片放在一起。
基本材料搞定，下一步就是调配一个椒麻料汁。
很多菜都离不开白糖提鲜增味，因此，温屿特地买了零卡糖，给红叶做菜吃。
生抽，蚝油，老抽，花椒粉和白胡椒粉混在一起，再加上一小把零卡糖，调料拌匀以后，再炒上一锅小米辣和葱姜蒜，把拌好的调料加进去，倒入开水，咕嘟咕嘟炖煮一会儿。
直到辣味冒出来，大火煮开汤汁，再把煮好的调料汤倒在鸡胸肉和蔬菜里。
温屿夹了一片，自己先尝了尝。
主神跳坑我埋土，创死他个二百五 异世崽崽穿到娃综爆红了 小团宠他脸盲啊 嫁贵婿 春日宴 每次穿越都在修罗场[快穿] 玫瑰先生 金鹧鸪 偏偏惹你 娇宠世子妃 公主病 升级欧皇，我在荒岛靠幸运值开荒 和影帝上夫妻综艺爆红了 夏日限定 团宠娇气美人是满级大佬 反咬一口 穿成万人迷文的恶毒炮灰之后 疯批病娇强撩！小奶狐宿主哭唧唧 侯府表姑娘通关手册(1v1)（古言 ）sc 废土文里当领主
妖尾之召唤魔导士
妖尾之召唤魔导士简介emspemsp关于妖尾之召唤魔导士有那么一种魔法以卡牌魔法为基底，参考了星灵魔法的召唤，模仿了具现之弧的想象创造，再以附加魔法赋予各种属性，创造出各种各样拥有魔法力量的怪兽。此魔法，被称之为‘召唤之卡’作为此...
都市之傲世战神
都市之傲世战神简介emspemsp关于都市之傲世战神人可负我，但因果不负！这一世，他归来，便是巅峰无敌！...
名门俏医妃
一针在手，治病救人，赠医施药，贪财好色见利忘义，人称鬼医重生归来誓要报仇，腹黑手恨，护短记仇，小心眼，黄蜂尾后针，最毒妇人心同一个人，人前人后两张脸，救人反被人惦记上了，未经同意就被选为妃斗智斗勇斗天斗地，斗出一个锦绣人生，斗出一个独宠蜜爱。如果您喜欢名门俏医妃，别忘记分享给朋友...
头号宠婚：总裁的风水宝妻
头号宠婚总裁的风水宝妻简介emspemsp关于头号宠婚总裁的风水宝妻她是新世纪风水师，逆天改命，算过去未来，一朝穿越平行世界，谱写新一世的商界传奇！他是严氏集团掌舵人，翻手为云覆手为雨，狠辣无情，在商界拥有‘枭狼’之名。被他缠上，她无...
镇海遮天
何为世间最锋利之物！万年流传之谜，一把与天同在的剑！那把剑已经出世夺走了莫家全族人的性命，莫扶杀本也该死去，可别最后因为芸儿的魂魄融于剑内侥幸存活。莫扶杀的经历十分曲折，当他想和师兄和师傅生活一辈子如果您喜欢镇海遮天，别忘记分享给朋友...
重生初中：国民女神很强悍！
重生初中国民女神很强悍！简介emspemsp关于重生初中国民女神很强悍！世人骗我欺我何以处置，那便辱她，蔑她，看准时机弄死她！洛溪上辈子死的挺惨，被渣女抢走豪门未婚夫，被陷害失身吸毒杀人，亲生母亲因她而死。上天让她重回14岁，这一世，她要那些人渣通通付出代价！写小说卖版权，投资综艺节目，成为顶级网红，站在世界最耀眼的地方。一路走来，她披荆斩棘，站在世界最耀眼的位置，吸引了无数烂桃花。其中，眼前大半夜出现在她房间的这一朵脸皮最厚最流氓无耻！枭少，夜闯香闺，你要脸吗...