手机浏览器扫描二维码访问
第113章 请外援113（第2页）
代表他节奏也越来越好。
跑完一个，大口喘气的慢走着。
休息几分钟，然后继续，再来一个！今天的目标至少10个400米速耐！
李枫的训练也是把附近的同学给惊呆了，第一次接触速耐训练的人，都会被这种场景吓到。
高速的跑动，间歇时间也短，出汗量非常大，对人的意志非常考验！
在李枫训练的时候，经纪人老葛已经在机场等克莱德·哈特了。
接到本人后，给他安排了住宿，就在五道口大学旁边，跟老葛住一起。
老葛把教练的事情搞定后，他这段时间忙着去给李枫联系代言，之前在国外就开始联系了，现在是要约线下商议。
张玉玲自然是跟他一起，这段时间她比较闲，她不用跟着李枫到处跑，自然比较空闲。
接到哈特后，老葛给李兵打了个电话，告诉他晚上吃饭的地方。
给哈特接风。
李枫完成今天的训练，已经是全身湿透了，速耐训练是最累的训练科目。
歇息片刻后，老钱给他做按摩，舒缓肌肉，然后再回宿舍洗漱完，带上帽子和墨镜，就跟师父一起出门去跟老葛汇合。
“李，这就是克莱德·哈特！大名鼎鼎的世界级教练！”葛柏强见李枫来了，赶忙介绍到。
“哈特，这就是李，亚洲最强飞人”
李枫上前跟他握手。
“哈特先生，你好，很高兴见到你！”
“李，我也是，你比赛的录像我都看了，你的潜力很大，很高兴可以指点你！”
然后老葛招呼众人边吃边聊。
席间老葛和李兵对克莱德甚是推崇，对他指教能力非常赞赏。
李兵之前在国外留学的时候，就知道他，专业能力很强！
哈特人也比较谦虚，他不远万里过来当李枫200米专项训练师，可不仅仅是为钱。
还有名声，作为迈克尔约翰逊的教练他在圈子里已经是顶级教练了。
可约翰逊已经退役了，而他作为美国传奇教练自然不甘心退休。
教练跟运动员不一样，教练提供的训练计划和对运动员项目技术的改良，是脑力劳动，经验越丰富越资深。
李枫作为黄种人里第一个百米跑进十秒的人，他非常期待李枫在他的指点下，200米能跑进20秒，这显然是一个伟大的成就。
他来之前就研究过录像了，心里已有些眉目了，明天现场了解情况后就可以制定训练计划。
然后根据训练的实际情况改良，力求做到最好。
这顿饭所有人都吃的很高兴，李枫高兴200米近在眼前的提升，李兵高兴徒弟又要进步了，他并不排斥这些，相反他十分赞同，首先提出找外教的就是他。
老葛也很高兴，克莱德哈特是他找来的，显示了他的能力。
哈特也很高兴，能指教一块璞玉，这是每一个教练最高兴得事。
在欢快的氛围中，愉快的结束了今天的接风宴。
送哈特回酒店后，李兵和徒弟也回宿舍了，酒店离学校特别近，很方便。
<p>
八岁状元当县令，朱元璋气疯了 带着老祖宗去自驾游！[历史直播] 我都邪道大成了，你让我改邪归正 身为玩家我做些什么很合理吧 西游：从降妖累积功德开始 扫网风暴 修仙：我有一个情报面板 我有一座超阶武库 你全家陷害，我无敌世间怎么了 我有一颗道心 太平志异，开局怀孕白狐找我接盘 只有欢愉才能使我变得更强 洪荒之最强功德系统 我有一台天平秤 仙工 缥缈圣域 Kubernetes修仙 唯识三十颂 徒儿，替为师无敌去吧 永恒之眠
从傀儡皇子到黑夜君王
一个小小的江南卢家仆人，被天人组织绑架，只因他的相貌和当朝六皇子相同。一个假冒六皇子的仆人，在纷繁博弈中，居然被送上皇位，看似风光无限，暗地里却只被当做个可悲的傀儡。然而，没有人知道，白渊早在穿越的第一天，就被至宝妙道认主，可观天地万物而得气运，继而领悟万千武道诸般法术神念妙法，并直接圆满继而，在这万古文明的世界里，一步步成长为幕后的黑夜君王。如果您喜欢从傀儡皇子到黑夜君王，别忘记分享给朋友...
皇帝的攻心手册
她如愿嫁给自己心爱的男人，但他要娶的却不止她一个如果您喜欢皇帝的攻心手册，别忘记分享给朋友...
作秦始皇的乖女婿
作秦始皇的乖女婿简介emspemsp关于作秦始皇的乖女婿皇上，陈胜吴广反了。贤婿何在。皇上，沛县刘邦反了。贤婿何在。皇上，项梁项羽反了。贤婿何在。父皇，这个搞不过。闺女，披甲。这是一个膨胀的秦始皇，暴力的公主和开...
六零，军嫂带空间养娃
周岁岁一朝穿越成三个孩子的妈，好在有随身空间，在这个贫穷的年代凭借自己的本事和一个空间，安安稳稳的带娃养崽。养着养着，顺便把娃他爹也一起收了吧。（简介无能，请移步正文）（故事虚构，请勿考古，有跟历史不同之处，多多谅解）...
让你代管火凤凰，全成女兵王了？
林锋穿越到特种兵世界，成了水木大学高材生，还有个当特战中队长的小姨龍小云？刚被小姨龍小云安排完美人生，却偷偷参加了狼牙特种兵的选拔。成绩合格，竟然被龍队宣布是作弊，林锋顿时不乐意了绑定超强兵王系统的林锋开始以自己的实力在龍姨面前证明自己。什么，范天坑来挖人？龍小云抱歉，他是作弊的成绩什么，雷战给林锋下马威？龍小云雷战，看来你是要和我比划比划了什么，我只是让大侄子林锋在部队里面吃几天苦知难而退，你却告诉我他当特战队长，成了兵王？如果您喜欢让你代管火凤凰，全成女兵王了？，别忘记分享给朋友...
和离前我重生了
简介（2200更新）嫁给谢允的第四年，申令祎怀孕了，这时婆母要给儿子纳个妾，谢允同意了。这让占有欲极强的申令祎，顿感生无可恋，觉得日子没法过了。然而第二天，她重生了，此时刚和谢允成婚不到一载。既然重来一世，她不仅要向昏聩蠢坏的恶婆婆，千刁万恶的小姑子，柔弱无依的和离前我重生了推荐地址...