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人之后就是将沙袋背了起来。 然后在这里就是开始了一千个俯卧撑起来。 海盗做到五百个就已经做不下去了，不过海盗想到夜尘还是继续做了下去。 每做一个，海盗就会觉得很是吃力。 这一夜，三人都是没有睡好。袁墨玦正在翻看今天由郑山梅拍的今天比赛的视频。 夜尘也是在今晚在篮球场上负重跑步，然而海盗却是在负重做一千个俯卧撑。 天已经大亮，张浩庭喝道:“集合。” 三人来到张浩庭的面前，各个都是面容憔悴，脸上的黑眼圈极其的浓重。 不过张浩庭可是不管，他直接道:“负重五十斤，做一千个俯卧撑。” 三人很快被别人强硬背上五十斤的沙袋，然后就是强迫着他们做俯卧撑。 三人做完这些，...

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